badania wykazały, że picie wina z umiarem może być dobre dla serca i układu krążenia. Naukowcy pokazują również, że umiarkowane spożycie wina może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2, ale które wino należy pić dla lepszego zdrowia?,
czerwone wino kontra Białe wino
wina ogólnie kojarzą się z szeregiem korzyści zdrowotnych, gdy są spożywane z umiarem, ale czerwone wino jest często postrzegane jako zdrowsza opcja. Powodem jest to, że skórki winogron są uwzględniane podczas fermentacji czerwonego wina. Białe wino natomiast nie wykorzystuje skórki winogron. Skórka jest oddzielana od soku przed fermentacją do białego wina. Winogronowa skóra zawiera zdrowe przeciwutleniacze, które okazały się promować dobre zdrowie.,
Resweratrol
przeciwutleniacz o nazwie polifenol jest szczególnie obfity w skórze winogron. Polifenol resweratrol zyskał uwagę na jego reklamowane korzyści zdrowotne.
wyniki badań sugerują, że resweratrol może być kluczowym składnikiem czerwonego wina, które może obniżyć poziom złego cholesterolu, zapobiec uszkodzeniu naczyń krwionośnych i zmniejszyć ryzyko zakrzepów krwi., Niektóre badania wykazały związek między resweratrolem a mniejszym ryzykiem zapalenia i krzepnięcia krwi, które mogą rozwinąć się w choroby serca; dalsze badania są nadal potrzebne, aby potwierdzić związek przyczynowy.
wartość odżywcza
jeśli chodzi o wartość odżywczą, istnieje niewielka różnica między czerwonym winem a białym winem. Czerwone wino zawiera 4 gramy węglowodanów na szklankę, a białe wino zawiera 5 gramów węglowodanów na szklankę. Zawartość alkoholu w czerwonym winie wynosi 3,1 grama na szklankę, podczas gdy białe wino zawiera 2,9 grama na szklankę., Czerwone wino zawiera jednak znacznie więcej kalorii niż białe wino z 125 na kieliszek w porównaniu z białym winem 115 na kieliszek.
korzyści zdrowotne białego wina
czerwone wino może mieć przewagę, jeśli chodzi o zdrowie, ale białe wino ma również wiele korzyści zdrowotnych. Zawiera również właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc w zapobieganiu nowotworom. Badania sugerują również, że może chronić serce przed starzeniem.,
pij z umiarem
picie wina może wiązać się z szeregiem korzyści zdrowotnych, ale eksperci zalecają picie wina z umiarem, co według Harvard School of Public Health jest równoważne dwóm napojom dziennie dla mężczyzn i jednemu napojowi dla kobiet. Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może przeważać nad korzyściami zdrowotnymi wina.
Zadzwoń Do Bay Ridge Wine już dziś, aby zarezerwować butelkę swojego ulubionego wina. Posiadamy szeroki wybór napojów alkoholowych do dużych zgromadzeń i osobistej konsumpcji.