骨なし手羽先

これらの骨なし手羽先は、揚げ物の代わりに焼き、簡単なゲームの日のパーティー食品のアイデアを感動させる

私はすべてのパーティーの食べ物についてですが、私は完全に正直であれば、翼は私の最初の選択ではありません(これらのCrockpot手羽先).

つまり、彼らは乱雑ですよね?,

すべての肉を骨と手(顔、服など)から取り除くことはほぼ不可能です。)ソースで覆われて取得…それは私の最高の外観ではありません。

だから、これらの骨なしの手羽先は実際には翼ではありませんが(ちょっと私と一緒に負担してください)、彼らは作るのが簡単で本当にですか? 誰も違いを気にしません。

それらは脂肪分で削減する焼かれたskinless鶏の胸となされるpoppable、より少ない混乱である(少し脂肪がだれでも傷つけないこと!すう意味しています。

私はそれがゲームの日であるかどうか、フィンガーフードを愛していない人を知らない!,

この投稿を作成していたとき、このバッチをバッファローウィングソースでダウンしました。

しかし、他のオプションがたくさんあります!

これらの骨なしの手羽先を作るためのさまざまな方法:

ここでは車輪を回すためにいくつかの異なる味のアイデアがあります:

  • バッファローソース(明らかに)
  • バーベキューソース(私のお気に入り!,

これらの骨なしチキンを準備する方法先の翼:

  • あなたの鶏をカットし、事前に24時間までミルクと容器に入れ
  • あなたの浚渫混mixtureを一緒にかき混ぜ、カバーし、カウンターに脇に置きます
  • あなたのコーティングされた鶏を焼く、冷やして凍らせてください。, 単に5-8分間加熱400度のオーブンで、

スロークッカーからこれらの手羽先を提供する方法:

パーティーのためにこれらを提供する最も簡単な方法の一つ

これを行うには、レシピで呼び出されたように単に焼く。 その後、スロークッカーに移し、ソースでコートし、3または4時間まで暖かく保つために回します。,

このピンのレシピを保存した後、

ピンのこのレシピをお好きなボード

骨なし鶏の羽

にアシュレイFehr

5から1票

これらの骨なし鶏の羽は焼く、揚げされた無駄のな鶏胸肉のしやすいようにゲームの日を食うだ!,8214c93b”>

1/4 cup buttermilk

  • 2 tablespoons butter or margarine
  • 1/4 cup Panko bread crumbs
  • 2 tablespoons all purpose flour
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/8 teaspoon black pepper
  • 1/8 teaspoon garlic powder
  • 1/4 cup buffalo sauce or other
  • Instructions

    • Cut chicken breast into 3/4-1″ cubes., 小さなボウルに入れ、バターミルクで覆う。 浸してみましょう5-10分(または限り一晩).
    • 450度Fにオーブンを予熱する羊皮紙で重いベーキングシートを並べ、中央に大さじ2バターを置きます。 それが予熱しながら、オーブンに置きます。
    • 中ボウルで、一緒にパンコ、小麦粉、塩、コショウ、ニンニクパウダーを泡立て器。
    • バターミルクから鶏肉を取り除き、パンコ混合物で浚渫します。,
    • オーブンからホットパンを削除し、それが触れることなく、鶏のすべてに合うのに十分な大きさの羊皮紙の領域をカバーするために溶かしバター
    • バター羊皮紙の上に鶏の部分を置きます。 10分間焼き、その後、金色の茶色になるまでさらに5分間反転して焼く。
    • オーブンから取り出し、中ボウルにソースを入れて投げます。 サーブ。,

    栄養情報

    カロリー:140cal|炭水化物:12g|タンパク質:14g|脂肪:2g|コレステロール:39mg|ナトリウム:1362mg|カリウム:249mg|砂糖:1g|ビタミンA:50IU|ビタミンC:0.7mg|カルシウム:48mg/鉄:0.9mg
    キーワードバッファローの翼、手羽先

    このレシピを保存したいですか?

    アカウントを作成する簡単にお気に入りのコンテンツを保存するので、再びレシピを決して忘れません。

    今すぐ登録

    このレシピを試してみましたか?,

    タグ@thereciperebelまたはハッシュタグ#thereciperebel—私はあなたが作っているものを見るのが大好き!

    タグ@thereciperebel

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です