最初の24-48時間
- フォローアップ医師の予約をするために呼び出 怪我の程度にかかわらず、あなたの子供が頭部外傷を経験した医師との医学的フォローアップを受けることが重要です。
- あなたの子供が日中に必要に応じて休みと昼寝をしてみましょう。 あなたはそれらを起こしたり、それらを確認する必要はありません。 このアドバイスは古いです。li>
- あなたの子供が良い夜の睡眠を得ることをお勧めします。, 画面の時間(テレビ、コンピュータ、携帯電話)や大音量の音楽など、目を覚まして長く保つ可能性のあるものを避けてください。 を避けるにはスナックや飲み物とカフェイン(colasやエネルギーのブースター)近く服用します。
- 軽度から中等度の頭痛の場合は、市販の疼痛薬アセトアミノフェン(タイレノール®)を与えることができます。 医師がOKであると言うまで、イブプロフェン(Motrin®、Advil®)を与えないでください。 あなたの子供の年齢のための右の線量を知るためにラベルを読みなさい。
- 痛みを和らげるために頭や首に氷パックを使用してください。,
- 医師の予約時に、あなたの子供が学業を含む頭部外傷の前にできたことをやっていることに問題があるかどうかを医師に知らせてください。
- あなたの子供の教師やコーチに頭部外傷があったことを伝えて、教師が必要に応じて行動や集中力の変化を許すことができるようにします。,
医師に電話するとき
あなたの子供が次の兆候や症状のいずれかを持っている場合は、救急部門に戻るか、医療提供者に電話する必要があります。
- 繰り返しまたは発射vomiting吐
- 目を覚ますのが難しいか、目を覚ました後にすぐに眠りに落ちます。
- 意識の喪失。子どもな目覚めをタッチすると話した。,
- 聴覚の問題
- ぼんやりした話し方
- 痙攣や発作(宇宙を見つめている、ボーッとしている、けいれんや揺れ)
- 歩いている間にぐらついたり揺れたり
- 弱さやめまい
- 目が交差したり、まぶたが垂れたり、目を使っているトラブル
- ぼやけたり複視
- 顔、腕、脚のしびれやうずき
- はあなたに”正しく見えない”か、より良いのではなく悪化しているようです
許可された活動
症状の重症度は、あなたの子供がどのような活動を行うことができ、どのくらい早くできるかをガイドします。, ハードと高速のルールはありません。
あなたの子供が以前に脳震盪を起こしたことがある場合、今回は回復が遅くなる可能性があります。 あなたの子供は、症状が軽度である良い日と、少し悪化する可能性がある悪い日を過ごすかもしれません。 これは回復の通常の部分です。 子どもの医師が自身の安全なります。
以下の活動は、症状があまり増加しない限り、1-2日間休息した後に許可されることがあります。,
- テレビを見て、静かな音楽を聴いて(ヘッドフォンを避ける)
- コンピュータの時間、電子ゲーム、電話のテキストメッセージなどの限られた技術の使用
- 集中の多くを必要としないボードゲームやカードゲーム
- 読書、描画、および短い期間のための宿題をやって
- あなたの子供が問題なくすることができる場合は散歩に行く
- 限り、それはストレスを引き起こさないように、友人やチームメイトとリラックス
- それはストレスを引き起こさないように、友人やチームメイトとリラックスしてください。あなたの子供は、医師に会うまで症状を引き起こす活動をやめるべきです。,
医師がそれがOKであると言うまで、以下の活動への参加は許可されていません:
- ジムや休憩
- スポーツやラフプレイに連絡してください
- 自転車に乗って、スケートボード、水泳、スキー、ツリークライミングなどのバランスを必要とする活動
- Atv、オートバイ、スクーター、スノーモービル、車などの自動車を運転
あなたの子供を別の頭部外傷の危険にさらす活動を避けてください
脳が癒されるまで。 脳が治癒する前に繰り返し傷害を受けると、回復が遅くなり、長期的な問題が発生する可能性があります。,
ほとんどの子供たちは、脳震盪の後2-5日で学校に戻ります。 あなたの子供の症状は、学校に戻る前にすべて消えているわけではないかもしれません。 症状が学習を妨げるのに十分なほど悪い場合、または学校の少なくとも半日を通してそれを作ることができない場合、彼らは家にいるのが最善です。
脳震盪の症状を起こさずに定期的な活動を行うことができるとき、あなたの子供が回復したことを知るでしょう。
将来の怪我を防ぐ
乗客の安全。 子供の年齢そしてサイズのために適切な子供の乗客の制限(カー-シートかブスターの座席)を使用して下さい。
スポーツの安全。, あなたの子供を確認してください:
- 自転車、スケートボード、スクーター、ローラースケートを使用するとき、またはサッカーのようなコンタクトスポーツに参加するとき
- サッカーでタックルしたり、サッカーでボールを”見出し”したりするなど、スポーツをするときに適切な技術を学び、使用します。
- 彼らは頭を打つと、その後正常に感じていない場合は、常にすぐに誰かに伝えます。
ストリートセーフティ。 子供たちは安全で監督されている場所で遊ぶように教えられるべきです。 ほとんどの子供たちは、約10歳で一人で安全に通りを渡ることができます。,
あなたの子供のための医者を必要としたら、(614)722-KIDSで全国的な子供の紹介および情報ラインを呼んで下さい。
頭部外傷-脳震盪(PDF)