3 tajne sposoby, aby przejść test glukozy lekarz może nie powiedzieć Ci o

4 stycznia, 2021

co dziesiąta kobieta zostanie zdiagnozowana z cukrzycą ciążową w czasie ciąży — to jest duży procent wszystkich mam. Ale o wiele więcej uzyska pozytywny wynik testów tolerancji glukozy — według niektórych szacunków co drugi. Ten test jest ważny, ponieważ często jest to pierwszy znak, że mama ma stan, który wymaga szczególnej opieki i uwagi przez resztę jej ciąży. Ale skąd ta ogromna rozbieżność między wynikiem testu a liczbą kobiet, które rzeczywiście mają ten stan?,

często kobiety testują pozytywnie po prostu z powodu tego, co jadły w godzinach przed testem. Przydarzyło mi się to z moim pierwszym dzieckiem (kiedy zdiagnozowano u mnie borderline GD bardzo późno w ciąży). Tak więc, zrobiłem wiele badań przed moim teście z dzieckiem # 2 i odkrył następujące „sekretne sposoby”, aby pokonać test cukru z latającymi kolorami-rzeczy lekarz może Ci nie powiedzieć. Za drugim razem wszystkie testy wróciły całkowicie normalne, a ja byłam wolna od komplikacji.

1. Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości cukru na krótko przed testem i ogranicz węglowodany proste lub rafinowane., Zupełnie nie miałem pojęcia, kiedy przyszedł do tego pierwszy raz. Nie wiedziałem, że jedzenie płatków zbożowych na śniadanie rano w teście przesiewowym glukozy — który polega na wypiciu napoju z cukrem w ciągu kilku minut, a następnie pobraniu krwi godzinę później-może dać pozytywny wynik i zmusić biedną ciężarną mamę do powrotu na dłuższą, bardziej brutalną 3-godzinną wersję (zwaną testem tolerancji glukozy). Ale właśnie to mi się przydarzyło. Tydzień później przystąpiłem do 3-godzinnego testu tortur. Na szczęście wynik był negatywny…tym razem., Nie wiedziałem, że to dopiero początek.,al cukrzyca

8 etapów przetrwania ciążowego testu cukrzycy

Between Sleep and Gestational diabetes

Simple New Test Might Be Better Way to Zdiagnozować cukrzyca ciężarnych

The 8 Stages of Surviving the Gestational diabetes Test

2., Chow down na zdrowe węglowodany i upewnij się, że jeść dobrą równowagę węglowodanów i białka. Jest to ważne, aby zrobić przez cały okres ciąży, ale zwłaszcza rano testu przesiewowego glukozy. (W przypadku testu tolerancji glukozy, zostaniesz poproszony o szybkie przez noc.) „Dobre „lub” złożone ” węglowodany obejmują produkty spożywcze, takie jak pieczywo pełnoziarniste, ziarna i zboża i świeże owoce. Nie tylko dostają się do krwiobiegu bardziej stopniowo niż proste, które powodują skoki cukru, ale mogą faktycznie spowolnić tempo wchłaniania cukru przez organizm.,

w mojej pierwszej ciąży ponownie poddano mnie badaniu przesiewowemu i „nie udało mi się” wykonać 1-godzinnego testu glukozy, ale potem również uzyskałem pozytywny wynik w 3-godzinnym badaniu przesiewowym. Jestem przekonany, że to dlatego, że drugi pokaz miał miejsce dzień po jednym z moich pryszniców dla dzieci, kiedy załadowałem się na ciasta, ciastka i inne słodycze, i dlatego, że nie wiedziałem, że powinienem jeść dobrą mieszankę węglowodanów i białka rano. Dobre Opcje śniadaniowe byłoby kawałek tostów pełnoziarnistych z masłem orzechowym lub zwykły grecki jogurt z jagodami zmieszane., Dokładnie to zrobiłam podczas drugiej ciąży, a testy wyszły negatywnie.

3. Nie popełnij błędu i nie jedz nic na śniadanie przed krótszym badaniem glukozy. W ten sposób można wyrzucić poziom cukru z walnięcie, lekarze i dietetycy później powiedział mi. To lekcja, której nauczyłem się na własnej skórze, ponieważ to, co zrobiłem, gdy mój poziom glukozy został ponownie sprawdzony po raz drugi z dzieckiem #1. Pomyślałem, że skoro jedzenie śniadania nie pomogło za pierwszym razem, to spróbuję nie jeść śniadania na tę wycieczkę. Wielki błąd., To, co doprowadziło mnie do uzyskania kolejnego negatywnego wyniku za godzinę 1, tak że musiałem wziąć 3-godzinny jeszcze raz — i co ostatecznie pomogło mi wylądować diagnozę GD. To nie jest zabawne.

Jeśli uzyskasz pozytywny wynik testu, ale lekarz uzna go za „nieistotny medycznie” — co oznacza, że nie masz GD i nie ma wpływu na rosnące dziecko — nadal warto porozmawiać z lekarzem o przestrzeganiu zdrowej diety. Aby uniknąć skoków glukozy w przyszłości, spróbuj ograniczyć słodkie, rafinowane węglowodany i załadować na zdrowych.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi