Hvordan å slå ouch tilbake til ooh.
– >
Så du»har nettopp ferdig med en sex-session med din partner, men i stedet for å sole deg i etterglød, du»re innser at noe er vondt ned nedenfor., Kanskje det er en kjedelig verke inni skjeden din, eller en brennende følelse nærmere vulva, eller mer av en skarp smerte dypere inn i bekkenet. Uansett hva»s går på, du vet det er»t normal. Sex er ment til å føle seg fantastiske, og ikke forlate deg wincing.
Post-kjønn smerte er mer vanlig enn du»d tror. «En av tre kvinner har smerter under eller etter samleie,» Michael Ingber, MD, direktør for urogynecology for St. Clare er helsevesenet i New Jersey og kliniske assisterende professor i urologi ved Weill Cornell Medical College i New York forteller Helse., Ob-gyns si det er en av de beste sakene de hjelpe pasienter å forholde seg til, og det er mange mulige årsaker, så vel som behandling som kan hjelpe.
Den første tingen å gjøre er å få en idé om hva som kan være bak smerten du føler deg, så snakk med legen din om det. Her er det mest sannsynlig (og noen sjeldne, men mulig) forklaringer.
Du har en UTI
En av fem kvinner opplever en urinveisinfeksjon på et tidspunkt i livet, ifølge National Kidney Foundation. Smerter i og rundt navleregionen er en av de mest vanlige symptomene. Hva»s going on?, Betennelse fra smitte «kan forårsake kramper i musklene rundt bekken organer,» forklarer Dr. Ingber.
Når du har penetrative sex, og din partner»s penis gjør gjentatt kontakt med vaginal veggen, disse krampene kan bli forsterket og virkelig vondt. «Bildet noen punching dere fast, over og over, i det samme punktet på skulderen,» sier Dr. Ingber. «Musklene kan bli sår, og en naturlig reaksjon kan være kramper av muskler. Det samme skjer i bekkenet, og musklene rundt skjeden og bekken organer.,»
Hva du skal gjøre med det: Hvis du har andre UTI symptomer, slik som foul-smelling tisse eller smerte mens urinering, la legen vite. Lindring kan være bare et antibiotikum resept unna.
i SLEKT: Den Overraskende Helsemessige Fordeler av Perioden Sex
partneren Din penis er for stor
Her»s-en tid da size does matter. «Anatomi spiller en viktig rolle i smerte etter sex,» forklarer Dr. Ingber. Hvis partneren din er på godt utrustet side, muskel gruppe rundt skjeden og andre bekken organer kan krampe opp og bo på den måten etter bumping og sliping er over., «Den gjennomsnittlige kvinnelige vagina er ikke lenger enn fem cm eller så, derfor, den «gjennomsnittlige» mann, som kan være seks inches lang, likevel kan føre til betydelige traumer til bekkenbunnen som kan føre til post-kjønn kramper,» sier han.
Hva du skal gjøre med det: Hvis dine signifikante andre er spesielt lang og etter sex skjeden føles rå (selv om du var super opphisset og brukt rikelig med glidemiddel), eksperimentere med posisjoner som gjør en XXL penis til å passe bedre, som spooning eller kvinne på toppen.,
Du har en ovarian cyst
de Fleste godartet ovarian cyster er væskefylte strukturer på eggstokkene, de har en tendens til å løse seg i to til tre måneder uten at du selv vet at du hadde en.
Men noen ganger ovarian cyster utløse achy smerte, vanligvis i nedre høyre eller nederste venstre side av bekken der eggstokkene er., «Hvis de er store nok, ovarian cyster kan føre til magesmerter og kramper under og etter sex,» Kecia Gaither, MD, obstetrikk og gynekologi, maternal-føtal medisinen legen, og direktør for perinatal tjenester i NYC Helse + Sykehus/Lincoln, forteller Helse.
Hva du skal gjøre med det: de Fleste cyster opphold under 4 tommer, men noen kan vokse mye større, og «disse store cyster i tillegg kan torse, eller vri, som kan være svært smertefulle, sier hun. Din obstetrikk og gynekologi ville ha å gjøre en ultralyd for å se om du faktisk har en cyste, og deretter behandling vil sannsynligvis være vaktsom venter., Hvis hun bekrefter at du har ett og smerten blir for mye, du kan ha for å ha kirurgi for å fjerne det.
i SLEKT: 7 Endometriose Symptomer Bør Du Aldri Ignorere
Du har endometriose
anslagsvis én av ti kvinner har endometriose, en tilstand som antas å være forårsaket av livmor vev som har migrert inn i bekken hulrom, sier Dr. Gaither., At vevet kan forholde seg hvor som helst i kroppen, men vanligvis er det opphold i bekken hulrom og danner cyster på eggstokkene, peritoneum (membranen som linjer din bukhulen), blæren, og rundt bekken muskler. Hvis vev sammenvoksninger er bak vagina, penetrative sex kan resultere i smerter.
Ikke alle kvinner med endometriose vil oppleve smerter under eller etter sex. Men hvis du gjør det, vil sannsynligvis være mer av en dypere form for skarpe eller stikkende smerter. Andre tegn er killer menstrual cramps og bekken smerter hele måneden, selv ut av soverommet.,
Hva du skal gjøre om det: Endometriose er»t kureres, men medisiner og kirurgi kan lindre symptomer, så la legen vite om du mistenker det.
Du har en inflammatorisk sykdom i bekkenet
inflammatorisk sykdom i Bekkenet (PID) er en infeksjon av organer i øvre skjede. Det er vanligvis resultatet av en ubehandlet seksuelt overførbare infeksjoner som gonoré eller chlamydia. Som navnet sier, det er en inflammatorisk tilstand, sier Dr. Ingber, og som kan føre til bekken smerte, arrdannelse, og selv infertilitet., Under sex, du»d sannsynlig føle smerte dypere inn i din bekken området der øvre reproduktive organer.
Hva du skal gjøre med det: Hvis du mistenker PID kan være årsaken til dine smerter, bør du se din obstetrikk og gynekologi så snart som mulig. «PID må behandles med antibiotika,» sier Dr. Ingber.
i SLEKT: Du»re Mer Sannsynlig å Få en STI Under menstruasjonen—Her»s Hvorfor
Du er allergisk mot din partner»s sæd
Det er super sjeldne, men en sæd allergi er en faktisk ting. Så mange som 40.000 og kvinner i USA, er allergisk mot deres signifikante andre»s sæd, ifølge en studie anmeldelse fra University of Cincinnati.
Hvis du opplever denne form for allergisk reaksjon, dine symptomer kan være lokale (som hevelse eller kløe) eller systemisk. «Kvinner kan føle seg kraftig svie, utvikle en betydelig utslipp, og selv har hele kroppen reaksjoner som frysninger, feber og lavt blodtrykk,» sier Dr. Ingber. Hvis du har sex med kondom på, og ikke opplever noen av disse symptomene, en allergi kan være den skyldige.,
Hva du skal gjøre med det: En lege kan utføre hud stikke tester for å gi deg en mer definitiv diagnose. Behandling omfatter medisiner og desensitizing skudd. At det er en buzzkill, men mange kvinner rapporterer at deres symptomer, minske etter hvert som tiden går.
Du var»t vekket nok før sex
Gnagsår forårsaket av en mangel på smøring under samleie er nummer én årsak til post-kjønn sårhet, Donnica Moore, MD, obstetrikk og gynekologi, samt president i Sapphire Kvinne Sunnhet Group i New Jersey, forteller Helse., «Noen ganger kan vi få fraktet bort i varmen for øyeblikket, og vi don»t alltid innse hvor mye friksjon det kan ha vært, sier hun. Selv om du vet du»re i humør og kan»t vente med å begynne å vri på ark, kroppen din trenger litt mer tid for å fange opp—og det er ikke noe rart eller unormalt om det.
Hva du skal gjøre om det: Før samleie, sørg for å nyte i mange forspill—nok slik at din vagina kuler med spenning og blir tilstrekkelig smurt., Hvor våt du får kan være påvirket av svangerskapet, amming, hvor du er i din syklus, og selv medisiner du»re å ta. Så hvis du trenger hjelp, ikke nøl med å bruke en vann – eller silikon-basert butikk-kjøpte glidemiddel. Og hvis du bruker kondom, holde smurt form på hånden, for ekstra fuktighet.
i SLEKT: Hvordan Gjør Sex Mer Behagelig Hvis Din Partner Har en Latterlig Stor Penis
sex var for grovt.
en Del av spenningen av sex er å eksperimentere med ulike posisjoner., Men i rush og spenningen av å prøve ut noen ha bøyelige og akrobatiske bevegelser, sier Dr. Moore, det er veldig mulig at du ender opp i en posisjon som setter ekstra press på skjeden eller vulva. Som i sin tur kan la deg følelsen sår etterpå.
Hva du skal gjøre med det: Selv om hver kvinne»s kropp er forskjellig, Dr. Moore foreslår å unngå å ha sex fra bak, som sier hun kan skape ekstra press og friksjon på vaginal inngangen. Og alltid la partneren din vet om han»s går til rask eller trenger du ved en vinkel som bare doesn»t fungerer ganske bra for kroppen.,
for Å få våre beste historier levert til innboksen din, kan du registrere deg for å Leve Sunt nyhetsbrev
Alle Emner i Seksuell Helse
Gratis Medlemskap
Få ernæring veiledning, velvære råd, og sunn inspirasjon rett til innboksen fra Helse