Blacha Pan kurczak Fajitas (30 minut)

zdrowy i aromatyczny kurczak, papryka, cebula, czosnek i przyprawa fajita wszystkie piec w jednym arkuszu w mniej niż 30 minut. Ten szybki posiłek na patelni sprawia, że pyszna kolacja w tygodniu przy minimalnym bałaganie i sprzątaniu!

od lat robię fajitas w domu i za każdym razem zawsze celowałem w ten smokey grillowany smak, który autentyczny fajitas musi mieć. Nie spodziewałem się autentycznego smaku w wersji pieczonej, ale chłopak był zaskoczony., Okazuje się, że pieczenie kurczaka i warzyw w piekarniku daje im tę lekko zwęgloną krawędź i wędzoną autentyczną fajitę.

co trzeba zrobić arkusz PAN FAJITAS

aby zrobić te pyszne fajitas będziesz potrzebować:

piersi z kurczaka: piersi z kurczaka działają najlepiej, ponieważ gotują szybko i są zdrowe zbyt. Można je łatwo zastąpić udami z kurczaka bez kości lub pokrojonym stekiem, jeśli jest to pożądane.,

papryka: papryka jest istotną częścią fajitas kurczaka i są bardzo zalecane dla pełnego doświadczenia. Na kolorowe danie lubimy używać mieszanki czerwonej, żółtej i zielonej papryki, ale cokolwiek masz pod ręką, zadziała!

Cebula: Cebula doda tyle smaku i tekstury do dania i jest kolejną istotną częścią fajitas kurczaka. Zalecamy używanie go, ponieważ każdy rodzaj cebuli będzie dobrze działał.

czosnek: czosnek jest opcjonalny, ponieważ już używamy czosnku w proszku, ale uwielbiam czosnek szczególnie w potrawach meksykańskich, ponieważ dodaje tyle smaku.,

oliwa z oliwek: oliwa z oliwek jest zdrową opcją, ale można ją również zastąpić dowolnym olejem roślinnym lub nawet olejem z awokado, zgodnie z życzeniem.

Fajita seasoning: możesz użyć mieszanki przypraw fajita kupionej w sklepie, jeśli chcesz, ale zalecamy wypróbowanie naszej domowej wersji, która jest o wiele zdrowsza, tańsza i smaczniejsza niż przyprawy kupione w sklepie!,

iv id

jak zrobić fajitas z kurczaka w blaszce

dokonywanie fajitas z kurczaka w blaszce jest tak proste, jak połączenie wszystkich składników w dużej misce i pieczenie w blaszce przez 20 minut lub do momentu, gdy kurczak zostanie ugotowany, a warzywa zostaną zwęglone i delikatne.,

jak zrobić przyprawę FAJITA

do mieszanki przypraw możesz użyć paczki kupionej w sklepie lub wypróbować moją domową wersję, która jest o wiele lepsza!

aby zrobić domową wersję wystarczy połączyć chili w proszku, paprykę, kminek, mieloną kolendrę, czosnek w proszku, sól & pieprz.

aby uzyskać dodatkowe wystarczy podwoić lub potroić proporcje i przechowywać w hermetycznym pojemniku na przyszłe przepisy!,

zdrowa patelnia z kurczaka fajitas (30 minut!)

zdrowy i aromatyczny kurczak, papryka, cebula, czosnek i przyprawa fajita piec w jednym arkuszu w mniej niż 30 minut. Ten szybki posiłek na patelni sprawia, że pyszna kolacja w tygodniu przy minimalnym bałaganie i sprzątaniu!,d=”8f48791622″>

1 tsp EACH paprika, Cumin

½ tsp EACH ground coriander, garlic powder, salt

¼ tsp black pepper

For serving

8 (6 inch) tortillas
½ cup sour cream optional
¼ bunch cilantro for garnish optional
avocado

Instructions

Preheat oven to 425 degrees., Dodaj kurczaka, cebulę, paprykę, czosnek, oliwę, sok z limonki i przyprawy do dużej miski do mieszania i dobrze wymieszać, aby połączyć. Wlać do dużej blachy do pieczenia i równomiernie rozprowadzić.
piec przez 20 minut, mieszając raz lub dwa razy w połowie. Po 20 minutach włącz brojlery na 2-3 minuty lub aż krawędzie warzyw staną się lekko zwęglone.
wyjąć z piekarnika i udekorować kolendrą. Podawać na tortillach lub ryżu wraz z awokado, kwaśną śmietaną lub guacamole.,

Notes

Nutritional info above does not include sour-cream or tortillas.

Equipment

Nutrition

Tried this recipe?Mention @gimmedelicious or tag #gimmedelicious!,