Med tanke på den fysiska och emotionella stress som följer med graviditetens tredje trimester är det förståeligt att många föräldrar undrar om att äta ananas för att inducera arbetskraft faktiskt fungerar. Jag menar, vanligt, om allt som krävs är att äta ananas att gå in i arbete, denna information måste offentliggöras och ananas måste dolled ut en masse under den sista månaden av graviditeten.
men fungerar ananas för att inducera arbetskraft verkligen?, Och om det gör, bör ananas undvikas under graviditeten för att undvika missfall eller för tidigt arbete? Också, hur mycket ananas behöver konsumeras för att orsaka sammandragningar? Vilket är bäst för naturliga induktionsändamål-färsk, frusen eller konserverad ananas? Behöver kärnan konsumeras? Kan samma effekt uppnås genom att pressa en ananas, dricka den och kalla den en dag?
detta och mycket mer än du någonsin velat veta om att använda ananas för att naturligt inducera arbetskraft diskuteras i detta blogginlägg. Nu sätter vi igång!,
att använda ananas i försök att naturligt inducera arbetskraft är ganska icke-invasiv, speciellt jämfört med att använda Pitocin. Även om att äta ananas inte börjar arbeta, finns det några ganska stora fördelar med att äta denna tropiska frukt! (Källa)
- eftersom ananas innehåller enzymet bromelain är det en antiinflammatorisk mat. Det finns många fördelar med en antiinflammatorisk diet under graviditeten!
- ananas är extremt hög i C-vitamin, vilket är bra för immunsystemet. Ingenting är värre än att vara i arbete med förkylning eller influensa.,
- gravida kvinnor kämpar ibland med förstoppning, och ofta ökar vätskor och fibrer kan avhjälpa denna situation. Ananas erbjuder båda!
- ananas är också hög i mangan och tiamin, vilket är viktiga näringsämnen för en gravid kvinna.
- hindren för att få ananas är ganska låga, eftersom de flesta livsmedelsbutiker säljer den.
- jämfört med traditionell medicin är ananas ganska billigt (även om det i vissa områden (Alaska!) Jag kan föreställa mig en högre prislapp).,
nackdelar med att använda ananas för att inducera arbetskraft
enligt min erfarenhet är ju mer desperat en kvinna att gå in i arbetet positivt korrelerar med mängden ananas hon är villig att konsumera för att få det att hända. Vid något tillfälle blir vissa saker mindre användbara när de konsumeras i stora mängder. Det finns en sådan sak som för mycket ananas! För mycket ananas kan orsaka:
- ömhet, känslighet och/eller sår i munnen
- diarré och kräkningar (orsakar en ricinolja effekt kanske?,)
- att äta för mycket av kärnan kan orsaka fiberbollar i matsmältningsorganet (stor förstoppning!)
om din kropp säger att du ska sluta äta ananas, sluta äta ananas. Lyssna på din kropp, det är klokt.
forskningen om ananas för att inducera arbetskraft
tyvärr finns det lite forskning om ämnet att använda ananas för att inducera arbetskraft. Men samtidigt, fråga någon kvinna du känner, var som helst runt om i världen, och hon kommer sannolikt att känna någon, någonstans, med en historia om att använda ananas för att ”få barnet ut”., Till exempel har mogen ananas använts oralt som traditionell medicin för att inducera abort i Indien medan saften av den omogna frukten användes för abort i Bangladesh. (Källa)
konserverad, färsk eller fryst ananas för att inducera arbetskraft?
i den bästa studien som finns tillgänglig på att använda ananas för att inducera arbetskraft, nyskördad ananas, inklusive kärnan, användes för att göra ananasjuice med en juicer som den här. Detta är meningsfullt eftersom många livsmedel är mer näringsrika täta när de är färska och ätna råa., Bromelain, enzymet i ananas som tros orsaka sammandragningar, är sannolikt mest potent vid denna tidpunkt. Nyplockad, rå, juiced ananas, inklusive kärnan, bör användas när man konsumerar ananas för att inducera arbetskraft. (Källa)
tips: om konserverad ananas är det bästa tillgängliga alternativet, Välj en som är gjord med vatten, inte sirap eller socker. Ananas är redan hög i socker, vid 16 gram per kopp (diabetiker, håll dig borta!). Det tillsatta sockret som ibland åtföljer konserverad ananas är helt onödigt.,
kan äta ananas under graviditeten orsaka missfall?
i samma studie om att använda ananas för att inducera arbetskraft visade det sig att äta eller dricka ananas inte orsakade några missfall eller aborter. Trots intag av ananasjuice före graviditeten blev fullgångna, resulterade varje graviditet i en fullgångna födelse. Att äta ananas är relativt säker under graviditeten. (Källa)
kan ananas hjälpa mogna livmoderhalsen?,
anekdotiskt har jag ofta hört att den största fördelen med att äta ananas i slutet av graviditeten inte är att orsaka sammandragningar, utan att mjukna eller ”mogna” livmoderhalsen som förberedelse för arbete. Tyvärr finns det verkligen inte mycket forskning för att stödja detta påstående. Men med tanke på hälsofördelarna med ananas skulle det inte skada att försöka.
kan ananas inducera arbetskraft naturligt?
saken är, när ananasjuice placeras direkt på en livmoder, orsakar det faktiskt starka sammandragningar., Bromelain kontraherar livmodern på ett liknande sätt som oxytocin, eller dess syntetiska Pitocin, gör. Är inte det vilt? (Källa)
gravida kvinnor häller dock inte ananasjuice på livmodern, de dricker det. Därför kan ananasjuice orsaka sammandragningar och potentiellt arbete, men inte när det smälts och metaboliseras. Det är säkert att dra slutsatsen att ananas inte inducerar arbetskraft naturligt. Oavsett när du försöker (35 veckor 36 veckor, 37 veckor, etc.), eller hur mycket du äter, ananas kommer inte att inducera arbetskraft. Förlåt.,
”jag åt en hel ananas, kärna och allt, när jag var gravid med min första. Pojken gjorde ont i munnen. Och nej, inget arbete.”Heather F.
” jag åt en hel ananas varje dag i 4 dagar i rad och det gjorde ingenting som jag kunde berätta förutom att göra min mun rå.”Lucy H.
men bara för att förvirra dig kommer du alltid att höra om den personen som framgångsrikt använde ananas för att inducera arbetskraft.
”Juicing en ananas arbetade för mig – jag gick in i arbete den natten., Jag hade haft prodromal arbetskraft i veckor men.”Katie G.
”Jag hade längtat efter ananas och ananasjuice i veckor innan jag levererade. Dagen mitt vatten bröt, jag hade ätit en hel ananas och drack ca 3 koppar ananasjuice – det var allt jag ville ha. Inte säker på om det fanns en korrelation, eftersom jag redan hade längtat efter det. Jag åt aldrig kärnan och gick fram och tillbaka mellan färskt och konserverat.”Shawna M.,
(sidoanteckning: jag tror att det skulle vara coolt om detta fenomen (ananasjuice som kommer i kontakt med livmodern och orsakar sammandragningar) undersöktes i stor utsträckning och ett alternativ till Pitocin skapades. Jag säger bara det.)
ananas recept och hur man
Följande är några praktiska råd för att förbereda en ananas för att försöka inducera arbetskraft. Ha så kul!
hur man skär en ananas
så köpte du en ananas och det är på din köksbänk. Vad händer nu? Titta på följande video för det enklaste sättet att skära en ananas.,
ananas induktion Smoothie
kolla in Mother Rising recept för gröna smoothies under graviditeten. Inte bara är de läckra och näringsrika, men de innehåller ananas. Woohoo!
ricinolja och ananasjuice
om du också överväger ricinolja som en metod för att inducera arbetskraft naturligt, hoppa över hit för att lära dig mer.
tror du att ananas för att inducera arbetskraft verkligen fungerar?
Efter att ha läst den här artikeln, Vad är dina tankar? Tror du att ananas för att inducera arbetskraft verkligen fungerar?, Har du erfarenhet av det?
lämna en kommentar och dela din berättelse. Vi vill gärna höra från dig!
kolla in min nyaste eBook: en enkel Guide till de hårda delarna av arbetskraft! Vad finns inuti? —- >> all min bästa information om att komma igenom de hårda delarna av arbetet. Vill du ha en kopia? Klicka bara på bilden ovan, följ anvisningarna,och det kommer att levereras till dig idag!