抗生物質が急性気管支炎の治療に効果がないという明確な証拠にもかかわらず、2014年の研究では、その状態に対する処方率は依然として71％であったことが示された。
幸いなことに、急性および慢性気管支炎を緩和するのに役立つ家庭薬があります。,
加湿器を使用する
Pinterestで共有する家庭や職場の空気を湿らせておくと、気道の粘液を緩め、咳を減らすのに役立ちます。 国立心臓、肺、血液研究所は、これを行うためにクールミスト加湿器または蒸気気化器をお勧めします。,
2014年の研究では、長期加湿療法は慢性閉塞性肺疾患（COPD）または気管支拡張症の人々に対する費用対効果の高い治療法であることが示されています。 しかし、研究者はより多くの調査が必要であると警告した。
COPDは、気道が異常に広くなる状態である気管支炎および気管支拡張症を含む肺の状態の数のための包括的な用語です。,
これらの症状のいずれかを持つ人が加湿器を使用している場合は、症状を悪化させる細菌やその他の病原体を殺すために、製造元のガイドラインに従って定期的に清掃する必要があります。
暖かい液体を飲む
暖かい水、お茶、その他の熱い飲み物は、粘液を薄くするのに役立ち、咳をしやすくします。
2008年の研究では、温かい飲み物が”鼻水、咳、くしゃみ、喉の痛み、冷え、疲労の症状から即時かつ持続的な救済”を提供できることが示唆されています。,
生姜は自然なanti症であるため、ジンジャーティーは気管支炎の症状にも役立ちます。
寒い季節にフェイスマスクを着用する
突然の冷たい空気に見舞われると咳が増えることがあります。 寒い季節に外に出る前に口と鼻を覆うことは、咳や息切れを減らすのに役立ちます。 冷たい空気の顔のマスクが利用可能である、または口はスカーフや衣類の他のアイテムで覆うことができます。
Honey
蜂蜜は咳の自然療法としてよく使われており、抗ウイルス性と抗菌性の両方があると言われています。,
気道感染症に対する蜂蜜の有効性に関する研究は、それが効果的な在宅治療である可能性があることを示しています。
2007年の研究では、気管支炎の子供のために暗い蜂蜜がどれだけうまく働いたかを調べました。 蜂蜜を服用した子供たちはプラセボを服用した子供たちよりも大きな症状の軽減を経験したが、臨床的利益は小さかった。 蜂蜜は1歳未満の子供に与えるべきではありません。
すぼめ唇呼吸法
すぼめ唇呼吸として知られている呼吸法は、気管支炎の人々だけでなく、COPDの人々にも利益をもたらす可能性があります。,酸素と二酸化炭素の交換を改善する特定の活動に費やすことができる時間を増やす
すぼめ-唇の呼吸は、唇をパッカリングする前に、鼻から2秒間吸ゆっくりと口から4-6秒間息を吐き出す。,
エッセンシャルオイル
Pinterestで共有気管支炎やCOPDを持つ多くの人々は、症状、特に炎症や呼吸困難を緩和するために精油を使用しています。
いくつかの研究では、myrtol、eucalyptus oil、またはorange oilを使用することによって気道炎症を軽減することができ、myrtol oilは炎症に対してさらなる利点を示すこと,
動物研究はまた、花Zataria multifloraからの油がCOPDを有するモルモットにおける炎症を減少させることを見出した。気管支炎に関連する呼吸困難を緩和するのに役立つその他の精油には、以下が含まれる。
- basil
- eucalyptus
- peppermint
- rosemary
- tea tree
- thyme
- oregano
精油は、直接吸入するか、またはディフューザーで使用することができる。 決して精油を内部的に取らないし、皮に直接適用しないで下さい。, 肌に使用するには、ミネラルオイルやスイートアーモンドオイルなどのキャリアオイルと混ぜてください。 通常、それはキャリアオイルの3-5オンスあたり1滴です。
朝鮮人参のエキス
朝鮮人参はさまざまで遅成長の不断の植物の肉質の根から得られる普及した草の治療です。
いくつかの研究では、高麗人参エキスは、急性気管支炎の発作を起こしていた慢性気管支炎の人々の肺の細菌の数を減らすことが見出された。
高麗人参はまた、気管支の炎症を鎮めるのに役立つ抗炎症性の性質を有する。,
N-アセチルシステイン(NAC)
このサプリメントは、アミノ酸システインの修正版です。 咳の頻度と重症度の両方を減らすのに役立ちます。 NACはまた、気管支内の粘液を薄くすることができ、それをより簡単に体内から排除することができます。
慢性気管支炎またはCOPDに対するNACに関する13の研究の分析は、慢性気管支炎および気道閉塞を有する人々が一日あたり1,200ミリグラム（mg）から利益 気道閉塞のない気管支炎とのそれらは毎日600mgの規則的な線量からの利点を見ます。,
ビタミンD
ビタミンD評議会によると、多くの研究は、ビタミンのレベルが低い人は、COPDを含む呼吸器感染症になりやすいことを示しています。
他の研究は、高いビタミンDレベルを有する人は、呼吸器感染症またはより軽度の症状のより短い発作を経験することを示唆している。
しかし、呼吸器感染症を治療するためにビタミンDを服用することに関しては、証拠が混在しています。 それにもかかわらず、ビタミンDは全面的な健康のために重要であり、補足は気管支炎の処置へ危険度が低いアプローチです。,
サプリメント、エッセンシャルオイル、またはハーブを使用する場合は、安全性、品質、純度、または包装のために米国食品医薬品局（FDA）によって監視されていないことに注意してください。 あなたが信頼する会社から買うことを選びなさい。