7 porad dotyczących karmienia piersią noworodka
karmienie piersią tak szybko, jak to możliwe po porodzie
niezależnie od sposobu porodu, czy to przez cesarskie cięcie, czy przez poród naturalny, zachęcamy do kontaktu skóry z dzieckiem bezpośrednio po porodzie. Pomaga to stymulować produkcję mleka, reguluje temperaturę dziecka i wzmacnia więź między wami., Zaleca się również karmienie piersią dziecka w ciągu pierwszej godziny po urodzeniu, co pomaga również stymulować podaż mleka. Twoje dziecko może nie aktywnie karmić ten pierwszy raz, a zamiast tego po prostu rozgryzać i lizać brodawkę, ale ten proces jest ważny dla rozwoju odruchów ssania.
przygotuj się do sesji karmienia piersią
upewnij się, że siedzisz lub leżysz wygodnie. Poduszka do karmienia lub wygodny fotel mogą zmniejszyć nacisk na plecy i ramiona podczas karmienia piersią.,
Jeśli miałeś cesarskie cięcie, Zwykle najłatwiej jest położyć się na boku z głową podpartą poduszkami i karmić piersią leżąc. Dziecko powinno również leżeć na boku, z klatką piersiową nieco niższą od piersi.
praktyczne może być użycie biustonosza do karmienia i podkładek piersiowych, aby wchłonąć wszelkie wycieki z piersi. Oba również pomóc utrzymać piersi ciepłe i suche. Nie zapomnij pić dużo płynów! Dobrym pomysłem jest trzymanie dużego dzbana z wodą w zasięgu ręki. Większość nowych matek uważa, że karmienie piersią sprawia, że są bardzo spragnione.,
Czytaj także: karmienie piersią – i nie obchodzi mnie to
zawsze stosuj się do zasad od brzucha do brzucha i od nosa do sutka podczas rysowania dziecka do piersi.
znajdź dobrą technikę karmienia piersią
aby uniknąć bólu podczas karmienia piersią, takiego jak bolące Sutki, ważne jest, aby upewnić się, że Twoje dziecko ma duży kęs piersi. Ciało i głowa dziecka powinny być w linii prostej względem piersi, od brzucha do brzucha.
możesz stymulować wrodzony odruch ukorzenienia dziecka, szczotkując brodawkę o jego policzek., Następnie dziecko zwróci się w kierunku piersi i zacznie korzyć i szturchać. Brodawka powinna wejść prosto do ust dziecka, usta dziecka powinny być lekko rozszerzone, a jak najwięcej ust dziecka powinno zamknąć otoczkę.
aby uzyskać skuteczne zatrzaski, zawsze stosuj się do zasad brzuszka do brzucha i nosa do sutka podczas rysowania dziecka do piersi.,
przeczytaj również: 9 przyczyny bólu podczas karmienia piersią& porady samopomocy
karmienie piersią opiera się na podaży i popycie, więc im więcej żądasz swojego ciała, tym większa podaż.
karmienie piersią często noworodka
Po rozpoczęciu karmienia piersią organizm uwalnia hormony karmienia piersią oksytocynę i prolaktynę. Oksytocyna jest również znana jako hormon dobrego samopoczucia; daje poczucie zaufania, bezpieczeństwa i spokoju. Stymuluje również spuszczanie mleka z piersi., Prolaktyna stymuluje produkcję mleka.
karmienie piersią opiera się na podaży i popycie, więc im więcej żądasz swojego ciała, tym większa podaż. Ważne jest, aby rozpoznać sygnały karmienia dziecka i karmić na żądanie, gdy dziecko wykazuje oznaki głodu. Jest to prawdopodobnie bardzo często w ciągu pierwszych 6-8 tygodni, ale następnie zacznie trochę zwolnić. Objawy, takie jak zakorzenienie pięścią lub palcami w ustach, bicie warg i wiercenie się są wszystkie sygnały karmienia.,
przeczytaj również: sen noworodka – fakty& dobra rada
niech karmienie piersią będzie twoim spokojnym razem
staraj się utrzymywać sesje karmienia piersią tak spokojne i bezstresowe, jak to możliwe, zwłaszcza na początku, zanim opanujesz technikę karmienia piersią. Stres może zmniejszyć produkcję mleka. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale spróbuj wyłączyć telefon i zająć rodzeństwo.
karmienie piersią noworodka wymaga czasu
wszystkie dzieci są inne. Karmienie może trwać od kilku minut do 30 minut lub dłużej., Pozwól dziecku zdecydować o częstotliwości i czasie karmienia. Niektóre dzieci karmią się szybko; inne trwają dłużej i mogą nawet drzemać przez chwilę podczas karmienia. Dzieci są nieprzewidywalne, a każdy dzień może być inny.
bądź cierpliwy i poproś o pomoc, jeśli jej potrzebujesz
może to być naprawdę stresujące, jeśli karmienie piersią jest trudne, ale staraj się być cierpliwy i nie poddawaj się zbyt szybko. Na początku możesz potrzebować dużego wsparcia, więc nigdy nie bój się poprosić o pomoc. Skontaktuj się z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym., Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to niewielkie dostosowanie do swojej techniki lub kilka zachęcających słów, aby wszystko było łatwiejsze.
przeczytaj również: karmienie piersią w miejscach publicznych: 5 wskazówek, aby uniknąć stresu