gdy dorośli mają bardzo swędzące lub bolesne zmiany w całym tułowiu lub twarzy, diagnoza może być półpasiec. Istotne jest, że osoby z tym warunkiem odwiedzić lekarza na leczenie, ale niektóre środki domowe mogą pomóc złagodzić objawy.
w Stanach Zjednoczonych szacuje się nawet milion przypadków półpaśca rocznie. Półpasiec odnosi się do reaktywacji uśpionego wirusa półpaśca ospy wietrznej po dzieciństwie. Starzenie się, uraz, stres lub inna choroba mogą aktywować wirusa.,
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca zasięgnięcie porady lekarza, gdy tylko pojawią się jakiekolwiek objawy.
naturalne środki
niektóre z tych środków mogą złagodzić ból i swędzenie i poprawić gojenie:
1. Olejki eteryczne
ludzie od wielu lat używają olejków eterycznych jako leków ziołowych, często w schorzeniach skóry.,
niektóre olejki eteryczne mają właściwości, które mogą pomóc w podrażnieniu skóry i gojeniu olejki te obejmują:
olejek rumiankowy, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne i może poprawić owrzodzenia i owrzodzenia, wspomagając regenerację komórek skóry.
olejek eukaliptusowy, który ma właściwości przeciwzapalne i może zwiększyć szybkość, z jaką goją się rany u pacjentów z rakiem.
olejek z drzewa herbacianego, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne i może wspomagać gojenie się ran.
2., Zimne okłady
trzymanie chłodnych ściereczek lub okładów na miejsce wysypki może pomóc w łagodzeniu swędzenia i zmniejszaniu stanu zapalnego.
ludzie mogą lekko namoczyć naturalną bawełnianą ściereczkę lub ręcznik zimną wodą i wykręcić go przed umieszczeniem na obolałych, swędzących obszarach. W razie potrzeby mogą to powtórzyć.
najlepiej też nie narażać skóry na ekstremalne temperatury, więc ludzie powinni unikać kąpieli lodowych lub bardzo gorącej wody. Gorąca woda zwiększy przepływ krwi i potencjalnie spowolni gojenie się owrzodzeń, podczas gdy lód zwiększy wrażliwość skóry.
3., Oczar wirginijski
naukowcy uważają, że oczar wirginijski jest bardziej skuteczny niż rumianek w zmniejszaniu stanu zapalnego i swędzenia u niektórych osób.
istnieje możliwość zakupu oczaru wirginijskiego w różnych formach, z których najczęściej są kremy lub woda oczaru wirginijskiego. Wiele kremów z oczaru wirginijskiego jest dostępnych online (odwiedź Vivoderm.com).
ludzie mogą stosować miejscowo oczar wirginijski na obszary podrażnień i stanów zapalnych, aby uzyskać ulgę.
4., Chłodne kąpiele
przyjmowanie chłodnych kąpieli lub pryszniców codziennie, przy minimalnym szorowaniu, pomoże utrzymać rany i pęcherze w czystości i zmniejszyć ryzyko infekcji.
chłodna woda powinna również złagodzić obolałe i swędzące plamy, zapobiegając drapaniu, które może powodować blizny.
5. Kąpiele owsiane
niektóre badania sugerują, że wyciąg z owsa może nawilżać suchą skórę i koić wrażliwą i stan zapalny skóry.
FDA zatwierdziła owsiankę koloidalną jako Bezpieczne i skuteczne leczenie. Koloidalne produkty owsiane Zwykle wykluczają białko owsa, aby zapobiec reakcjom alergicznym.,
aktywne składniki, które pomagają zmniejszyć stan zapalny to flawonoidy i saponiny. Ludzie mogą używać produktów owsianych w chłodnej kąpieli, aby złagodzić ból i swędzenie.
6. Gentiana scabra
naukowcy odkryli, że Gentiana scabra, niebieski lub fioletowy kwiat występujący w całej Ameryce Północnej, ma pozytywny wpływ na łagodzenie bólu w półpasiec i zmniejsza prawdopodobieństwo neuralgii posterpetycznej.
zmniejszając stan zapalny skóry, Gentiana scabra minimalizuje ból i wspomaga gojenie., Renomowany lekarz medycyny chińskiej może przygotować ziołową formułę gotując roślinę w wodzie. Ludzie mogą wtedy przyjmować lek doustnie
7. Dieta
zdrowa dieta jest niezbędna do zapobiegania i zwalczania chorób.
wytyczne żywieniowe dla Amerykanów zalecają spożywanie zróżnicowanej diety zawierającej wiele warzyw, owoców i pełnoziarnistych, a także roślin strączkowych, orzechów i chudego mięsa.
ludzie powinni dążyć do włączenia do swojej diety pomarańczowej, czerwonej i zielonej żywności zawierającej karotenoidy likopen, luteinę, zeaksantynę i prowitaminę A., Karotenoidy są bardzo ważne dla funkcji immunologicznej i występują w następujących pokarmach:
ograniczenie tłuszczów trans i nasyconych oraz unikanie dodatku cukru i soli, w miarę możliwości, może również zmniejszyć stan zapalny i poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego.
8. Suplementy witaminowe
zdrowe osoby nie powinny przyjmować suplementów. Jednak osoby, które są narażone na odporność i powyżej 50 roku życia powinny rozważyć suplementację w celu utrzymania dobrego zdrowia i silnej odporności.
istnieje związek między witaminą D A funkcją immunologiczną., Wiele osób starszych jest narażonych na niski poziom witaminy D, dlatego muszą zapewnić, że uzyskają wystarczającą ekspozycję na słońce lub przyjmują suplementy, aby chronić swoją odporność.
przyjmowanie suplementów witaminy C, cynku i selenu może również poprawić odporność u osób starszych.
jednak przyjmowanie dużych dawek witamin i minerałów może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Multiwitaminy, które zawierają niższy i bezpieczniejszy poziom wielu witamin i minerałów, są zwykle lepszym rozwiązaniem.
9. Rzuć palenie
palenie nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych i zawsze jest szkodliwe., Ważne jest, aby rzucić palenie, ponieważ zwiększa ryzyko wielu nowotworów i chorób.
palenie tytoniu obniża odporność na infekcje, zwłaszcza u osób starszych, może opóźnić regenerację i gojenie.
