으로 우리가 살기 위해 노력하고 행복하고 건강한 생활,우리는 많은 시간을 피하고 부정적인:부정적인 생각,부정적인 사람들,부정적인 은행 잔고…
그래서,우리는 이해 당신에 의하여 혼동의 매력에 부정적인 이온을 가진.
그러나 여기”s 왜:
부정적인 이온은 당신의 건강을 위해 좋을 수 있습니다. 5 월에 그들을 호흡하는 것은 심지어 활력과 항우울제 결과를 가져옵니다.,
발견 풍부에서 근무하고 움직이는 물,거의 것을 제안하는 증거 노출 부정적인 이온 데 도움이 될 수 있습니다.
- 세로토닌 수준
- 정신적 건강
- 생산성
- 전반적인 잘되는 것뿐만 아니라의 증상 완화에 알레르기,먼지 곰팡이 및 다른 알레르겐
이러한 건강온에서 더 유행하는 동안 공기,여름 수 있는 또 다른 실례는 머리에 당신을 위해 외부의 재미를위한 태양 아래서 이번 시즌.,
의 음과 양이온
이온은 원자 현미경 또는 원자의 그룹을 잃거나 결과를 보면 전자 인한 대기 환경에 힘이 햇빛 같은 이동,공기,파도 충돌하고 방사선입니다.
전자가 얻어지면 음이온이 생성되고,전자가 손실되면 양이온이 생성됩니다.
양이온과 음이온의 불균형은 우리 몸의 자기장을 방해 할 수 있습니다.,
로 페이어트빌 주립대학교 보고서 설명하고,살아있는 모든 시스템을 포함하여 인간,동물 및 식물은 생체에서는 자연,그래서 전기적으로 충전 원자 방법에 영향을 줄 수 있습 우리는 느낌과는 행위.
그 점을 염두에두고 음이온(또는 음이온)이 우리의 건강에 긍정적 인 영향을 미친다고 생각합니다.
부정적인 이온을에서 찾을 수 있고 근처:
- 울창한 숲
- 폭포
- 해변
- 후 무거운 비
- 에서 샤워 시설
J.Pierce, 하워드 박사를 알려줍 웹 MD 는 부정적인 이온”의 흐름을 증가시 산소가 뇌에”및”에 대해 보호할 수 있습니다 세균니다.”
일부 과학자들은 계절성 정동 장애(SAD)의 증상을 퇴치하기 위해 음이온의 사용을 연구하고 있습니다. 는 동안 더 많은 연구가 필요하고,연구과 같은 이 중 하나에서 미국 심리학회,는 부정적인 이온 수 있는 유용한 형태의 치료입니다.
하는 동안 부정적인 이온을 향상시킬 수 있다는 우리의 삶,그것은 생각하는 과도한 노출을 적극적으로 청구온(또는 양이온)할 수 있 오히려 그 반대라고 할 수 있습니다.,
양성 이온은 에너지 부족,긴장,불안,과민성,천식,알레르기,편두통 및 우울증에 기여할 수 있습니다.
그들은 원자의 양성자가 전자보다 많을 때 형성됩니다.
불행하게도,긍정적 인 이온은 현대 사회에서 피하기 어렵다-특히 직장과 가정에서.,
긍정적인 이온을 생성되 아무것도에서 전자기 기능:
- 전자 장치(를 포함하여 스마트 폰을 노트북)
- 형광등
- 양탄자,장식품,커튼,페인트
- 공기 오염
- 날씨 변화
다시 말해서, 우리는 심지어 스스로 위험에 대한 긍정적인 이온중독의하여 이 기사를 쓰고 있다. 이제 헌신입니다!
신선한 공기의 호흡
대자연에서 왜 그렇게 기분이 좋은지 궁금한 적이 있습니까? 그것은 부정적인 이온일지도 모릅니다.
당신은 그들을 맛볼 수 없습니다., 당신은 그들을 볼 수 없습니다. 그러나 자연의 공기는 미세한 뇌 부스터로 생각되는 것으로 가득 차 있습니다.
에 따르면 메일 매일이있다,4,000 부정적인 이온당 입방 센티미터에서 신선한 국가는 공기와 최대 10,000 부정적인 이온에서 폭포와 바다 물. 대조적으로,혼잡 한 도시에서는 금액이 거의 100 입니다.
여름 공기는 컬럼비아 대학의 SAD 연구에 따르면 다른 계절보다 음이온으로 더 집중되어 있습니다. 전자 장치를 내려 놓고 피크닉을 포장하고 야외로 향하는 또 하나의 이유 일뿐입니다.,
더 많은 방법을 자연스럽게 증가는 귀하의 노출 부정적인 이온
- 하여
아무것을 TLC 지만,우리는 당신을 촉구하고. 건강한 부정적인 이온의 톤을 위로 적시는 제일 방법의 한개입니다.
충돌 물 스프레이 전기 또는 폭포 효과 라고도 Lenard 효과 인해 이러한 이온을 생성 합니다. 이론화에 의해 20 세기 노벨상을 수상한 과학자 Philipp 레너드,레너드 효과를 보여는 공기 분자가 자신을 충전할 때 부정적으로 물방울 모두 충돌하는 현장이었습니다., - 해변에서 하루를 보내십시오
아,달콤한 바다 바람. 당신은 항상 그것이 치료 적이라고 의심했고,그것이 밝혀지면서,당신은 아마 옳을 것입니다. 폭포 뒤에있는 과학과 마찬가지로 파도가 해안에 튈 때 해변에서 음이온이 생성됩니다.
짠 바다 공기는 또한 부정적인 이온으로 위탁됩니다. 그냥 하나의 이유를 비치 타월,잡아 당신의 태양은 모자 그리고 맨발 모래로(할 수 있도 끝까지 흡수하는 부정적인 이온을 통해 귀하의 피트)., - 숲에서 캠핑하러 가기
Shel Silverstein 의”The Giving Tree”를 읽은 적이 있다면 나무가 얼마나 관대 할 수 있는지 이미 알고 있습니다. 그러나 이것은 단지 허구가 아닙니다.
나무는 자연의 칫솔과 같습니다. 그들은 신선한 산소뿐만 아니라 이온도 생산합니다. 호주 연구에서 퀸즈랜드 대학의 기술이 발견되는 라돈 농도는 거의 두 배에 일부 나무가 우거진 지역을 대요일에도 영업합니다.
이것은 라돈이 지하수를 통해서 나무에 의해 그 후에 부정적인 이온으로 공기로 풀어 놓이기 때문에 뜻깊습니다.,
과 함께 더 많은 시간을 보내는 숲에서는 산,할 수도 있습니다려 주변 자신과 식물이 집에 있습니다. - 샤워
Ok ok,샤워지 않은 자연에,하지만 그것은 아마도 당신은 몇 분 몇 시간 후에서 무더운 태양입니다.
당신의 증기 샤워는 당신의 가정을위한 폭포와 같으며 또한 음이온을 생성합니다. 해변에서의 하루와 같지는 않지만,특히 도시 거주자들에게 약간의 이온을 흡수 할 수있는 편리한 방법입니다.
소나기의 말하기,소나기는 또한 부정적인 이온을 생성합니다., 다음 시간의 일부는 젖은 날씨에서 당신의 목 숲의하는 것을 두려워하지 않을 떠나 우산 집에서 좋은 느낌이다.
오늘날의 디지털 시대에 평균적인 사람은 스마트 폰에서 하루에 약 4 시간을 소비합니다. 즉 긍정적 인 이온의 많은까지 추가 할 수 있습니다!
있는 동안 더 많은 연구를 결정하는 데 필요한 정확한 영향을의 이러한 미세한 원자로,우리는 그들을 사용하는 또 다른 실례를 분리하고 즐기는 가족과 친구들과 시간 없이 일정한 잔소리의 디지털 라이프를 가능하게 합니다.,
멀리 스마트 폰에서 조금 혼자 시간은 당신의 건강에 대한 경이로움을 할 수 있습니다.