czy to brzmi dziwnie? Czy pan naprawdę mówi nam, jak mamy jeść? Czy możemy się tego nauczyć z Pisma Świętego? Tak, możemy! Ale co to jest dieta biblijna?
przed laty wyruszyłem z misją dzielenia się skarbem informacji o zdrowiu Zakopanym na kartach Pisma Świętego. Każdego dnia Bóg objawiał coraz więcej skarbów zdrowego życia.,
chociaż nie ma konkretnego planu posiłków, który Pan wyznacza nam do naśladowania, poznawanie Jego Słowa pomaga nam nauczyć się jeść dla zdrowia.
masz dość nowej diety co 6 miesięcy?, Różne opcje mogą być przytłaczające:
- Keto
- Paleo
- niskotłuszczowy
- liczenie kalorii
- THM
- South Beach
Jest właściwie strona z listą 100 Diet. Czy to wszystko jest mylące? Wyrządzilibyśmy niezliczone szkody naszym ciałom, gdybyśmy spróbowali wszystkich.,
zamiast tego możemy zwrócić się do Biblii, aby nauczyć się prostych zasad zdrowego odżywiania.
a więc dieta oparta na piśmie.
Po pierwsze i najważniejsze, dieta biblijna jest planem zdrowotnym danym nam od Boga, który dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, których potrzebujemy, aby żyć jak najobficiej.
Jaki jest najlepszy lek na dalsze korzyści zdrowotne? Jedzenie!
Jaki jest dziś najbardziej zagmatwany temat? Jedzenie!
jednak ta dieta biblijna jest inna. Pomaga nam podejmować jasne decyzje co i jak jeść.
czy to nie brzmi odświeżająco?,
biblijny przykład
oliwa z oliwek jest doskonałym przykładem potężnego biblijnego jedzenia. To widać w całym Piśmie i jest dobrze znany jako zdrowej żywności dzisiaj.
w Izraelu pierwsze tłoczenie oliwek dało najczystszą, najbardziej prozdrowotną oliwę. To klucz do zapobiegania i leczenia. Jest to prawdą do dziś.
nic dziwnego, że Bóg zawarł tak wiele o tym małym owocu w swoim Słowie.
jednak na rynku jest wiele fałszywych i wadliwych oliwy z oliwek., Podobnie jak w przypadku wielu innych produktów spożywczych na półkach sklepowych, wiele dodało składniki nie oznaczone. Niektóre są przetwarzane za pomocą ciepła i rozpuszczalników chemicznych.
tutaj jedzenie, nawet te dobre dla nas, staje się mylące. To, co istniało przez tysiące lat w naturalnych formach, udało nam się zafałszować i zepsuć w ciągu ostatnich stu lat.
to samo dotyczy Słowa Bożego – i diety inspirowanej Biblią.
weźmy Słowo Boże za jego pełną wartość i nie pozwólmy, aby człowiek je zmienił lub próbował zmusić go do powiedzenia czegoś, czego nie mówi.
dieta biblijna zaczyna się od 3 prostych zasad., To te same zasady, które pomogły mi schudnąć 60 funtów, a nawet lepiej niż to, nadal pomagają mi cieszyć się życiem bardziej każdego dnia.
obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej o tych 3 zasadach, których uczę:
kiedy stałam się zdrowsza, schudłam i doświadczyłam korzyści płynących z jedzenia dla zdrowia, bardziej cieszyłam się będąc mamą i żoną. A teraz mam mnóstwo energii, by rozkoszować się byciem babcią.
nawet jeśli twoim celem jest po prostu schudnąć, wykładnicze korzyści zadziwi cię. Całe twoje życie będzie bardziej wzbogacone., Odkryjesz, że twój sposób myślenia będzie bardziej radosny. A twoi przyjaciele będą się zastanawiać, co się stało.
3 zasady diety biblijnej
Jakie są te zasady zmieniające życie? Cieszę się, że mogę się podzielić!
# 1 – jedz jedzenie, które Bóg dla Ciebie stworzył
każde jedzenie, które Bóg nazwał dobrym dla nas, jest lepsze niż cokolwiek, co człowiek może naśladować.
dobra wiadomość o jedzeniu: Bóg zapewnił obfity zapas pysznych potraw. Krótki rzut oka na całym świecie ujawnia szeroki wachlarz produktów spożywczych. Głębsze spojrzenie potwierdza mnóstwo opcji.,
oto granice korzystnej żywności. Dr Rex Russell napisał te słowa wiele lat temu, ale są one ponadczasowe.
- gdy projektant wywołuje element food. Patrz Księga Rodzaju 1: 29 – rośliny nasienne i drzewa owocowe.
- gdy Bóg przynosi rzeczy swojemu ludowi jako dar. Patrz Księga Ezechiela 16 – 19-drobna mąka, oliwa z oliwek, & miód.
- Jeśli Jezus jadł lub podawał przedmiot. Zobacz Mateusza 15:36-bochenki chleba & ryby.
chcesz wiedzieć, o czym mowa jest w Biblii?, Znajdź pełną listę produktów spożywczych w Piśmie tutaj, aby pomóc ci zbudować pełną listę produktów spożywczych.
dodatkowo, obejrzyj ten film, aby zobaczyć listę na własne oczy.
# 2 Jedz pokarmy tak blisko jego projektu, jak to możliwe
za każdym razem, gdy pokarm Boga jest zmieniony, zmniejsza dobroć, którą jest w nich nasycony.
ignorancja wokół jedzenia to plaga w naszym świecie. Zwłaszcza w kościele. Zbyt często jedzenie jest postrzegane jako coś, czym można się cieszyć dla własnego dobra, a nie dla napędzania naszych świątyń w najlepszy możliwy sposób.,
Rzymian 1:22 mówi: „… Chociaż twierdzili, że są mądrzy, stali się głupcami.”
To jest tak prawdziwe, jeśli chodzi o jedzenie dzisiaj!
tę prawdę widzimy również w Przysłów 16:25. „Jest droga, która wydaje się słuszna dla człowieka, ale w końcu prowadzi do śmierci.”
w miarę możliwości, wychodząc poza media i lekarzy google, spójrz na Słowo Boże, aby znaleźć żywność, która buduje siłę i zdrowie.
Kiedy pokarmy Boga są zmieniane – takie jak GMO, pestycydy, które są nadal na żywności, gdy je spożywamy, dodawanie dodatków do przetworzonej żywności – wszystkie te elementy powodują szkody.,
tak więc, podczas gdy my czyścimy, kroimy i gotujemy jedzenie, nie jest to rodzaj zmiany, o której mówimy. Tutaj mówimy o przetwarzaniu i modyfikowaniu żywności z ich pierwotnego stanu w taki sposób, jak te wymienione powyżej.
Kiedy będziemy jak najbliżej naturalnego jedzenia, nasze kubki smakowe i nasze ciała będą się radować!
# 3 nie pozwól, aby jakikolwiek napój lub jedzenie stało się twoim Bogiem
nikt nie może służyć dwóm panom. Oznacza to, że gdy jedzenie jest najważniejszą częścią Twojego dnia, staje się bożkiem lub fałszywym Bogiem.,
Kiedy nie możesz przestać jeść lub przestać jeść określonego jedzenia – to służy jako Bóg.
Kiedy bardziej pragniemy jedzenia niż Czasu z Panem, staje się bogiem.
jedzenie ma ważne miejsce w życiu, ale nie powinno zajmować miejsca najwyższego priorytetu. Jest to pojęcie trudne, nawet wewnątrz Kościoła, ale istotne.
jedzenie jest zakorzenione w prawie każdym elemencie życia. Ale to, co często ma na nas, może zostać złamane. Potężne narzędzia modlitwy i postu pomagają nam przełamać te twierdze.,
dieta biblijna stosuje te trzy zasady – te same zasady, których nauczam w kościołach, jako trener i online od 2005 roku – ponieważ działają.
to te same zasady stosowane w naszym coachingu BNA. Kiedy te zasady są stosowane, zachodzą zmiany w zdrowiu.
jedzenie zgodnie z dietą biblijną, zgodnie z powyższymi zasadami, prowadzi do poprawy zdrowia: psychicznego, emocjonalnego, duchowego i fizycznego!,
biblijny Plan diety
pamiętam, że w jednym z moich wczesnych zajęć „skarby zdrowego życia” studiowałem Biblię.
4-osobowa rodzina przyjeżdżała co tydzień przez 12 tygodni. Nigdy nie słyszeli, że Bóg zapewnia nam to, czego potrzebujemy, aby żyć najzdrowszym życiem. Wszyscy mieli nadwagę i cierpieli na depresję i liczne problemy zdrowotne, mimo że rodzice byli dopiero po trzydziestce.
pod koniec programu studiów biblijnych „skarby zdrowego życia” stracili łącznie ponad 65 funtów!,
w tej samej klasie kobieta, która nigdy nie zapamiętała żadnego rozdziału w Biblii – nawet jednego wersetu – wstała i wypowiedziała Słowo Boże – w pełni zapamiętała.
kolejnym świadectwem była kolejna pani, która nauczyła się tych zasad i wprowadziła je w życie i po raz pierwszy była na tyle zdrowa, że wyruszyła w podróż misyjną.
zatem zapytam: Czy słowo Boże przemawia do nas w dziedzinie jedzenia?
jak najbardziej!
Czy Bóg dba o nasze zdrowie i to, co jemy?
zdecydowanie!,
istnieje wiele wersetów, które bezpośrednio omawiają Jedzenie i jedzenie, ale istnieje również wiele biblijnych zasad, które możemy zastosować do naszego zdrowia i jedzenia. Takich jak:
Exodus 23: 2 „…nie podążaj za tłumem, czyniąc źle….”
3 Jana 11″umiłowani, nie naśladujcie tego, co złe, ale co dobre…”
Bóg kocha was miłością wieczną.
- zbadaj, co Biblia mówi o jedzeniu.
- zastosuj to, co Biblia mówi o jedzeniu.
- podziel się tym, co mówi Biblia – czyli, dieta biblijna-ze wszystkimi, których znasz.
zasoby dietetyczne oparte na Biblii
mam zasoby, które ułatwiają Ci to!
The Treasures of Healthy Living Studium Biblijne przedstawia to wszystko w łatwym do zrozumienia i zastosowania formacie. Istnieje również seria DVD, aby pomóc w nauczaniu tego w kościołach iw domach.
40-dniowa transformacja daje narzędzia do uwolnienia się od ludzkich kłamstw i umocnienia w zdrowiu fizycznym i duchowym.
Nasz Coaching BNA jest zdecydowanie najbardziej niesamowitym sposobem na osiągnięcie całkowitej transformacji zdrowia., Na tym forum coachingowym każdy otrzymuje coaching od naszego zespołu: Annette Reeder, Rhonda Carroll z przygotowywaniem posiłków, a także Carol Graham, nasza trenerka modlitwy.
chcę, abyś odniósł sukces w życiu najzdrowszym możliwym życiu i uczyniłem to moją misją uzbroić cię we wszystkie niezbędne do tego środki i wsparcie!
Jak Zacząć i odnieść sukces w Biblijnym planie diety
najbardziej fundamentalnym planem jedzenia jest dieta biblijna, przewyższająca każdy program, jaki człowiek może kiedykolwiek wymyślić. Ale dlaczego jest to tak obce dzisiaj chrześcijanom?, Ponieważ mamy tendencję do szukania odpowiedzi na zdrowie człowieka.
dzisiaj chcę podzielić się obiema:
- jak rozpocząć dietę biblijną i
- jak odnieść sukces w diecie biblijnej
tak jak są 3 zasady w Biblijnym planie diety, są również 3 kroki, aby rozpocząć i 3 kroki, aby odnieść sukces.
jak rozpocząć biblijny Plan diety
1. Świadomość
List św. Pawła do Efezjan 2:10 mówi: „Albowiem my jesteśmy Jego dziełem, stworzeni w Chrystusie Jezusie do dobrych uczynków, które Bóg wcześniej zarządził, abyśmy w nich chodzili.,”(POL)
wymaga to świadomości tego, kim jesteśmy i dlaczego zostaliśmy stworzeni. Ponieważ jesteśmy stworzeni jako jego wykonanie w Jezusie Chrystusie, jesteśmy również stworzeni, aby cieszyć się jego jedzeniem tak blisko jego projektu, jak to możliwe.
bez świadomości tego, kim jesteśmy i dlaczego tu jesteśmy, ta koncepcja jedzenia zgodnie z Biblią szybko zostanie zastąpiona najnowszą dietą na rynku i za 2 lata znów będziemy z niecierpliwością szukać odpowiedzi.
zostaliśmy stworzeni, aby wiedzieć, kim jesteśmy i dlaczego tu jesteśmy.,
i tylko wtedy, gdy jesteśmy świadomi tego, co jemy, biorąc pod uwagę to, co dzieje się w naszych ustach, możemy dokonać prawdziwych zmian.
uwierz
w Ewangelii wg św. Mateusza 19:26 Jezus powiedział, że wszystko jest możliwe u Boga.
W Jana 10:10 mówi nam, że przyszedł, abyśmy „mogli mieć życie i mieć je obficie.”
Psalm 30:2 mówi nam, że Pan pomaga i uzdrawia nas, gdy wołamy do niego.
Księga Jeremiasza 30:17
wszystkie uzdrowienia pochodzą od Pana. Człowiek nie może się leczyć. Medycyna nie może się całkowicie wyleczyć. Operacja nie może się całkowicie wyleczyć.,
Bóg działa wieloma drogami. Istnieje potrzeba każdego z tych środków w naszych czasach. Ale ostatecznie stworzył nasze ciało, aby się leczyć.
kiedy uczymy się wierzyć, że Bóg jest Tym, który uzdrawia, rozumiemy, że szukanie odpowiedzi na temat wagi i pokarmu jest duchowo poprawne.
dał nam wszystkie narzędzia, których potrzebujemy, aby odnieść sukces w tym, co nam nakazał – traktować nasze ciała jak świątynię, o którą trzeba się dobrze troszczyć.
Kiedy przemierzasz pełną linię życia – czas spędzony na tej ziemi – jest bardzo krótki., W przeciwieństwie do tego, mamy Milenium i więcej, aby cieszyć się obecnością Boga.
Jeśli zdyscyplinujemy nasze jedzenie na ziemi, jest to okazja, aby doświadczyć go więcej tutaj i nie opóźniać radości z jego obecności.
aby żyć najzdrowszym życiem, nie możemy być życzliwi ani próbować czegoś nowego co miesiąc lub rok. Nie, zamiast tego, zaangażujmy się. Poświęć się trosce o nasze ciała – świątynię Ducha Świętego – każdego dnia, żyjąc tu na ziemi.
a lifetime to enjoy with no more days of regret.,
Kiedy te 3 elementy są na miejscu, będziesz psychicznie i duchowo uwolniony, aby zobaczyć swoje zdrowie poprawić i znaleźć odchudzanie łatwiejsze.
Jak odnieść sukces z biblijnym planem diety
są to kroki działania. Zaczęliśmy od zmiany psychicznej niezbędnej do udania się na właściwą drogę. Teraz musimy użyć kroków działania, aby to zadziałało.
Zaznacz swoją Biblię
Kiedy zacząłem tę podróż, postanowiłem, że chcę znać każdy wiersz Bóg mówi o zdrowiu. Zacząłem zaznaczać te wersety w mojej Biblii inaczej. Użyłem symbolu zielonej Gwiazdy.,
teraz, wiele lat później, gdy strony mojej Biblii są odwrócone, świeci na mnie zielona gwiazda jako przypomnienie Bożej miłości i łaski w dziedzinie żywności / zdrowia.
przypomina o tym, dlaczego dla Boga jest to ważne, aby każdy z nas wyróżniał się i osiągnął optymalne zdrowie: aby wypełnić misję i cel, który nam dał.
Dziennik
Pisz codziennie, aby ugruntować swoje przekonania. Przekonania mogą wędrować, jeśli nie są skoncentrowane na.
napisz słowo Boże, i prowadzić dziennik o tym, co jesz i jak się czujesz., Poświęcenie czasu na nagrywanie tego, co dzieje się w naszym życiu i refleksja nad tym jest potężne!
nie ignoruj tego kroku, ponieważ wydaje się zbyt zniechęcający. Będziesz zaskoczony wpływem nagrywania i refleksji w ciągu zaledwie 5-10 minut dziennie.
użyj dziennika Hunger Satisfied z kursu 7 Step lub 40-dniowego kursu transformacji jako zasobów, jeśli nie wiesz, od czego zacząć.
trzymaj się z dala
nie rozważ dodawania najnowszych trendów dietetycznych do swojego planu. Pozostań zaangażowana. To działa, jest błogosławieństwem, a Słowo Boże jest prawdziwe.,
więc zacznij od zmiany mentalnej:
- świadomość
- wiara
- zaangażowanie
następnie dodaj kroki akcji:
- iv id
- dziennik
- patrz tylko na słowo Boże
- Dlaczego chcę być zdrowy?
- czy jestem godzien szukania Boga odpowiedzi?
- czy jestem gotowy, aby zobaczyć, jak Bóg działa w moim życiu w dziedzinie jedzenia?
- bycie w najlepszej możliwej wadze
- bezbolesne
- spanie przez noc
- pozbycie się depresji i lęk
- gotowanie więcej
- tylko przyniósł do domowych potraw, które mogłem rozpoznać
- rozpoczął ogród; mały na początku, a następnie większy po przeniesieniu do lepszej lokalizacji
a jeśli chcesz jeszcze więcej wsparcia i zachęty, dołącz do naszego coachingu bna. Pozwól nam pomóc ci osiągnąć sukces szybciej z zespołem, który cię dopinguje i zaoferuje ci sugestie po drodze., To nasza przyjemność i radość, aby pomóc ci osiągnąć swoje cele zdrowotne.
deserem do diety biblijnej jest cieszenie się potrawami, które Bóg zaprojektował.
Poniżej znajduje się lista wielu wspaniałych potraw, którymi obdarował nas Bóg. Sprawdź to, aby zacząć. Mamy również wiele przepisów na więcej pomysłów smakoszy zabawy.
też bym chciała, żebyś dołączyła do mnie w kuchni. Jeszcze więcej przepisów i porad znajdziesz na moim kanale YouTube. Mam nadzieję, że się tam spotkamy!
biblijna lista pokarmów dietetycznych
biblijna lista pokarmów dietetycznych to żywność, którą Bóg stworzył dla nas, abyśmy jedli i deklarowali czystość.,
oprowadzę cię po słowie z wieloma (Nie wszystkimi, bo jest obszerny) wersetami o jedzeniu:
przygotuj listę zakupów.
jako dodatkowy bonus i korzyść, polecam zobaczyć, które pokarmy można uprawiać samodzielnie. Następnie, gdy sadzisz, chwastujesz, zbierasz i ciesz się, dziel się z rodziną o Bożych obietnicach, przepisach i łasce.,– miód
Księga Rodzaju 25:34 – soczewica
Mateusz 13:33 – posiłek
Księga Rodzaju 43:11 – orzechy
Przysłowia 21:17 – oliwa
Księga Powtórzonego Prawa 28:40 – oliwki
liczby 13:23 – granaty
liczby 11:32 – przepiórki
2 Księga Samuela 16:1 – rodzynki
Hiob 6:6 – sól
Księga Powtórzonego Prawa 14:4 – Owce
Księga Powtórzonego Prawa 32:14 – mleko owcze
Księga Rodzaju 43:11 – przyprawy
liczby 6:3 – ocet
psalm 19:10 – dziki miód
jak przygotować się do diety biblijnej
skoro czytasz ten post, zakładam, że jest chęć zdrowego., Dałem ci wiele informacji o tym, czym jest dieta biblijna, kroki do sukcesu, a nawet szczegółową listę pokarmów znalezionych w Piśmie Świętym.
I want you to succeed!
dlatego ostatnią rzeczą, jaką chcę ci zostawić, jest to, jak przygotować się do diety biblijnej. Przygotowanie jest często pierwszym kluczem do zwycięstwa.
niektóre z nich zostały już omówione w 3 krokach, jak zacząć. Spójrzmy jednak jeszcze raz na to, co jest niezbędne psychicznie, aby się przygotować.
wtedy porozmawiamy o tym, jak przygotować spiżarnię przed zakończeniem.
zaczynamy od „dlaczego”., Zadaj sobie pytanie:
wszystkie decyzje, które skutkują trwałą zmianą, mają odpowiedź na pytanie dlaczego!
gdy rozważasz dlaczego-pozwól, że zapytam:
Dlaczego nie ty?,
dlaczego nie ty?
a dlaczego nie teraz?
teraz, gdy jesteś gotowy, spójrzmy na jedzenie.
Wydrukuj poniższy obrazek lub napisz 3 zasady, którymi się podzieliłem. Następnie użyj tego jako przewodnika, aby przejść przez szafki i wyrzucić całe jedzenie, które nie spełnia.,
Moja Podróż z biblijnym planem diety
Kiedy mój mąż i ja zaczęliśmy tę podróż, wyrzuciłam wszystkie potrawy, które były imitacją: ser, ekstrakt waniliowy, mieszanki pudełkowe, na których nie mogłam przeczytać wszystkich słów z listy składników, i wszystko, co wyglądało, może być fałszywe.
od ponad 10 lat nie kupowałem chleba w sklepie. To nie jest to, co mógłbym zrobić ze świeżo mielonych ziaren.,
zacząłem
zmiany nie były tak trudne, jak myślałem, że będą, a korzyści znacznie przewyższyły wszelkie poświęcenie czułem, że robię.
jesteśmy teraz znacznie zdrowsi niż wtedy!
czy jesteś gotowy rozpocząć dietę biblijną i zmienić swoje zdrowie na lepsze?,
dziś rozpocznij dietę inspirowaną Biblią
postanowiłam dobrze nakarmić rodzinę i od 2004 roku jesteśmy wolni od raka i leków!
po trzydziestce mieliśmy więcej leków niż teraz. W wieku 30 lat mieliśmy większą nadwagę niż w wieku 50 lat.
życie jest lepsze. Mogę ciężko pracować, jeździć na rowerze, wędrować długo i cieszyć się życiem.
a Ty?
Dlaczego nie ty?
Dlaczego nie teraz?