czy kobiety w ciąży mogą chodzić do wanny z hydromasażem?

ciąża wywołuje u kobiet wiele nieprzyjemnych uczuć. Spodziewające się matki nieustannie poszukują metod łagodzenia niektórych z tych nieprzyjemnych warunków. Wanny z hydromasażem są znane z łagodzenia bólu i bólu, a także tworzenia uczucia relaksu.

czy wanna z hydromasażem jest dozwolona w czasie ciąży? Ten artykuł będzie pożądać wszystkich aspektów korzystania z wanny z hydromasażem w czasie ciąży., Obejmuje to korzyści, zagrożenia dla zdrowia, alternatywy i inne informacje, które oczekujące matki muszą wiedzieć.

Szybka Odpowiedź

spodziewające się matki powinny unikać korzystania z jacuzzi całkowicie w pierwszym trymestrze ciąży lub jeśli mają gorączkę. Jednak kobiety w drugim lub trzecim trymestrze ciąży powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem basenu spa.

Po zatwierdzeniu przez lekarza do korzystania z wanny z hydromasażem, środki ostrożności i zrozumienie limitów temperatury są niezbędne do bezpiecznego korzystania z jacuzzi., Kobiety w ciąży powinny ściśle monitorować temperaturę ciała, temperaturę w wannie z hydromasażem i ogólne samopoczucie.

alternatywnymi opcjami relaksu i łagodzenia bólu są ciepłe kąpiele i kąpiele solne Epsom, które wydają się być znacznie bezpieczniejsze niż wanny z hydromasażem.

kobiety w ciąży, które zdecydują się spędzić czas w wannie z hydromasażem, mogą podjąć kilka kroków, aby zapewnić, że ich przyszłe dziecko pozostanie bezpieczne. Te konkretne kroki zostaną omówione w dalszej części artykułu.,

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa: jak bezpiecznie korzystać z wanny z hydromasażem w czasie ciąży

dla kilku oczekujących matek relaks w jacuzzi brzmi jak doskonały sposób na złagodzenie bólu i bolesności mięśni związanych z ciążą. Ważne jest, aby zachować ostrożność przy wyborze wanny z hydromasażem dla relaksu i ulgi dyskomfortu. Oto niektóre z najlepszych praktyk dla kobiet w ciąży związanych z używaniem wanny z hydromasażem, które lekarz prawdopodobnie zaleci:

Sprawdź temperaturę

ciepłe części wody mogą prowadzić do hipertermii, co oznacza wysoką temperaturę ciała.,

• upewnij się, że wanna z hydromasażem utrzymuje niższą niż zwykle temperaturę wody
• Ogranicz narażenie na ciepłą wodę do dziesięciu minut lub mniej
• Sprawdź temperaturę ciała, aby chronić przed przegrzaniem
• uważaj na znaki ostrzegawcze, takie jak dyskomfort lub ustanie pocenia się

temperatura w wannie z hydromasażem zwykle wynosi około 104°F. w tej temperaturze podniesienie temperatury ciała powyżej 102,2°F zajmie od dziesięciu do dwudziestu minut.

sprawdź temperaturę wody za pomocą cyfrowego testera wody lub pływającego termometru.,

podczas ciąży temperatura ciała nie powinna wzrastać do poziomu powyżej 102,2°F. dlatego temperaturę ciała należy okresowo sprawdzać za pomocą dokładnego termometru. Dzisiaj możliwe jest również monitorowanie temperatury ciała w dowolnym momencie dzięki specjalnemu zegarkowi, który został zaprojektowany do monitorowania Twojego zdrowia.

ocena ciepła wody bez termometru nie dostarczy dokładnej temperatury, więc ciężarne matki powinny zawsze mieć termometr do podwójnej kontroli. Ale?, W niektórych przypadkach spodziewane matki mogą wymagać sprawdzenia szacowanej temperatury wody bez użycia termometru wodoodpornego. Znaki wskazujące, że woda zbliża się do wysokiego poziomu można określić bez termometru.

oto dwie metody, które można wykorzystać do sprawdzenia temperatury wody bez termometru:

• umieść rękę nieco nad wodą. Jeśli ciepło wychodzi z wody, jest gorące i może Ci zaszkodzić. Jeśli ciepło nie jest odczuwalne, woda jest prawdopodobnie bezpieczna do wejścia lub w ogóle nie jest ogrzewana.
• włóż łokieć do wody., Ta metoda pozwoli ci uzyskać natychmiastowe wskazanie, jak gorąca lub zimna jest temperatura wody. Dodatkowo metoda ta nie grozi spaleniem ręki.

sprawdzaj pH za każdym razem

poziom pH w wannie z hydromasażem jest bardzo ważny dla ogólnego bezpieczeństwa środowiska. Jest to szczególnie ważne, gdy kobiety w ciąży korzystają ze sprzętu. Ogólnie rzecz biorąc, poziom pH 7 reprezentuje optymalnie neutralną wodę. Niższe ilości pH stanowią więcej wody kwaśnej, podczas gdy wyższe ilości stanowią więcej wody zasadowej. PH wody należy monitorować za pomocą pasków testowych lub miernika pH., Oba te narzędzia pokażą, jak kwaśny lub zasadowy jest poziom wody. Optymalne poziomy pH mieszczą się w zakresie 7,2 i 7,6 ppm.

gdy poziom pH w wannie z hydromasażem jest poza zakresem około 7,0 ppm, w spa mogą rozwijać się niezdrowe i niebezpieczne warunki. Te niezdrowe i niebezpieczne warunki mogą być wzrost bakterii, wzrost grzybów lub korozja.

użyj oddzielnego termometru, nawet jeśli Twoja wanna z hydromasażem ma Panel sterowania

nie wszystkie baseny spa są zaprojektowane w ten sam sposób. Spodziewające się matki muszą zrozumieć, jak kontrolować temperaturę w wannie z hydromasażem, zanim nawet pomyślą o jej użyciu., Większość nowoczesnych basenów spa będzie zawierać panel kontrolny, który służy do monitorowania i utrzymywania temperatury.

w większości modeli jacuzzi panel sterowania znajduje się na krawędzi basenu, dzięki czemu użytkownicy mogą kontrolować temperaturę podczas korzystania z wanny z hydromasażem. W innych przypadkach panel sterowania może być umieszczony na ścianie lub powierzchni w pobliżu.

Gdy Użytkownik rozumie, jak kontrolować, monitorować i utrzymywać temperaturę w wannie z hydromasażem za pomocą sterowania, musi również mieć plan zapasowy. Kobiety w ciąży powinny zawsze dwukrotnie sprawdzić temperaturę wanny z hydromasażem za pomocą termometru.,

przed podwójnym sprawdzeniem temperatury upewnij się, że termometr działa poprawnie, aby uzyskać dokładną temperaturę. Zanurz Wodoodporny Termometr w wannie z hydromasażem i poczekaj chwilę, aby sprawdzić temperaturę.

inne porady

oto kilka innych zaleceń dotyczących ryzyka związanego z korzystaniem z jacuzzi w czasie ciąży:

• Jeśli ciepłe strumienie wody są włączone, spodziewające się matki powinny siedzieć po drugiej stronie basenu., Przeciwległa strona basenu będzie miała nieco obniżoną temperaturę wody.
• spocone uczucie jest wczesną oznaką przegrzania. Kobiety w ciąży, które korzystają z jacuzzi i zaczynają czuć się spocone, powinny natychmiast wyjść z wanny i obniżyć temperaturę ciała.
• klatka piersiowa powinna być utrzymywana nad poziomem wody tak często, jak to możliwe. Idealną sytuacją byłoby tylko utrzymywanie dolnej połowy ciała w ciepłej wodzie.
• kobiety, które odczuwają dyskomfort, jak zawroty głowy lub mdłości, powinny natychmiast wyjść z wanny., Po wyjściu z basenu uważnie monitoruj stan ciała, aż temperatura wróci do normy.
• kobiety w ciąży z gorączką nigdy nie powinny korzystać z wanny z hydromasażem, ponieważ podwójnie podnosi temperaturę ciała.

oczekujące matki, które korzystają z jacuzzi z przyjaciółmi lub rodziną, powinny zawsze pytać, czy są wygodne w utrzymaniu niskiej temperatury wody. Nieznaczne obniżenie temperatury wody nadal zapewni komfort i ciepło basenowi, ale znacznie zmniejszy ryzyko przegrzania.,

ostatnią rzeczą, której pragną kobiety w ciąży, próbując zrelaksować się w wannie z hydromasażem, jest odczuwanie większego lęku przed możliwym niekorzystnym wpływem na dziecko. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub lekarzem przed użyciem wanny z hydromasażem w czasie ciąży.

jeszcze przed konsultacją z lekarzem kobiety w ciąży muszą zrozumieć, że należy podjąć dodatkowe środki ostrożności podczas wystawiania nienarodzonego dziecka na podwyższoną temperaturę. Te dodatkowe środki ostrożności są szczególnie konieczne w pierwszym trymestrze ciąży.,

kobiety w ciąży, które przez dłuższy czas korzystały z jacuzzi, powinny skonsultować się z lekarzem w sprawie metod wykrywania wad wrodzonych.

aby uniknąć ryzyka powikłań ciąży wynikających z korzystania z wanny z hydromasażem, spodziewające się matki powinny rozważyć inne źródła łagodzenia bólu lub relaksu. Niektóre inne metody łagodzenia tych dolegliwości obejmują kąpiele solne Epsom lub prostą ciepłą kąpiel.,

Epsom Solna kąpiel lub wanna z hydromasażem podczas ciąży

wiele oczekujących matek chce korzystać z basenów spa dla ich relaksujące i kojące działanie. Zdrowie dziecka powinno być również priorytetem. Istnieje bezpieczniejsza alternatywa dla korzystania ze szkodliwego jacuzzi.

sól Epsom jest naturalnym lekarstwem na niektóre dolegliwości spowodowane ciążą. Ten produkt był używany przez spodziewające się matki od setek lat.,

sól Epsom nie zawiera chlorku sodu, więc nie jest to to samo, co sól stosowana w produktach spożywczych. Sól Epsom jest skrystalizowaną kombinacją dwóch minerałów, którymi są magnez i siarczan.,

oto niektóre z korzyści płynących z kąpieli solnych Epsom w czasie ciąży:

• łagodzi ból mięśni
• łagodzi ból od rozciągania skóry
• pomaga w problemach trawiennych
• zmniejsza stres, zwiększa relaks
• poprawia niedobory magnezu

korzyści z korzystania ze Spa w czasie ciąży

chociaż kobiety w ciąży nie muszą zmieniać biorąc zimne prysznice, powinni prawdopodobnie unikać korzystania z wanny z hydromasażem. Spodziewające się matki są na zwiększone ryzyko odwodnienia, zawroty głowy, i obniżone ciśnienie krwi., Objawy te mogą być spotęgowane przez ekspozycję na zwiększone ciepło.

każda sytuacja, która może zwiększyć temperaturę ciała matki oczekującej powyżej 102,2°F, jest potencjalnie szkodliwa dla dziecka, szczególnie we wczesnych stadiach ciąży. Dokładne badania wykazały, że narażenie na wysokie temperatury może zwiększyć ryzyko wystąpienia u dziecka kilku wad wrodzonych lub poronienia.,

ryzyko korzystania z jacuzzi w czasie ciąży

chociaż kobiety w ciąży nie muszą zmieniać się tylko na zimne prysznice, powinny prawdopodobnie unikać korzystania z jacuzzi. Spodziewające się matki są na zwiększone ryzyko odwodnienia, zawroty głowy, i obniżone ciśnienie krwi. Objawy te mogą być spotęgowane przez ekspozycję na zwiększone ciepło.

każda sytuacja, która może zwiększyć temperaturę ciała matki do powyżej 102.,2 ° F jest potencjalnie szkodliwy dla dziecka, zwłaszcza we wczesnych stadiach ciąży. Dokładne badania wykazały, że narażenie na wysokie temperatury może zwiększyć ryzyko wystąpienia u dziecka kilku wad wrodzonych lub poronienia.

wanny z hydromasażem i wady wrodzone

jednym z najbardziej krytycznych pytań, które należy postawić w związku z wannami z hydromasażem i ciążą, jest to, czy są one związane z wadami wrodzonymi. Te relaksujące dodatki do basenu nie zawsze są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Zarazki mogą rozwijać się w jacuzzi, jeśli nie są utrzymywane w czystości, co sprawia, że grzyby i bakterie są bardziej prawdopodobne.,

niektóre badania wskazują, że należy unikać podgrzewanych basenów w pierwszym trymestrze ciąży. Jedno z badań National Birth Defects Prevention wykazało, że matki, które przebywały w wannie z hydromasażem, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, były bardziej podatne na rodzenie dzieci z wadami. Dwa z wad wrodzonych, które zostały zidentyfikowane w badaniach były gastroschisis i bezmózgowie.

ponadto matki, których niemowlęta cierpiały na te wady wrodzone, oświadczyły, że przez wiele miesięcy spędzały dużo czasu w jacuzzi., Naukowcy przypuszczali, że wielokrotne narażenie na ciepło może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia wad wrodzonych. Ponadto w raporcie z badań nie wspomniano o temperaturach wody. Tak więc niektóre kobiety mogły spędzać czas w wodzie 100°F lub wyższej, która już została uznana za niebezpieczny poziom temperatury.

czy wanny z hydromasażem mogą powodować poronienia?

wykazano już, że korzystanie z jacuzzi w czasie ciąży może prowadzić do wad wrodzonych. Czy to samo użycie może prowadzić do poronień? Jedno z badań wykazało, że korzystanie z wanny z hydromasażem lub wanny z hydromasażem przez kobiety w ciąży może zwiększyć prawdopodobieństwo poronienia.,

to szczególne badanie medyczne obejmuje ponad tysiąc kobiet, które doświadczyły poronienia przed dwudziestym tygodniem ciąży. Naukowcy zbierali informacje związane z korzystaniem z wanny z hydromasażem lub wanny z hydromasażem, przeprowadzając wywiady we wczesnych stadiach ciąży.

badanie sugeruje, że podstawową przyczyną związku między stosowaniem spa a ryzykiem poronienia jest wzrost temperatury ciała., Dlatego naukowcy sugerują, że embriony i bardzo młode płody są bardziej podatne na skutki podwyższonej temperatury ciała niż ich ciężarne matki.

ogólnie badania wykazały korelację między wzrostem temperatury ciała a ryzykiem poronienia. Dalsze badania są wymagane w celu określenia dodatkowego ryzyka poronienia związanego z korzystaniem z basenu spa w czasie ciąży.,

narażenie na niebezpiecznie wysoką temperaturę

liczne badania wskazują, że wczesna ciąża narażenie na podwyższoną temperaturę, szczególnie w wannach z hydromasażem, może powodować zwiększone ryzyko wrodzonej niepełnosprawności lub poronienia. Zagrożenia te są szczególnie istotne, gdy temperatura wody wzrośnie do 104 ° F.

przy 104°F temperatura ciała wzrośnie powyżej 102,2°f tylko od dziesięciu do dwudziestu minut.badania wykazały, że temperatura ciała powyżej 102,2°f naraża dziecko na ryzyko wcześniej stwierdzonych wad wrodzonych lub możliwego poronienia.,

zarazki

zarazki to z pewnością coś dla kobiet w ciąży, które chcą korzystać z wanny z hydromasażem. Wanna z hydromasażem to ciepły, Kompaktowy basen z wodą. Ten typ środowiska jest idealnym miejscem do gromadzenia się niebezpiecznych bakterii. Jednak konsekwentna Konserwacja i regularne monitorowanie mogą pomóc zagwarantować, że woda jest bezpieczna dla kobiet w ciąży.

właściciele wanien z hydromasażem powinni upewnić się, że używają właściwego środka dezynfekującego i przetestować wodę za pomocą pasków wody basenowej. Bezpieczne poziomy chloru powinny mieścić się w zakresie dwóch i czterech części na milion (ppm)., Podczas stosowania bromu poziomy powinny mieścić się w zakresie czterech i sześciu ppm. Ponadto poziomy pH powinny mieścić się w zakresie 7,2 i 7,8.

oto kilka typowych pytań, które należy zadać przed bezpiecznym użyciem wanny z hydromasażem:

• jaka ilość osób zwykle z niej korzysta?
• jak często uzdatnia się i wymienia wodę?
• czy sprzęt jest serwisowany przez doświadczonego technika?
• czy badanie wody odbywa się regularnie przy użyciu odpowiedniego sprzętu?
• jak często wymieniany jest filtr?
• w jakiej temperaturze utrzymuje się woda?,

dowody naukowe

istnieje znaczna ilość badań poświęconych wpływowi podwyższonej temperatury na kobiety w ciąży. Większość hipotez związanych z tymi badaniami rozpoczyna się od badań na zwierzętach. Badania na zwierzętach, które wykazują obiecujące wyniki, są następnie sugerowane do badań na ludziach.

krótko mówiąc, większość badań klinicznych związanych z wannami z hydromasażem i ciążą pokazuje, że jest to niebezpieczna praktyka. Wysokie temperatury narażają kobiety w ciąży i ich dzieci na ryzyko kilku wad wrodzonych, warunków zdrowotnych i możliwych poronień.,

te badania opisują również środki ostrożności, które spodziewające się matki mogą podjąć przed użyciem wanny z hydromasażem. Badania zidentyfikowały również bezpieczne temperatury, czasy ekspozycji i inne względy, które kobiety w ciąży powinny zrozumieć przed użyciem basenu spa.

w następnej części artykułu zostaną opisane trzy krytyczne badania i ich wyniki. Są to recenzowane badania, którym mogą zaufać wszystkie kobiety w ciąży.,

Korzystanie z jacuzzi przez matkę i główne strukturalne wady wrodzone

wcześniejsze badania nad związkiem między używaniem jacuzzi we wczesnych stadiach ciąży a wadami wrodzonymi wykazały zwiększone ryzyko niektórych wad wrodzonych. Brak badań związanych ze Związkiem korzystania z wanny z hydromasażem i pewnymi wadami wrodzonymi.

w badaniu tym wzięło udział około 11 000 nowych matek dzieci z wadami wrodzonymi i około 7 000 nowych matek dzieci bez wad wrodzonych. Badania trwały w latach 1997-2005.,

wyniki badań wskazują, że kobiety spodziewające się, które stosują jacuzzi więcej niż jeden raz we wczesnej ciąży i przez dłuższy czas, mają zwiększone prawdopodobieństwo rozwoju specyficznych wad wrodzonych, w szczególności bezmózgowia i gastroschisis.

ryzyko hipertermii związane z korzystaniem z wanny z hydromasażem lub Spa przez kobiety w ciąży

brak jest badań na ludziach, które badają związek między korzystaniem z wanny z hydromasażem we wczesnej ciąży a specyficznymi wadami wrodzonymi lub poronieniem., Przeprowadzono wiele badań na zwierzętach na ten temat. Badania te sugerują, że podwyższona temperatura ciała matki oprócz czasu trwania ekspozycji jest krytycznymi zmiennymi związanymi z ryzykiem wrodzonej niepełnosprawności i poronienia.

wyniki tego badania wskazują, że prawdopodobieństwo podniesienia temperatury ciała matki do niebezpiecznego poziomu, a tym samym zwiększenia ryzyka wad wrodzonych lub poronienia jest prawdopodobne.,

kobiety, które zdają sobie sprawę, że są w ciąży, powinny skonsultować się z lekarzem i zostać poinformowane o bezpiecznych ograniczeniach narażenia na podgrzewaną wodę. Dodatkowo te kobiety powinny zrozumieć, że temperatury w wannie z hydromasażem są zmienne i prawdopodobnie nie będą takie same podczas każdego użycia. Dlatego kobiety oczekujące muszą stale monitorować temperaturę wody, aby utrzymać podstawową temperaturę ciała 102,2°F lub niższą.

przegląd: hipertermia i gorączka w czasie ciąży

hipertermia może być zdefiniowana jako niezdrowa lub niebezpiecznie wysoka temperatura ciała., Epizody tego stanu nie są rzadkością dla oczekujących matek. Niekorzystne skutki hipertermii zależą od poziomu wzrostu temperatury, czasu ekspozycji i stadium ciąży podczas ekspozycji.

badanie wykazało, że łagodne narażenie na podwyższoną temperaturę ciała we wczesnych stadiach ciąży, a także ciężkie narażenie w późniejszych stadiach, często może prowadzić do poronienia. Podobnie hipertermia może prowadzić do rozwoju różnych strukturalnych i funkcjonalnych wad wrodzonych.,

centralny układ nerwowy dziecka (OUN) jest najbardziej podatny na uszkodzenia w wyniku ekspozycji na podwyższone temperatury, ponieważ układ ten jest bardzo kruchy, gdy rozwija się w czasie ciąży. Badania na zwierzętach wykazały, że najczęstsze wady wrodzone są związane z cewą nerwową, mikroftalmią, wadami zaćmy, a także warunkami funkcjonalnymi i behawioralnymi.

w badaniach u ludzi zaobserwowano kilka z tych wad wrodzonych związanych z gorączką w czasie ciąży lub hipertermią., Istnieje potrzeba przyszłych badań dotyczących warunków funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego po ekspozycji na podwyższone temperatury. Niektóre z tych warunków mogą obejmować upośledzenie umysłowe, schizofrenia, autyzm i porażenie mózgowe.

inne źródła

trzy wcześniej opisane badania są bardzo istotne dla kobiet w ciąży, które rozważają zastosowanie wanny z hydromasażem. Kilka innych badań badało wpływ wanien z hydromasażem, podwyższonej temperatury ciała i innych warunków związanych z ciążą.,

na przykład w tym badaniu zbadano sugerowane limity czasu spędzanego w jacuzzi przez kobiety w ciąży. Badania te badały ryzyko hipertermii związane z korzystaniem z wanny z hydromasażem przez spodziewające się matki. W tym artykule opisano ogólne zdrowie i bezpieczeństwo korzystania z wanny z hydromasażem dla kobiet w ciąży.

badanie z 2006 r., opublikowane w „Birth Defects Research”, wykazało, że niewielkie narażenie na temperaturę przed wszczepieniem zarodka do macicy i dodatkowe narażenie na ciężką temperaturę w pierwszym trymestrze ciąży może prowadzić do wielu wad wrodzonych lub poronienia.,

w dodatkowym badaniu z 2011 roku zidentyfikowano możliwe czynniki ryzyka związane z ciążą i ciążą, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. Wszystkie spodziewające się matki powinny utrzymywać otwartą komunikację z lekarzem przed użyciem wanny z hydromasażem.

temperatura ciała w czasie ciąży

Organizacja Teratology Information Services (OTIS) stwierdza, że temperatura ciała powyżej 101°F może stwarzać problematyczne warunki dla kobiety w ciąży. Podwyższona temperatura ciała jest szczególnie uciążliwa w pierwszym trymestrze ciąży.,

według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), należy unikać przegrzania spowodowanego siedzeniem w wannie z hydromasażem podczas ciąży. ACOG stwierdził, że spodziewające się matki nigdy nie powinny pozwolić, aby ich temperatura ciała wzrosła powyżej 102,2°F.

spędzanie czasu w basenie z wodą, która jest gorętsza niż temperatura ciała, zwiększy ogólną temperaturę. To prawda, niezależnie od tego, czy siedzisz w wannie, wannie z hydromasażem, basenie, jacuzzi, gorących źródłach, a nawet jeziorze.,

podczas ciąży temperatura ciała nie powinna wzrosnąć do poziomu powyżej 102,2°F. na przykład, jeśli jakakolwiek osoba spędza więcej niż dziesięć minut w basenie z wodą o temperaturze 104°F, temperatura ciała może wzrosnąć powyżej 102,2°F.

unikanie ciepłej wody jest szczególnie ważne w pierwszym trymestrze ciąży. W tym czasie znaczny wzrost temperatury może prowadzić do wrodzonych upośledzeń, takich jak choroby mózgu i rdzenia kręgowego.

wanny z hydromasażem i jacuzzi to niesamowite akcesoria domowe., Mogą one również zapewnić kilka korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego dla przeciętnego człowieka. Jednak warunki temperaturowe wanny z hydromasażem mogą być niebezpieczne dla kobiet w ciąży.

niezależnie od środowiska, temperatura nigdy nie powinna wzrosnąć powyżej 104°F. dodatkowo, matki nie powinny pozostawać w tych ciepłych środowiskach wodnych zbyt długo. Sprzęt powinien być zawsze konserwowany, czyszczony i dezynfekowany. Przestrzeganie poprzednich instrukcji powinno zapewnić odpowiedni poziom bezpieczeństwa.,

pierwszy trymestr

wanny z hydromasażem są prawdopodobnie najbardziej zagrażające ciąży w pierwszym trymestrze ciąży. Niebezpieczeństwo to jest spowodowane części płodu wykonane w pierwszym trymestrze ciąży, który jest znany jako organogeneza. Pierwszy trymestr to etap, w którym dzieci są najbardziej narażone na rozwój wad wrodzonych.

spodziewające się matki w pierwszym trymestrze ciąży powinny generalnie unikać ciepłej wody. Nawet jeśli czas spędzony jest krótszy niż dziesięć minut, może to stworzyć niebezpieczną sytuację dla dziecka., Każde ciało jest wyjątkowe, więc niektóre kobiety przegrzewają się szybciej niż inne lub szybciej niż mogą się spodziewać.

ze względu na bezpieczeństwo ciąży należy unikać wanien z hydromasażem przez pierwsze trzy miesiące. Zamiast siedzieć w jacuzzi, weź napój lub książkę i zanurz stopy w wodzie. Jednak czas, że stopy są w wodzie powinny być nadal ograniczone, ponieważ to ostatecznie podnieść temperaturę ciała, jak również.,

drugi trymestr

Po zakończeniu pierwszego trymestru należy skonsultować się z lekarzem w sprawie korzystania z wanny z hydromasażem. Nawet po pierwszym trymestrze ciąży kobiety w ciąży nie powinny spędzać więcej niż dziesięć minut w wannie. Dodatkowo powinni przygotować się na dużo czasu na ochłodzenie i obniżenie temperatury ciała pomiędzy sesjami korzystania z jacuzzi.

trzeci trymestr

niektórzy lekarze prawdopodobnie zalecą unikanie wanien z hydromasażem w czasie ciąży., Jeśli jest bezpieczny czas na korzystanie ze spa w czasie ciąży, byłoby to w trzecim trymestrze ciąży.

wszystkie względy bezpieczeństwa, które były przestrzegane w pierwszym i drugim trymestrze, powinny być powielone w przypadku korzystania z wanny z hydromasażem w trzecim trymestrze.

co najważniejsze, temperatura ciała kobiet w ciąży nigdy nie powinna wzrosnąć powyżej 102,2°F. dodatkowo czas spa powinien być ograniczony do dziesięciu minut lub mniej. Po osiągnięciu dziesięciu minut, WYJDŹ z basenu spa i pozwól ciału ochłodzić się do umiarkowanego poziomu.,

sprawdzanie temperatury ciała w celu ochrony przed przegrzaniem

FAQ