podczas surfowania w Internecie natknąłem się na tę unikalną technikę o nazwie „Body wrap”, która jest używana w uzdrowiskach w ich programach detoksykacji i odchudzania. Przeczytałem wiele artykułów i pomyślałem, że podsumuje i pozwoli Ci również wiedzieć, o co chodzi. Okłady na ciało są używane głównie do detoksykacji, a także do zdejmowania cali z obszarów problemowych. Wiele okładów używa bentonitu i innej gliny, ale wiemy, że wszystkie te gliny nie są łatwe do znalezienia., Natknąłem się na łatwą technikę owijania ciała przy użyciu soli epsom i Ace wrap. Najlepsze jest to, że można to zrobić w zaciszu swojego domu, jeśli można zdobyć składniki i kilka okładów Ace.
pokazałem tutaj, jak zrobić Body wrap, który detoksykuje i pomaga w utracie cali na dwa sposoby – jeden, w którym masz Ace wrap i jeden bez Ace wrap, używając zamiast tego cling wrap.,
zalety stosowania soli Epsom Body Wrap:
sól Epsom to w zasadzie siarczan magnezu (MgSO4), który jest czystym Związkiem mineralnym magnezu i siarczanu. Sól Epsom ma wiele zalet, ponieważ łatwo wchłania się przez skórę. Sól Epsom nazywana jest w języku Hindi „sendha namak”. Sól Epsom zmniejsza stan zapalny i wypłukuje toksyny z organizmu. Sól Epsom uzupełnia poziom magnezu w organizmie i pomaga w lepszym wchłanianiu innych niezbędnych składników odżywczych.,
używamy tu soli epsom zasadniczo do detoksykacji ciała i odchudzania.
składniki potrzebne:
- sól Epsom.
- sok lub żel z aloesu.
- olejek eteryczny – używałem tu olejku eukaliptusowego (to olejek eteryczny, prawda?).
- Ace wrap lub cling wrap.
Body Wrap za pomocą Ace Wrap:
zagotuj 3 szklanki wody.
dodaj jedną pełną filiżankę soli Epsom., Dobrze wymieszać, aby sól całkowicie się rozpuściła.
Dodaj do szklanki płynu z aloesu.
dodaj 3 krople oleju eukaliptusowego.
moczyć Ace wrap lub bandaż w tym rozwiązanie i owiń mocno wokół obszaru problemu, powiedzmy talii. Nie owijaj zbyt mocno, w przeciwnym razie może to utrudnić krążenie krwi.,
trzymaj to przez godzinę i usuń zawijanie. Zrób to raz w tygodniu, aby odtruć i usunąć toksyny. To owijanie ciała pomaga również w utracie cali od obszaru problemu.
niektóre ważne wskazówki do zapamiętania jest utrzymanie ciała dobrze nawilżone. Pij dużą ilość wody przez cały proces.
teraz, jeśli nie masz Ace wrap, sprawdź ten DIY, gdzie użyłem cling wrap zamiast.,
Body Wrap Using Cling Wrap:
Take a little amount water and heat till it becomes a little warm.
Dissolve half a cup of epsom salt into it.
Add in a few spoons of aloe vera gel or juice.
Break in four capsules of Vitamin E.,
wymieszać w pół łyżeczki eukaliptusa lub innego olejku eterycznego.
pocierać tę mieszankę do obszaru problemu, zanim wyschnie i masować przez 5 do 10 minut.
weź rolkę folii samoprzylepnej i zwiń ją około 5 razy szczelnie i pozostaw na 1 godzinę.
pij dużo wody i odpoczywaj w ciągu godziny. Zdejmij go i przetrzyj delikatnie ściereczką do prania.,
czułem się detoksykowany robiąc to i to naprawdę dobrze, że pomaga się zrelaksować. Będę musiał kontynuować to w ciągu tygodni, aby zauważyć utratę cala, zaktualizuje tutaj 🙂
jestem tak szczęśliwy, że podzielił się z wami wszystkimi moje małe odkrycie. Wszyscy możecie spróbować i dać mi znać, jak wam poszło.
P. S.: Jeśli masz jakiekolwiek schorzenia podstawowe, takie jak wątroba, krzepnięcie krwi, alergia na magnez lub siarczan, choroby nerek lub jeśli jesteś na dializie, nie próbuj tego. Jeśli to możliwe, skonsultuj się z lekarzem przed zrobieniem tego owijania ciała.