先日、私は本を借りるために私の友人Britanieの家に立ち寄り、彼女はまた、彼女は豊かなバスケットから得たいくつかの美しいザクロで私を家に送った。 （ボイシエリアのあなたのものは、私の友人はまた、右ここに新しいピックアップ場所のコーディネーターです！ いと思い開始月中旬にMeridian.）私はこれがいくつかの写真を撮ると簡単なチュートリアルを行うのに最適な時間になると思った。,
ザクロは今すぐ店に現れますが、私は彼らが彼らと何をすべきか分からないので、それらを購入しない多くの人々を知っています。 それがあなたなら、私はあなたが店にいる次の時間をピックアップし、楽しみのためにそれを食べることに挑戦します！ 私の紹介、旬の食材はこのような？ それが”スーパーフード”であるという事実はボーナスです。 私の男の子は前にザクロを試したことがなかったし、彼らはそれを愛した。, あなたがそれを試したことがないなら、基本的にあなたはそれを開いて壊し、あなたがそれを食べるときにジュースで破裂する半透明のルビー色のコーテ あなたはまっすぐザクロジュース（私のような）を好きではない場合は、果物そのものが甘いことを知っています。
今だけのものを半分にしかで入手できるかもしれませんが、終わっ赤なジュースすべてです。 ここに私がザクロを扱う最も容易で、最もきれいな方法であると見つけたものにある容易なステップはある。
1., トップをカット
鋭いナイフ（鋸歯状の最高の作品）を取り、ちょうど茎の下、ザクロの上部をオフにスライスします。 別のセクションがあることがわかります：
2. スコア皮膚
あなたのガイドラインとしてそれらのセグメントを使用して、ちょうど上から下に、ザクロの外皮をスコア。 フルーツ、ちょうど皮を通してずっと切りたいと思わないし、または必要としない。
3. かに
それでは簡単にセグメント別には指定のものをご使用くださ., あなたは果物を通してすべての方法をカットしなかったので、アリルのすべてがタクトにあるべきであり、それはあまりにも乱雑であってはなりま それは豪華ではないですか？
4. アリル（種子）を取り除く
肉質のアリルはあなたの指で簡単に出てくるでしょう。 皮膚を曲げて手で引き出すだけです。 またはコメントで述べられるように多くはちょうど木のスプーンが付いている背部を強打でき、また容易に落ちる。
私は水の方法を使用するのが好きです。, 中型のボウルを水で満たし、ボウル上の種を右取除きなさい-また更に水の下で。 種子は下に落ち、白い部分は上に浮かびます。 出てくるジュースは水の中でまっすぐに行き、洗い流します。
5. ひずみ
水に浮いている白い髄を取り除き、捨てる。 ボウルの残りの内容物をシンクの上のストレーナーに注ぎます。,
冷たい水で素早くすすぎ、彼らはすべて食べる準備ができています！
正直なところ、それらを食べるための私の好きな方法はちょうどこのようなものです：
プレーン、私の指で。 ができるも思いのままにして繰種の! 特にドライクランベリーを使ったレシピの代わりに、サラダに振りかけて美味しいです。, いこの甘いウォールナットサラダは、この夏イチゴのサラダ、またはこの甘味と塩味のサラダです。 彼らはまた、デザートの上に振りかけ素晴らしい仕事。 カボチャやアップルパイの上にホイップクリームの上に振りかけてみてください、あるいはアイスクリー ザクロは今とても流行しているので、甘くて香ばしい料理のためにインターネット上のレシピのトンを見つけることができます。,
熟したザクロを選ぶ方法：熟していないときに摘まれるバナナやマンゴーなどの果物とは異なり、ザクロは熟して食べる準備ができるまで摘まれないので、技術的には店にいる場合は熟しているはずです。 それは言われて、時には他のものよりも優れているものを取得します。 さを感じた重量、重い果実味のジュース。 またしなびた、傷ついた、または極度の柔らかい点があるフルーツを避けなさい。
冷凍庫の指示：平らなプレートまたはベーキングシートの上に単層のアリルを置く。 冷凍庫に1-2時間入れます。, 完全に凍っていたら、フリーザーの安全な容器またはジッパーの上袋の場所。 冷凍種についての追加スムージーのための氷状に固まっている栄養素boost!
ジューシング指示（からpomegranates.org）
それは約2-3Cジュースを得るために1ザクロを取る
ジューサー方法：
あなたはグレープフルーツと同じように半分に新鮮なザクロをカット。 私たちは、ザクロをジュースに手押しジューサーを使用することをお勧めします。 電気ジューサーを使用する場合は、ジュースが甘いままになるように、膜を果汁にしないように注意してください。 歪み、ジュースによcheeseclothラストレーナーはいる。, 注意、ザクロジュースの汚れ。
ブレンダー方法：
ブレンダーで1-1/2-2カップの種子を置き、液化するまでブレンドする。
チーズクロスで裏打ちされたストレーナーまたはふるいを通して注ぎます。 注意、ザクロジュースの汚れ。ローリング方法：硬い表面に、ザクロに対してあなたの手のひらを押して、静かに内部の種子のすべてを壊すためにロールバック（すべての種子が開いて壊 皮を突き刺し、ジュースを絞るか、またはわらで突き、ジュースを解放するために押しなさい。 注意、ザクロジュースの汚れ。, 注:圧延は皮を通って漏るジュースを含むためにポリ袋の中ですることができます。