市販睡眠補助とは何ですか？
店頭（OTC）睡眠補助は、時折不眠の夜（不眠症ではない）を治療することを目的とした多くの薬物のいずれかです。 その名前が示すように、これらの薬を入手するために処方箋は必要ありません。 これらの薬物は普通diphenhydramineのような抗ヒスタミン薬を、（Nyquil™のような）およびdoxylamine（Benadryl™のような）、または鎮痛剤の形態containんでいます。, それらは睡眠薬であり、不眠症を治療するために一般的に処方されている多くの処方睡眠補助剤と混同しないでください。 睡眠補助剤として販売されている多数の市販のＯＴＣ製品があり、これらに限定されるものではないが、SleepMax PM™、Unisom™、Simply Sleep™、Advil PM™、およびTylenol PM™が含まれる。
どのように、なぜ、そしてどのくらいの頻度で市販睡眠補助剤が虐待されていますか？
OTC睡眠補助剤は、人々が眠くなるか警告が少なくなる傾向があります。, ジフェンヒドラミンを含むこれらの薬物の主要成分のいくつかに関連する研究は、これらの物質の人間の乱用の可能性があることを見出した。 OTC睡眠補助剤（再び、処方睡眠補助剤と区別される）が青少年によって乱用されている正確な程度の研究は、文献においては一般的ではない。 しかし、OTC睡眠補助剤に見られるものを含む抗ヒスタミン薬は、自殺を試みている個人によって大量に摂取される（そしてしばしば摂取される）。,
一方、処方睡眠補助薬の乱用はより一般的になっており、若年成人（20-44歳）の処方薬の使用は2000年から2004年の間に倍増し、その間に小児および青年に与えられた睡眠補助薬の処方の数は85％上昇した。 興味深いことに、処方睡眠補助の乱用は、通常、不眠症と関連しているのではなく、むしろ、過剰な投与量およびアルコール/他の薬物使用と関連している。 OTCおよび処方睡眠補助剤は非常に異なる物質であり、その用途および乱用の可能性は非常に異なることを認識することが重要である。,
店頭睡眠補助の乱用からどのような問題が発生する可能性がありますか？
OTC睡眠補助剤は人々を眠くさせる傾向があるため、相互作用が潜在的に危険であるため、鎮静作用を有するアルコールまたは他の薬物を使用し OTC睡眠補助剤はまた、既存の呼吸問題、緑内障、慢性気管支炎、妊娠（または看護）、または前立腺肥大による排尿障害を有する人々において負の相互作用を有, さらに、OTC睡眠補助剤の使用は、薬物が睡眠期間よりも長くシステムに残っている場合、人に応じて、翌日の昼間の眠気を引き起こす可能性がある。 これらの薬物はユーザーが否定的な副作用を経験するかもしれないので7から10日間以上連続して取られるべきではないです。
店頭睡眠補助について他に何を知っておくべきですか？
OTC睡眠補助剤の過剰摂取は致命的であり、真剣に治療する必要があります。 再度;OTCの睡眠の援助は不眠症を扱うように設計されていないし長い一定期間にわたって取られるべきではないです。