fakt: Gwiazdy uwielbiają rozmawiać o wodzie. Chcesz poznać sekret lśniących włosów i długich rzęs Karlie Kloss? Picie zwykłej wody, oczywiście. Klucz do gładkiej skóry i jasnych oczu Gabrielle Union? Dużo wody! Fix dla wszystkich Hollywood trądzik, cienkie linie, trądzik różowaty, sucha skóra, tłusta skóra, i cienie? Woda, woda, i, tak, więcej wody.,
ale bądźmy szczerzy—czy zwiększenie spożycia wody może mieć tak duży wpływ na skórę? Według nauki, nie do końca („nie ma dowodów na to, że picie ton wody jest sekretnym lekarstwem na wszystkie Twoje problemy skórne”, mówi dermatolog Mona Gohara, associate clinical professor na Uniwersytecie Yale ' a), ale kto potrzebuje nauki, gdy Beyoncé mówi o piciu galonu H2O dziennie?,
Celebs Who LOVE Water
„jak tylko się obudzę, spróbuję wypić litr wody”, powiedziała kiedyś.
„staram się o siebie zadbać, pijąc co najmniej galon wody z cytryną dziennie”, powiedziała królowa Bey.,
„woda! Litry wody!- Kloss wykrzyknął.
dlatego postanowiłem przetestować ulubione lekarstwo Hollywood. Przez siedem dni z rzędu MarieClaire.com zespół zrobił to, co każdy celebryta twierdzi, aby zrobić tydzień przed imprezą na czerwonym dywanie: wypić kupę wody.,
każdy z nas pił galon wody dziennie—tylko nieco więcej niż dzienne 2,7 litra zalecane dla dorosłych kobiet—i używane fantazyjne Hidrate Spark smart butelki wody (łaskawie podane dla tego eksperymentu), aby utrzymać nas na dobrej drodze. I, oczywiście, zrobiliśmy kilka niewiarygodnie bliskich, niefiltrowanych, przed-i-po zdjęciach naszych twarzy, wszystko w imię piękna.
co do ostatecznego konsensusu … cóż, przekonajcie się sami.,
Ruby Buddemeyer
poprzedni związek z wodą:
„próbowałem być wielkim pijakiem wody całe moje życie, ale zawsze mi się nie udaje, więc czuję się, jakbym prawdopodobnie był odwodniony przez większość dnia.”
doświadczenie eksperymentalne:
„mój poziom energii był zauważalnie lepszy po podniesieniu spożycia wody, co było naprawdę możliwe tylko dzięki butelce przypominającej mi, żebym cały czas pił., Obudziłem się wypoczęty-pomimo konieczności Sikania w środku nocy każdej nocy eksperymentu – i mój codzienny kryzys o 16.00 czuł się bardziej opanowany niż zwykle.”
werdykt Skórki:
” Jeśli mam być szczery, nie zauważyłem żadnej różnicy w mojej skórze. Mam skórę mieszaną-głównie tłustą i skłonną do trądziku – i nie doświadczyłam żadnych zmian przez cały tydzień. Moje ciało zdecydowanie czułem się lepiej i czułem się zdrowiej, ale myślę, że będę musiał kontynuować eksperyment przez dłuższy okres czasu, aby zobaczyć jakiekolwiek zmiany na mojej twarzy.,”
Bridget Burns
Edytor Zdjęć
poprzednia relacja z wodą:
„jestem królową ciemnego moczu i zawsze odwodniony, więc byłem szczęśliwy, że ten eksperyment zmusił mnie do picia więcej.”
doświadczenie eksperymentalne:
” zauważyłam ogromną poprawę nastroju i poziomu energii po pierwszej nocy wyzwania, a w trzecim dniu czułam się mniej ospała, bardziej czujna, a nawet byłam w stanie skupić się nieco wyraźniej na zadaniach.,”
werdykt skórny:
„nie mogę powiedzieć, że zauważyłem dużą różnicę w mojej skórze. Mam bardzo suchą skórę i do końca eksperymentu była sucha, choć to też genetyka. Czułem jednak, że moja twarz ma mniej zatrzymywania wody w policzku i okolicy oczu.,”
Krystyna Chávez
redaktor mediów społecznościowych
poprzednia relacja z wodą:
„niektóre dni, łapię się biegając do łazienki cały dzień, bo piję tyle wody, a inne dni, czuję się jak SpongeBob i czuje suchość w moich ustach. Ale powiem, że oprócz wódki, podlej mój go-to drink.”
doświadczenie eksperymentalne:
” w rzeczywistości zauważyłem dużą różnicę podczas wyzwania w porównaniu do sytuacji, gdy nie piję tyle wody., Moje usta, dłonie i skóra wokół moich ust nie były tak suche, jak zwykle, i nie czułem się tak głodny lub przekąska-y jak zwykle.”
werdykt skórny:
„zaskoczyło mnie, że moja skóra wyglądała pełniej i świeżo podczas Tygodnia, w którym piłem wodę. Nawet makijaż nie zakryje suchej skóry, a zauważyłam, że cała moja twarz jest bardziej nawilżona niż w dni, w których nie piję wystarczającej ilości wody.,”
Jenny Hollander
zastępca redaktora
poprzednia relacja z wodą:
„absolutnie nie piję wystarczająco dużo woda. Nawet jak wracam po spoconym joggingu w upale, wolę pić mleko prosto z kartonu—co jest innym problemem, wiem.”
doświadczenie eksperymentalne:
„naprawdę, naprawdę trudno pić trzy litry wody dziennie. W niektórych momentach piłem tak dużo wody, że czułem się chory i musiałem zatrzymać się na chwilę., Przez cały czas aplikacja smart water bottle radośnie łączyła mnie z cytatami Helen Keller, Gandhiego i Biblii, z których wszystkie przypominały mi, że byłem daleko za moim celem wodnym.”
moja skóra wygląda całkiem nieźle normalnie, poza dziwnymi wypryskami i opuchlizną po wypiciu więcej niż kilku drinków. Podczas eksperymentu miałam wiele okazji, aby sprawdzić swoją twarz, dzięki częstym wycieczkom do łazienki, i zauważyłam, że moja skóra wygląda bardziej wypoczęta i odświeżona—całkiem nieźle, szczerze mówiąc., Może to efekt placebo, ale wezmę to.”
Rachel Epstein
asystent redaktora
poprzednia relacja z wodą:
„wielki pijący wodę, ale nie było mi trudno codziennie osiągać cel podczas wyzwania. Chociaż, szczerze mówiąc, Nie wiem, czy byłbym tak zmuszony do picia, gdybym nie miał tej butelki z wodą i aplikacji automatycznie śledzącej moje postępy i przypominającej mi o piciu.,”
doświadczenie eksperymentalne:
„największą różnicą, jaką zauważyłem po wypiciu większej ilości wody, była—fabuła—moja wizja. Widzę tysiąc razy wyraźniej po wypiciu tylu litrów wody dziennie. Miałem zły przypadek suchych oczu od czasu operacji oka Lasik w 2016 roku, ale mój ogólny wzrok zmienił się z rozmytego na jasny podczas tego eksperymentu, który jest szalony.,”
werdykt skóry:
” zauważyłam mnóstwo drobnych zmian podczas eksperymentu: opuchlizna pod oczami zmniejszyła się, mój trądzik różowaty nie był tak czerwony po prysznicu, jak zwykle, moja sucha skóra nie czuła się tak napięta i odwodniona, a mój wosk, który widzi mnie raz w miesiącu, powiedział mi, że wyglądam niesamowicie i dobrze wypoczęta-wszystko to robię w kredce do wody.,”
Cady Drell
edytor Kultury
poprzednia relacja z wodą:
„Uh, I 'm a osoba, która jest najlepiej opisana jako „odwodniona”, jeśli to daje Ci poczucie.”
doświadczenie eksperymentu:
„nawodnienie zdecydowanie sprawiło, że poczułem się bardziej przytomny i uspokoiło mój nawyk”m-tylko-jem-bo-jestem-znudzony, ale wprowadziło mnie również w koszmar na jawie, który jest częstym, silnym oddawaniem moczu.,”
werdykt skóry:
„nie jestem pewien, czy zauważyłam jakieś poważne zmiany na mojej twarzy, ale powiem, że moja skóra czuła się mniej sucha pod koniec tygodnia, pomimo niewielkiej ekspozycji na słońce od dnia plaży, co zwykle sprawia, że jest naprawdę sucha. Ponadto, patrząc teraz na moje zdjęcia przed i po, myślę, że moja twarz wygląda znacznie jaśniej i jaśniej niż zwykle.,”
Chloe Metzger
edytor urody
poprzedni związek z wodą:
„filiżanki niesłodzonej mrożonej herbaty i wody z lodem, co jest świetne, ale potem będę miał też pięć godzin czasu, w którym jestem tak zestresowany i zajęty, że nawet nie pamiętam, że woda istnieje.”
doświadczenie eksperymentalne:
„Jak wszyscy inni, sikałem tonę. Irytująco wysoka liczba razy dziennie., Mam również szalony wrażliwy żołądek, który wzdęcia i skurcze na regularne, i czułem się jak mój układ trawienny był trochę szczęśliwszy podczas wyzwania niż zwykle.”
werdykt skórny:
„chciałem, aby to wyzwanie udowodniło, że wszyscy lekarze i nauka się mylą, ale muszę powiedzieć, że widziałem absolutnie zero zmian w mojej skórze. Mój trądzik różowaty, suchość i zaczerwienienie pozostały takie same, a moja Twarz nie wyglądała cudownie jaśniej, choć jeden tydzień to, co prawda, bardzo krótki czas testowania.,
na pewno widziałam, jak gównianie wygląda moja skóra, gdy jestem odwodniona i mam kaca, więc nie mam ochoty na działanie regenerujące wody. Ale czy wypicie litra wody w magiczny sposób dało mi skórę Beya? Nie. Ale to sprawiło, że jestem Beyoncé w łazienkach, więc to coś?,”