ティラピアについての最もよい事は、それが経済的な魚だということです,それは非常にリーンです,そして、それはシーズンに役立ちます非常に少ない魚の味を持っています. 始めるためには、小麦粉にあなたのティラピアを、そして卵の混合物にそして最後にココナッツに最初に浸しなさい。 あなたの鍋が熱されたら、鍋に切り身を置き、媒体に熱を高め、そして3から5分のための最初の側面で調理しなさい。 フィレを反転し、魚が通って調理され、フォークで簡単にフレークになるまで、他の側で調理します。 最後に、いくつかのライムを飾る。, この魚のレッス より多くの偉大な料理のデモビデオについては、LearnToCookOnline YouTubeチャンネルを購読してください。
ココナッツクラストパン揚げティラピアレシピ：
成分：
1ポンドティラピアの切り身
油の1カップ（ゴマ）
1/3カップ万能小麦粉
1/2塩
1/4コショウ
1大きな卵
½カップミルク
1 1/4カップココナッツ削りくず/ズタズタ
指示：
1. 油でソテーパンを約325度に予熱するか、油が波を示し始めるが喫煙しないようになるまで予熱する。, 完成品からの余分な油を吸収できるペーパータオルが付いているライン版。
2. 浅いボウルに小麦粉、塩、胡椒を混ぜる。 別の浅いボウルに卵と牛乳を泡立てます。 第三の浅いボウルにココナッツを広げます。
3. 小麦粉にティラピアを浸します。 今打ち粉ピースを取り、卵に入れて、付着するのに十分なココナッツ削りくずに押してください。 ベーキングシートに置く。 ティラピアの残りの部分で繰り返します。
4. 好ましくは、パンフライ中に魚によく付着するためにクーラーでパン粉を冷やす。
5. 魚の内部温度が少なくとも145Fになるまでパンフライ。, 余分な油を取除くためにペーパータオルの場所。