Vurderer fysisk og følelsesmessig stress som følger med den tredje trimester av svangerskapet, er det forståelig at mange foreldre lurer på om å spise ananas for å indusere arbeidskraft faktisk fungerer. Jeg mener, felles, hvis det er alt det tar å spise ananas til å gå inn i arbeid, er dette informasjon som må bli gjort offentlige og ananas trenger å være dolled ut i hopetall i løpet av den siste måneden av svangerskapet.
Men gjør ananas for å indusere arbeidskraft virkelig fungerer?, Og hvis den gjør det, bør ananas unngås under svangerskapet for å unngå spontanabort eller for tidlig fødte arbeidskraft? Også, hvor mye ananas behov for å bli brukt, for å føre til sammentrekninger? Som er best for naturlig induksjon hensikt – fersk, fryst eller hermetisk ananas? Gjør core trenger å bli fortært? Kan den samme effekten oppnås ved juicing en ananas, drikker det, og kaller det en dag?
Dette og mye mer enn du noensinne ønsket å vite om hvordan du bruker ananas naturlig å indusere arbeidskraft er omtalt i denne bloggen. La oss komme i gang!,
ved Hjelp av ananas i forsøk på å naturlig indusere arbeidskraft er ganske ikke-invasiv, spesielt sammenlignet med Pitocin. Selv om det å spise ananas starter ikke arbeid, det er noen ganske store fordeler ved å spise denne tropisk frukt! (KILDE)
- Fordi ananas inneholder enzymet bromelain, det er en anti-inflammatorisk mat. Det er mange fordeler til en anti-inflammatorisk kosthold under svangerskapet!
- Ananas er ekstremt høy i vitamin c, som er bra for immunforsvaret. Ingenting er verre enn å være i arbeid med en forkjølelse eller influensa.,
- Gravide kvinner noen ganger sliter med forstoppelse, og ofte øke væske og fiber kan avhjelpe denne situasjonen. Ananas tilbyr begge deler!
- Ananas er også høy i mangan og tiamin, som er essensielle næringsstoffer for en gravid kvinne.
- barrierer for å oppnå ananas er ganske lav, som de fleste dagligvarebutikker selger det.
- i Forhold til tradisjonell medisin, ananas er ganske billig (selv om det i enkelte områder (Alaska!) Jeg kan tenke meg en høyere prislapp).,
Ulemper Ved Pineapple å Indusere Arbeidskraft
I min erfaring, mer desperat en kvinne er å gå inn arbeidskraft positivt korrelerer med mengden av ananas hun er villig til å konsumere til å gjøre det skje. På enkelte punkt, men enkelte ting blir mindre nyttig når konsumert i store mengder. Det er slikt som for mye ananas! For mye ananas kan føre til:
- ømhet, følsomhet og/eller sår i munnen
- diaré og oppkast (som forårsaker en castor olje effekt, kanskje?,)
- spise for mye av kjernen kan føre til fiber baller i fordøyelseskanalen (store forstoppelse!)
Hvis kroppen din er å fortelle deg å slutte å spise ananas, må du slutte å spise ananas. Lytt til kroppen din, det er lurt.
Forskning på Ananas for å Indusere Arbeidskraft
Dessverre, det er lite forskning på temaet ved hjelp av ananas for å indusere arbeidskraft. Men på samme tid, spør en hvilken som helst kvinne som du vet, hvor som helst i verden, og hun vil sannsynligvis kjenner noen, et eller annet sted, med en historie om å bruke ananas for å «få babyen ut»., For eksempel, moden ananas har vært brukt muntlig som tradisjonell medisin i fremkalle abort i India mens saften av umoden frukt ble brukt for abort i Bangladesh. (KILDE)
Hermetisert, Fersk eller Frossen Ananas for å Indusere Arbeidskraft?
I den beste studien som er tilgjengelige på å bruke ananas for å indusere arbeidskraft, fersk høstet ananas, inkludert kjernen, ble brukt til å lage ananas juice ved hjelp av en juicer som dette. Dette gir mening så mange matvarer er mer næringsrikt tett når de er friske og spist rå., Bromelain, enzymet i ananas tenkt å føre til sammentrekninger, er trolig mest potente på dette punktet. Ferskplukkede, raw, juiced ananas, inkludert kjernen, bør brukes når forbruker ananas for å indusere arbeidskraft. (KILDE)
TIPS: Hvis hermetisk ananas er det beste alternativet tilgjengelig, velg en som er laget med vann, og ikke sirup eller sukker. Ananas er allerede høy i sukker, på 16 gram per kopp (diabetikere, hold deg unna!). Den tilsatt sukker som noen ganger følger med hermetisk ananas er helt unødvendig.,
Kan Spise Ananas i Svangerskapet Føre til Spontanabort?
I den samme studien på bruk av ananas for å indusere arbeidskraft, ble det vist at å spise eller drikke ananas ikke føre til noen spontanaborter eller aborter. Til tross for inntak ananas juice før svangerskapet ble full sikt, hver graviditet resulterte i en full-term fødselen. Å spise ananas er relativt trygt i svangerskapet. (KILDE)
Ananas Kan Hjelpe Modne Livmorhalsen?,
Anecdotally, jeg har ofte hørt at den viktigste fordelen av å spise ananas på slutten av svangerskapet er ikke å føre til sammentrekninger, men for å dempe eller «modnes» cervix i forberedelse for arbeidskraft. Dessverre, det er virkelig ikke mye forskning for å støtte denne påstanden. Imidlertid, gitt de helsemessige fordelene av ananas, det ville ikke vondt for å prøve. 😉
Ananas Kan Indusere Arbeidskraft Naturlig?
saken er, når ananas juice er plassert direkte på en livmor, det gjør faktisk føre til sterke sammentrekninger., Bromelain kontrakter livmoren på en lignende måte som oxytocin, eller syntetiske Pitocin, gjør. Er ikke så vill? (KILDE)
Imidlertid gravide kvinner ikke helle ananas juice på livmoren, de drikker det. Derfor, ja, ananas juice kan føre til sammentrekninger og potensielt arbeid, men ikke når det er fordøyd og metabolisert. Det er trygt å konkludere med at ananas ikke indusere arbeidskraft naturlig. Uansett når du prøver (35 uker, 36 uker, 37 uker, etc.), eller hvor mye du spiser, ananas ikke kommer til å indusere arbeidskraft. Lei.,
«jeg spiste en hel ananas, core og alle, når jeg var gravid med min første. Gutten gjorde min munn VONDT. Og nei, ingen jobb.»Heather F.
«jeg spiste en hel ananas hver dag i 4 dager på rad, og det gjorde ingenting at jeg kunne fortelle unntatt gjøre munnen min rå.»Lucy H.
Men bare for å forvirre deg, du vil alltid høre om at en person som med hell brukt ananas for å indusere arbeidskraft. 😉
– >
«Juicing en ananas jobbet for meg – jeg gikk inn i arbeid som natt., Jeg hadde vært å ha prodromal arbeide for uker.»Katie G.
«jeg hadde vært ute ananas og ananas juice for uker før jeg leverte. Dagen min vannet, jeg hadde spist en hel ananas og drakk ca 3 kopper ananas juice – det var alt jeg ønsket. Ikke sikker på om det var en sammenheng, siden jeg allerede hadde vært ute det. Jeg spiste aldri kjernen og gikk frem og tilbake mellom ferske og hermetiske.»Shawna M.,
(SIDE NOTE: jeg tror det ville vært kult om dette fenomenet (ananas juice kommer i kontakt med en livmor og fører til sammentrekninger) ble grundig undersøkt og et alternativ til Pitocin ble opprettet. Bare sier».)
Ananas Oppskrifter og Hvordan
følgende er noen praktiske råd for å forberede en ananas for å forsøke å indusere arbeidskraft. Ha det gøy!
Hvordan å Kutte en Ananas
Så, du kjøpt en ananas og det er på kjøkkenet counter. Hva er det neste? Se følgende video for den enkleste måten å kutte en ananas.,
Ananas Induksjon Smoothie
Sjekk ut Mor Rising ‘ s oppskrifter på grønne smoothies under graviditet. Ikke bare er de deilig og næringsrik, men DE INNEHOLDER ANANAS. Woohoo!
Castor Olje og Ananas Juice
Hvis du også vurderer castor olje som en metode for å indusere arbeidskraft naturlig, hopp over her for å lære mer.
– >
Tror Du Ananas for å Indusere Arbeidskraft Virkelig Fungerer?
Etter å ha lest denne artikkelen, hva er dine tanker? Tror du ananas for å indusere arbeidskraft virkelig fungerer?, Har du erfaring med det?
legg Igjen en kommentar og del din historie. Vi vil gjerne høre fra deg!
Sjekk ut min NYESTE bok: En Enkel Guide til de Harde Delene av Arbeidskraft! Hva»s inne? —->> ALLE mine beste beskjed om å komme seg gjennom de harde delene av arbeidskraft. Ønsker en kopi? Bare klikk på bildet over, følg instruksjonene, og det vil bli levert til deg i dag!