at-Home Maska Aspiryna
W przypadku trądziku torbielowatego (te brzydkie, czerwone, bolesne, pod powierzchnią uderzenia), zarówno Jennifer Herrmann, MD, faad, jak i Joshua Zeichner, MD, zalecają prostą maskę w domu składającą się z rozdrobnionej aspiryny i wody.
„zmiażdżyć tabletkę aspiryny i wymieszać z wodą, aby zrobić pastę. Następnie zastosuj go bezpośrednio do torbielowatego pryszcza”, wyjaśnia Zeichner., „Aspiryna jest kuzynem kwasu salicylowego i może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych i bólu.”(Mówi jednak, że nie Nix nadmiar oleju.)
Wypróbuj krem hydrokortyzon
Neutrogena On-The-Spot Acne Treatment ($7)
następnie znajdź sobie potrójny produkt zawierający krem hydrokortyzon, który będzie łatwy do zastosowania w domu. „Nadtlenek benzoilu obniża poziom bakterii powodujących trądzik, krem hydrokortyzon zmniejsza stan zapalny, a kwas salicylowy usuwa nadmiar oleju, aby wysuszać pryszcze” – mówi Zeichner., Zaleca powyższy wybór z Neutrogeny i innych opcji ukierunkowanych na trądzik, takich jak Clean I Clear Advantage Acne Spot Treatment ($6) i Cortaid.
posmaruj go lodem
gdy oprzesz się pokusie śpiewania, po prostu nałożenie lodu na torbiel może również zdziałać cuda, jeśli chodzi o zmniejszenie obrzęku, zaczerwienienia, bólu, a nawet swędzenia związanego z trądzikiem torbielowym.,
Celebrytka Angela Caglia mówi nam o swojej metodologii: „wyjmij kostkę lodu z tacy i pocieraj ją okrężnymi ruchami bezpośrednio na miejscu trądziku torbielowatego. Kontynuuj ruch, aż będzie zbyt wrażliwy na zimno.”Proponuje trzy razy dziennie dla najlepszych rezultatów.
zmieszaj środek do czyszczenia octu
biały ocet destylowany Heinz (13 USD)
„rozcieńczony biały ocet jest niezwykle szerokim środkiem antybakteryjnym, który może pomóc zabić bakterie trądziku”, wyjaśnia Herrmann., „Polecam wymieszać kilka kapfuls białego octu w misce płatków wypełnionej oczyszczoną wodą, aby użyć jako środek oczyszczający na skórę dwa razy dziennie.”
Embrace Wysokiej Jakości Retinoid
Differin Leczenie Trądziku żel ($12)
według Herrmanna, ciężko uderzający retinoid może być również pomocne narzędzie, aby mieć w swoim arsenale, jeśli chodzi o bolesne trądzik torbielowaty. „Differin, potężny retinoid, jest teraz dostępny w najniższej wytrzymałości bez recepty., Jest to doskonały wybór, aby pomóc złuszczać i usuwać powierzchniowe komórki skóry zatykające pory.”
Sprawdź swoją dietę
Ta W końcu każdy z nas jest wyjątkowy, a nasze ciała mają inne upodobania, niechęci i wrażliwość. Biorąc to pod uwagę, jeśli „re konsekwentnie walczy wypryski torbielowate, dokonywanie subtelne poprawki do żywności jesteś (lub nie”t) spożywanie może być jednym z najlepszych środków do domu na trądzik torbielowaty, według naszych ekspertów.,
spróbuj wymienić nabiał: według Rouleau, nasza skóra wydala każdą substancję, która nie zgadza się z naszym ciałem. „Nabiał jest pokarmem tworzącym śluz, który może być trudny do strawienia przez organizm—dlatego wiele osób nie toleruje laktozy”, wyjaśnia. Dlatego też, jeśli lub kiedy spożywamy więcej nabiału niż nasz organizm może tolerować, może być wydalany w postaci trądziku torbielowatego, który Rouleau opisuje nam jako twarde, bolesne guzki pod skórą, które często pojawiają się na brodzie i wzdłuż linii szczęki.,
jej sugestia: spróbuj wyciąć wszystkie formy nabiału (jogurt, mleko i wszystkie sery) przez trzy tygodnie, aby zobaczyć, czy pojawiają się nowe wypryski. Jeśli nie, możesz znać swojego podżegacza.
unikaj przetworzonej żywności i cukru: dostajemy go. To może być trudne. Ale z naukowego punktu widzenia, nie można twierdzić, że przetworzone, słodkie i skrobiowe pokarmy nie zaostrzają stanu zapalnego, co z kolei może prowadzić do wyprysków., Więc jeśli jesteś na misji, aby zmniejszyć występowanie torbieli, Zeichner sugeruje unikanie tego rodzaju żywności, które mówi promować stan zapalny w całym organizmie i okazały się prowadzić do wyprysków trądziku.
jedz probiotyki
„chociaż badania wciąż trwają, istnieje związek między zdrowiem jelit a zdrowiem skóry”, dzieli się z nami Herrmann. „Regulowanie zdrowych bakterii w jelitach poprzez codzienną dawkę probiotyków może pomóc zmniejszyć ogólny stan zapalny skóry i zachęcić czystszą skórę.,”
Caglia jest również fanem tego domowego antidotum na trądzik torbielowaty i sugeruje załadowanie się na rzeczy takie jak jogurty, kefir, kimchi i warzywa, ponieważ tego typu produkty pomagają „uszczelnić jelita”, co tworzy zdrową barierę, aby odeprzeć stan zapalny, który może zachęcić do trądziku.
Tap on Tea Tree Oil
Jāsön oczyszczający olejek do skóry z drzewa herbacianego (9 USD)
jak mówi nam Zeichner, „olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest domowym środkiem do leczenia trądzik torbielowaty.,”Dodatkowo, dodaje,” może zmniejszyć ilość bakterii powodujących trądzik siedzących na skórze i jednocześnie zmniejszyć stan zapalny.”Nie ma powodu, olej znajduje się w wielu naturalnych produktów trądzik ukierunkowanych, ludzie.
medytuj
„wypryski trądziku są bezpośrednio związane ze stresem, niezależnie od tego, czy wynikają ze szkoły, pracy, czegokolwiek”, mówi nam Zeichner. „Dlatego wszystko, co możesz zrobić, aby zachować spokój, pomoże obniżyć ryzyko ucieczki., Zazwyczaj sugeruję takie rzeczy, jak medytacja, joga, ćwiczenia lub cokolwiek innego, co lubisz robić, co uspokaja twój umysł.”
zrób maskę z kurkumy
jeden z ulubionych sposobów caglia na leczenie trądziku torbielowatego w domu? Maska kuchenna. Jej nie tak tajny składnik: kurkuma. „Kurkuma zawiera kurkuminę, która jest znanym środkiem przeciwzapalnym”, mówi. „Ma również wysokie właściwości antyseptyczne., Kiedy zastosujesz kurkumę do trądziku torbielowatego, najpierw pomoże odwodnić trądzik, ropa spłynie, a następnie stan zapalny zmniejszy się.”
Her how-to: dodaj trochę wody do kurkumy w proszku, aby uzyskać gęstą pastę. Nałożyć bezpośrednio na wybijanie torbieli i pozostawić na 45 minut przed spłukaniem. Stosować do dwóch razy dziennie. (Oh, a jeśli ” nie jesteś w nastroju, aby być swoim własnym miksologiem, zespół Byrdie uwielbia również oczyszczającą maseczkę kurkumy Crop Natural $36 za jej zdolności pękania.,)
Produkt nad Picking
Renée Rouleau anty Bump rozwiązanie ($48)
Tak, pokusa, aby wybrać zawsze będzie tam, ale ostatecznie, torbielowate flare-up będzie o wiele szczęśliwszy (i zniknie szybciej), jeśli nie zamiast tego korzystaj z produktu. Jeśli zajrzysz do wnętrza praktycznie każdej szafki z produktami Byrdie editor, prawdopodobnie znajdziesz tę magiczną małą buteleczkę do tego właśnie celu.,
„ponieważ występują głównie w okolicach podbródka i szczęki, ważne jest, aby pamiętać, że torbiele są jak łodzie podwodne; mają pozostać pod skórą” – mówi Rouleau. Innymi słowy, nie wybieraj. „Bez względu na to, jaką metodę zastosujesz, infekcja z torbieli nie wzniesie się na powierzchnię skóry, nawet jeśli poczujesz bolesny guz pod spodem. Najlepszym rozwiązaniem jest leczenie objawów torbieli za pomocą czegoś takiego jak moje rozwiązanie anty Bump, które może pomóc uspokoić infekcję od wewnątrz, jednocześnie zapobiegając przyszłym, ” Rouleau podsumowuje.,
nie masz go: zamiast wydawać część wypłaty na wiele produktów i zabiegów w biurze, te zatwierdzone przez ekspertów domowe środki zaradcze na trądzik torbielowaty może zrobić sztuczkę zamiast.
Next up: a Celebrity Estetician Explains How to Get off of Blackheads Overnight
This post was originally published at a earlier date and has since been updated.
Czytaj Więcej z Byrdie
-
krem Cica jest teraz wszędzie, ale czy naprawdę go potrzebujesz?,
-
5 festiwalowych klisz urody mam dość oglądania (i czego zamiast tego spróbować)
-
Przewodnik po aktywnych składnikach koktajlowych, w zależności od typu skóry