ach, hormonalne trądzik—te brzydkie, bolesne i nieprzyjemne pryszcze, które pojawiają się w najgorszych czasach, jakie można sobie wyobrazić (Czytaj: tuż przed długo oczekiwanym urlopem lub tuż przed ślubem siostry). Nie miałeś pozbyć się trądziku w wieku nastoletnim?
Niestety nie—szczególnie jeśli walczysz z napadami trądziku hormonalnego, który najczęściej pojawia się u dorosłych kobiet w wieku od 20 do 40 lat., I nawet tłum po 40 nie jest jasne, Nowojorska dermatolog Cherise M. Levi, M. D., mówi sobie. Może nastąpić odrodzenie wyprysków wokół menopauzy z powodu wahań hormonalnych w organizmie.
skąd wiesz, czy masz do czynienia z trądzikiem hormonalnym a trądzikiem? Dermatolodzy używają kilku kluczowych cech, aby wskazać, czy pryszcz jest hormonalny. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak miejscu wypryski hormonalne, plus Sześć ekspertów zatwierdzone hormonalne leczenie trądziku.,
Obejrzyj: 7 błędów, które popełniasz podczas ukrywania pryszczy
Co to jest trądzik hormonalny?
Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć różnicę między trądzikiem hormonalnym i stare dobre pryszcze. Trądzik hormonalny jest nieodłącznie związany z (zgadłeś) hormonów. „Hormony, które powodują ten rodzaj trądziku są wahania estrogenu i progesteronu, które różnią się znacznie w całym miesiącu cyklu miesiączkowego”, S. Manjula Jegas, M. D.,, certyfikowany dermatolog i założyciel Miami Skin Institute mówi sobie. „Ponadto stosunek każdego z tych hormonów do siebie może również wpływać na poziom testosteronu u kobiet, a także może być przyczynowy w trądziku hormonalnym.”Wreszcie, kortyzol, hormon stresu, może wpływać na wszystkie te hormony, zbyt.
„uważa się, że wahania hormonalne, które mogą być miesiączkowe lub cykliczne (lub oba) u kobiet, powodują zwiększenie produkcji oleju w porach” – mówi Jegas. W ten sposób eksperci od pielęgnacji skóry uważają, że zaczyna się trądzik hormonalny, chociaż faktyczna przyczyna nie została jeszcze ustalona.,
skąd wiesz, że masz trądzik hormonalny?
istnieje kilka oznak, że twoje pryszcze są związane z hormonami. Według dermatologów to prawdopodobnie trądzik hormonalny jeśli …
1. Nie jesteś już nastolatkiem.
choć chcielibyśmy zostawić trądzik za sobą (wraz z aparatami ortodontycznymi i plakatami z boysbandu) po przekroczeniu 20-tki, rzeczywistość jest taka, że w każdej chwili można Hormonalne trądzik jest typ, który jest najbardziej prawdopodobne, aby zaatakować w 20-coś lat., To dlatego, że są to lata, w których kobiety są najbardziej aktywne hormonalnie-mówi Jegas. „Twoja 20-tka jest często w szczytowym wieku rozrodczym, co czyni kobiety bardziej podatne na intensywne wahania hormonalne ciąży, porodu i laktacji (karmienie piersią).”
ale sam wiek nie będzie decydował o tym, czy się wydostaniesz. Genetyka może dyktować, kiedy wypryski hormonalne rozpocząć i zatrzymać. „W trakcie mojej kariery zawodowej odkryłem, że prawie połowa kobiet w wieku 20 lat doświadcza trądziku, a menopauza może powodować odrodzenie wyprysków”, mówi Peredo.
2., Twoje pryszcze pojawiają się wokół brody i linii szczęki.
jednym z oznak wyprysku hormonalnego jest jego lokalizacja na twarzy. Jeśli zauważysz stan zapalny torbieli wokół dolnej części twarzy—zwłaszcza podbródka i okolicy szczęki – można założyć dolną dolara, że to prawdopodobnie trądzik hormonalny. Derms nie dokładnie wiem, dlaczego ten broda trądzik jest tak powszechne, zwłaszcza u kobiet, ale sprowadza się do zbyt dużo produkcji oleju zatykania porów.,
„To dlatego, że te nadmiar hormonów w organizmie stymulują gruczoły olejowe—z których wiele znajduje się w okolicy podbródka,” Marina Peredo, MD, kosmetycznych i medycznych board-certified dermatolog i associate Clinical professor of dermatology w Mount Sinai Hospital mówi sobie. „Nadmiar gruczołów olejowych sprawia, że Twoja skóra jest idealnym miejscem na tego typu wypryski.”Chociaż broda i linia szczęki są bardzo powszechne miejsca na trądzik hormonalny, może również wyskoczyć wzdłuż boku twarzy lub szyi.
3., Wypryski występują raz w miesiącu.
„trądzik hormonalny często objawia się cyklicznie, podobnie jak kobiece cykle miesiączkowe” – wyjaśnia Jegas. „Jest to prawdą nawet u kobiet po menopauzie, ponieważ kobiety te nadal doświadczają miesięcznych wahań poziomu estrogenu i progesteronu, choć niższych niż kobiety przed menopauzą.”
wypryski hormonalne zwykle pojawiają się w tym samym miejscu co miesiąc, jak również. Jest to zwykle wynikiem konkretnego porów jest powiększony rozmiar przez poprzedni pryszcz., Jednak Jegas mówi sobie, że może być tak, że rzeczywiste otwarcie porów zdarza się naturalnie zatrzymywać olej. Może to różnić się od osoby do osoby i porów do porów.
4. Jesteś zestresowany.
kortyzol, hormon stresu, może wpływać na wszystkie inne hormony, zbyt, powodując, że są one wszystkie Out of walking. „Kobiety, które są podatne na Miesięczne wahania hormonalne, które są dość strome i mają okresy ostrego stresu, przygotowują dla siebie „idealną burzę”, aby uzyskać hormonalny trądzik flare ” – wyjaśnia Jegas.
5., Masz do czynienia z bolesnymi torbielami (w porównaniu z zaskórnikami i białkami).
te brązowawe plamy na poziomie powierzchni, które zazwyczaj dają więcej gunk niż oczekiwano (aka zaskórniki) i te małe białe kropki bakterii tkwiące w porach (aka, whiteheads) nie są w tej samej kategorii co trądzik hormonalny, które mogą przyjść w postaci bolesnych torbieli. „Te bolesne torbiele przejawiają się jako głębsze guzki, które znajdują się pod powierzchnią skóry i nie mogą być wydobyte przy normalnej ręcznej ekstrakcji ani przez osobę fizyczną, ani przez estetykę” – mówi Jegas., „Te guzki są zwykle delikatne w dotyku, ponieważ nagromadziły się w ciągu dni lub tygodni, które następnie powodują reakcję zapalną.”
często pojawiają się w tym samym miejscu, stając się podostre lub przewlekłe. Ponieważ mają składnik zapalny, wymagają bardziej klinicznego podejścia do leczenia, które zaczyna się od środka, a nie traktuje je miejscowo.
Oto jak pozbyć się trądziku hormonalnego.
zanim zaczniesz się martwić o wybredną naturę trądziku hormonalnego, najpierw wiedz, że jest nieznośny, ale zupełnie normalny., Tak normalne, w rzeczywistości, że istnieje wiele metod, aby pomóc w leczeniu.
większość osób z trądzikiem hormonalnym próbowało bez rezultatu zabiegów dostępnych bez recepty. Jeśli nie pracują dla ciebie, może trzeba szukać pomocy dermatologa, który może zaoferować recepty hormonalne leczenie trądziku. Ogólnie rzecz biorąc, dobrze jest udać się do dermatologa, jeśli masz głębokie lub torbielowate pryszcze, ponieważ mogą one być markerem czegoś poważniejszego, np. choroby tarczycy lub nieprawidłowy poziom hormonów-dodaje Jegas. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak leczyć trądzik hormonalny.,
Over-the-counter cleansers
piramida leczenia trądziku hormonalnego zaczyna się od dobrych over-the-counter cleansers. Wybierając swój, należy zwrócić uwagę na kilka kluczowych składników:
-
kwas salicylowy lub glikolowy: te składniki pomagają złuszczać skórę. Zarówno Aveeno Clear Cera Pianka do mycia (7 USD), jak i La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser (15 USD) to zatwierdzone przez derm preparaty do cery trądzikowej.,
-
probiotyki: Jegas poleca probiotyczne środki czyszczące, takie jak Glowbiotics MD probiotyczne Leczenie Trądziku Cleanser ($30). „Jest bardzo skuteczny w kontrolowaniu mikrobiomu lub środowiska bakteryjnego i drożdżowego w skórze”, mówi. „Dzięki temu skóra zachowuje prawidłową równowagę pH, co zapewnia optymalną penetrację silniejszych zabiegów na receptę.”Badania sugerują, że niektóre szczepy drobnoustrojów w miejscowych probiotykach mogą poprawić mechanizmy ochronne skóry, utrudnić stan zapalny i hamować bakterie P. acnes, które powodują wypryski.,
miejscowe retinoidy
u pacjentów z trądzikiem w każdym wieku większość dermatologów rozważy miejscowe retinoidy jako pierwszy krok w leczeniu łagodnego do umiarkowanego trądziku, zwłaszcza gdy jest to hormonalne. „Retinoidy pomagają skórze usuwać martwe komórki skóry w bardziej normalnym tempie, dzięki czemu martwe komórki skóry nie wiążą się ze sobą i nie zatykają porów”, wyjaśnia Peredo. „Są preferowaną drogą do długotrwałego leczenia ze względu na ograniczone poważne skutki uboczne i są znane z zapobiegania nowemu trądzikowi w dłuższej perspektywie.,”
chociaż możesz uzyskać produkty zawierające retinol, takie jak żel Differin ($11) bez recepty, twój dermatolog może przepisać ci znacznie wyższe stężenia, co jest prawdopodobnie poziom siły, której potrzebujesz, aby pozbyć się trądziku hormonalnego.
Ważna uwaga: retinoidy, szczególnie te na receptę, mogą być bardzo ostre, gdy pierwszy raz je uruchomisz. Mówimy o suchej, czerwonej, łuszczącej się, bolesnej skórze. Więc upewnij się, aby postępować zgodnie z instrukcjami dermatologa dokładnie (prawdopodobnie sugerują używanie go tylko kilka razy w tygodniu, aby rozpocząć)., A jeśli masz szczególnie wrażliwą skórę lub stan skóry, taki jak trądzik różowaty, retinoidy mogą być zbyt ostre, aby sobie z nimi poradzić, co może spowodować jeszcze więcej wyprysków. Należy również unikać retinoidów, jeśli pacjentka jest w ciąży. Najlepiej porozmawiać z dermatologiem przed skokiem.
antykoncepcja
Jeśli kiedykolwiek brałaś antykoncepcję, a potem z niej zrezygnowałaś, prawdopodobnie zauważyłaś, że Twoja skóra przechodzi w tryb totalnej paniki. Ale zanim pójdziesz przeklinając swoją wrażliwą skórę, wiedz, że ten rodzaj reakcji jest całkowicie normalne, jak doustne środki antykoncepcyjne może zrobić wielką pracę usuwania trądziku u kobiet.,
w rzeczywistości, niektóre, jak Ortho Tri-Cyclen i YAZ, są zatwierdzone przez Amerykańską Food and Drug Administration do leczenia trądziku hormonalnego. „Te doustne środki antykoncepcyjne składają się z etynyloestradiolu plus progestymat, octan noretyndronu lub drospirenon, które współpracują ze sobą w celu zmiany poziomu i aktywności hormonów, które mogą wywoływać trądzik”, wyjaśnia Peredo. Jeśli nie jesteś na pigułki, może chcesz zapytać lekarza, czy on lub ona zaleca, aby pomóc ustabilizować hormony i leczenia trądziku hormonalnego.,
leki Antyandrogenowe
„te doustne terapie pomagają zmniejszyć ilość nadmiaru androgenów (głównie męskich hormonów), które mogą powodować trądzik hormonalny,” mówi Peredo. Leki antyandrogenowe, takie jak pigułka spironolakton, działają poprzez blokowanie receptorów androgenowych, aby zmniejszyć działanie i działanie testosteronu w organizmie. „Gdy podawany jest w małych dawkach, spironolakton działa bardzo dobrze, aby poprawić trądzik torbielowaty i zmniejszyć ogólną produkcję sebum w skórze”, mówi Levi.,
Izotretynoina
znacznie silniejszym mechanizmem obrony przed wypryskami jest Izotretynoina (znana również jako Accutane, mimo że ta konkretna marka została wycofana w 2009 roku). Izotretynoina jest formą doustnej witaminy A (co oznacza, że jest podobna do retinoidu, ale przyjmowana doustnie), która zmniejsza ilość oleju uwalnianego przez gruczoły olejowe w skórze, pomagając jej szybciej się odnowić. „Jest stosowany w leczeniu ciężkiego trądziku i jest zwykle podawany po bezskutecznym wypróbowaniu innych leków na trądzik lub antybiotyków”, wyjaśnia Peredo., „Ze względu na swoją siłę i potencjalne skutki uboczne, jednak leczenie to nie jest zazwyczaj uważane za pierwsze rozwiązanie, ale może być dość skuteczne, gdy inne środki nie działają.”
twój lekarz prawdopodobnie zapyta, czy jesteś w ciąży lub próbujesz zajść w ciążę w najbliższej przyszłości, zanim napisze ci receptę na izotretynoinę, ponieważ wykazano, że powoduje wady wrodzone. Peredo mówi sobie jednak, że przyjmowanie izotretynoiny w ogóle nie wpłynie na twój potencjał w wieku rozrodczym w przyszłości.,
podsumowując: trądzik hormonalny jest denerwujący, ale nie musisz z nim żyć. Pracuj ze swoim dermatologiem, aby znaleźć rozwiązanie, które może wiązać się z kombinacją zabiegów dostępnych bez recepty i na receptę.
powiązane:
- 7 powodów, dla których masz trądzik dorosłych i 7 sposobów na pozbycie się go— / li >
- 4 powody, dla których masz duże, bolesne pryszcze-i co z tym zrobić
- 12 najczęstszych guzków twarzy i jak sobie z nimi radzić