termin ten został po raz pierwszy użyty w terapii. Kiedy klient powiedział swojemu terapeucie coś, z czym on sam się nie zgadzał, nadal pozostawał pozytywny w stosunku do klienta i pomógł mu zrozumieć własne odczucia dotyczące jego problemów.
to humanistyczne podejście wiodło pole humanizmu i było bardzo skuteczne w tym aspekcie. Kluczem jest to, że klient czuje się akceptowany dokładnie tym, kim jest i w nie osądzającym środowisku., Pozwalanie Klientowi lub pacjentowi na swobodne mówienie o tym, co jest w ich umyśle, bez osądzania, prowadzi do tego, że klient zdaje sobie sprawę z rzeczy o sobie na własnych warunkach. Poczucie bezpieczeństwa jest tym, co sprawia, że podejście jest tak skuteczne.
UPR w miejscu pracy
Co to oznacza dla miejsca pracy? Praca, którą większość Amerykanów ma w pewnym momencie życia, to handel detaliczny, więc wykorzystamy ją. Większość ludzi opuszcza pracę nie dlatego, że nie cieszą się z pracy, ale z powodu złego zarządzania., Więc jak bezwarunkowa pozytywna ocena będzie wyglądać wśród Twojego zespołu zarządzającego w miejscu pracy? Oto kilka przykładów:
- wyrażanie pochwał tam, gdzie pochwały są należne
- oferowanie wsparcia i pozytywnych opinii, gdy masz problemy
- nie obwinianie rzeczy, które nie są wykonywane, za Twoją niezdolność do tego
- dbanie o rzeczy, które mogą mieć wpływ na pracę (awaria samochodu, problemy małżeńskie, choroby osobiste lub rodzinne)
- posiadanie polityki otwartych drzwi
- słuchając pomysłów i obaw swoich pracowników.,
li >
Czy miejsce, w którym pracujesz, ma bezwarunkowo pozytywny stosunek do Ciebie i Twoich współpracowników? Większość job ” s wskaźnik obrotów drastycznie spadnie, jeśli praktyki te zostały wykorzystane w miejscu pracy, czy to jest handel detaliczny, Usługi, produkcja, lub pracy twórczej .
bezwarunkowy pozytywny szacunek w rodzicielstwie
wielu rodziców myli bezwarunkowy pozytywny szacunek z bezwarunkową miłością. W rzeczywistości wiele osób nie może odróżnić bezwarunkowej miłości od bezwarunkowego pozytywnego szacunku. Bezwarunkowa miłość to oferowanie uczuć bez żadnych ograniczeń., Z bezwarunkowym pozytywnym szacunkiem, jednak niekoniecznie musisz czuć tę miłość, po prostu musisz zaoferować bezpieczną przestrzeń, aby pozwolić osobie mówić i wiedzieć, że poczuje się wspierana.
powodem, dla którego rodzice skłaniają się bardziej ku bezwarunkowej miłości, jest to, że czują, że jeśli wybierają tę ostatnią, nie będą czuli, że albo nie okazują im wystarczającej miłości i boją się, że ich dziecko nie otworzy się na nich tak bardzo, lub dlatego, że czują, że mogą przejść do bardziej „przyjacielskiego” typu relacji, a nie relacji rodziców.,
niektórzy rodzice uważają, że bycie dobrym rodzicem oznacza zawsze dawanie bezwarunkowej miłości przez cały czas i mają rację. Ale ta miłość również powinna być zrównoważona, dając dziecku wolną od osądów przestrzeń do wyrażania siebie sprawia, że czuje się wystarczająco bezpiecznie, aby rozmawiać z rodzicami bez obawy, że zostanie surowo ukarany lub poczuje się rozczarowany.
w innych relacjach
bezwarunkowy pozytywny szacunek jest kluczem do udanego partnerstwa., Powiedzmy, że wychodzisz z jednym z Twoich bliskich przyjaciół w weekend i decydujesz się wyjść na drinka. Nie podoba Ci się, że pijesz bez nich.
bezwarunkowa pozytywna Uwaga w tej sytuacji będzie twoim partnerem informującym, że im to przeszkadza, a nawet jeśli nadal zdecydujesz się iść, stawiając najlepszą stopę do przodu i wspierając.
to naprawdę oznacza, że istnieje otwarta linia komunikacji między tobą a twoim partnerem., Największą częścią jest wiedza, kiedy zaakceptować zachowanie, ponieważ nie ma to większego znaczenia w dłuższej perspektywie, a kiedy nie akceptujesz zachowania, ponieważ zamieni się w problem.
inne przykłady bezwarunkowego pozytywnego szacunku w związkach to:
- obchodzenie się z informacjami, które twój partner mówi w dojrzały i pozytywny sposób, nawet jeśli ci się to nie podoba
- Rozwiązywanie sporów bez krzyczenia
- nie zawsze trzeba mieć rację
- zgadzając się nie zgadzać i zostawiając to w tym
- nie wszystko jest związkiem kończącym się gehenną; dwie osoby, dwie opinie., Puść małe rzeczy!
ta praktyka bezwarunkowego pozytywnego szacunku w swojej najprostszej formie to uszanowanie decyzji drugiej osoby o zrobieniu tego, co zamierza zrobić. Ponieważ wszyscy jesteśmy ludźmi z własnymi myślami i uczuciami do rzeczy i nie zawsze są one jednomyślnie uzgodnione.
Podsumowując to w kilku krótkich słowach, bezwarunkowy pozytywny szacunek to „puszczanie małych rzeczy”. Szanuj decyzję każdego, aby mieć swój własny umysł i myśli. Nie pozwól, aby działania innych, a zwłaszcza działania tych, których kochasz zrujnować cały dzień.,
w miejscu pracy, co może oznaczać, że twój zespół robi wszystko po swojemu, o ile osiągnie ten sam wynik. Elastyczność w miejscu pracy może być dobrą rzeczą, a świeże pomysły w miejscu pracy sprawiają, że firmy rozwijają się.
w wychowaniu może to oznaczać, że twój maluch wybierze swój strój, mimo że nie pasują do siebie i to nie jest to, w co byś je włożył. Niech będą szczęśliwi i dumni z tego, co wybrali i będą szczęśliwi z ich powodu.
w związku może to oznaczać uwolnienie się od pewnej kontroli, aby mieć bardziej zrównoważony związek., Mówienie o rzeczach, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo i osiąganie porozumienia jest bardzo ważne w związku.
niezależnie od tego, jaki jest aspekt życia, sam będziesz się rozwijać, jeśli traktujesz wszystko i wszystkich z bezwarunkowym pozytywnym szacunkiem. Zdasz sobie sprawę, że dla ciebie też lepiej jest tak żyć. Nie pozwól, aby wszystko do ciebie dotarło, to ogromny ciężar z czyjegoś barku.