grecka sałatka orzo jest idealna do robienia przez cały rok i idealnie pasuje do grillowanego kurczaka. Jest to zdrowa i sycąca, warzywna sałatka z makaronem, i oczywiście jeśli chcesz, aby była jeszcze zdrowsza, możesz wybrać pełnoziarnistą lub orzo o wysokiej zawartości błonnika, możesz również zmienić rodzaj makaronu (rotini, macaroni i tortellini to inne świetne opcje).
można również wrzucić trochę kurczaka lub krewetki do niego zrobić to danie główne.,
łatwa Sałatka z makaronem Orzo
ktoś jeszcze ma ochotę na lato?? To zawsze o tej porze roku, kiedy jestem zawsze gotowy na ciepłe dni na plaży i słoneczne popołudnie pikniki, aby być tutaj ponownie.
więc co robić kobieta? Zrób letnią sałatkę orzo z fetą i udawaj, że jest połowa lipca!
ta grecka sałatka orzo przyrządzana jest ze świeżych ziół, czerwonej cebuli, pomidorów i innych warzyw. Jest to świetne danie do przyniesienia na Grille i garnki, a przygotowanie zajmuje tylko 20 minut!,
mimo, że ta śródziemnomorska sałatka orzo wymaga sporej ilości składników, naprawdę łatwo jest ją połączyć. To głównie po prostu dużo siekania i trochę kruszenia (oh jak ja uwielbiam tę fetę!). Efekt końcowy jest wart wieloetapowego procesu!
chciałabym, żeby to czekało na mnie przy moim stole! Jest tak świeży i tak aromatyczny i nigdy nie mogę dostać dość tych greckich smaków.,
Greckie składniki sałatki Orzo
do tego przepisu na sałatkę orzo potrzebujesz:
- oliwa z oliwek
- sok z cytryny
- czosnek
- sól i pieprz
- suche orzo
- pokruszona feta
- angielskie ogórki
- winogronowe pomidory
- oliwki
- czerwona cebula
- świeża bazylia i pietruszka
jak zrobić sałatkę orzo
- najpierw ugotować orzo zgodnie z instrukcją opakowania.
- następnie pokroić w kostkę warzywa (ogórki, pomidory, cebulę, zioła i oliwki).
- przygotuj super PROSTY cytrynowy vinaigrette.,
- Wrzuć to wszystko razem z jakąś fetą i masz sałatkę, w której wszyscy natychmiast się zakochają!
co podać z sałatką grecką Orzo
Ta sałatka z makaronu orzo ładnie komponuje się z dowolną ilością letnich potraw. Ale kilka moich ulubionych przystawek do tej greckiej sałatki orzo to:
- grillowane kotlety wieprzowe
- Greek Lemon Chicken
- pieczone piersi z kurczaka
- hamburgery z indykiem
jakiego rodzaju oliwek powinienem użyć?,
w tej sałatce z makaronem, zdecydowałem się dodać pół Kalamaty i pół czarnych oliwek, ponieważ powoli staram się złamać moje dzieci do lubienia Kalamaty, ale faktycznie skończyło się kochając mieszankę tych dwóch tak więc może po prostu zrobić to w ten sposób za każdym razem.
Czy Mogę wcześniej zrobić sałatkę z makaronem Orzo?
tak, powinno być dobrze, aby ta grecka sałatka orzo z jednodniowym wyprzedzeniem. Jednak, chciałbym czekać, aby dodać pomidory i ogórki, aż tuż przed jesteś gotowy do serwowania tej sałatki, ponieważ mają tendencję do się rozmoczony po siedzeniu w sosie.
Czy Mogę użyć innego rodzaju makaronu?,
tak, do tego przepisu wybrałam orzo, ale inne świetne zamienniki to spirala, penne, bowtie lub makaron makaronowy(przy tej samej wadze). Nawet tortellini z serem byłoby pyszne(użyj podwójnej wagi podanej).
Porady dotyczące najlepszej sałatki Orzo
- nie dodawaj zbyt wiele soli do tej sałatki, ponieważ zarówno feta, jak i oliwki są dość słone.
- gdy pokroisz czerwoną cebulę, wrzuć ją pod zimną wodą z kranu, aby usunąć jej ostre ugryzienie.
- aby uzyskać najlepszy smak, użyj świeżo wyciśniętego soku z cytryny na vinaigrette.,
więcej Łatwe Przepisy Sałatka z makaronem pokochasz:
- Makak z kurczaka i winogron Sałatka z makaronem
- Avocado Caprese Sałatka z makaronem
- klasyczna sałatka z makaronem
- łatwa Sałatka z makaronem
- grecka sałatka z makaronem
- Chicken Caesar Sałatka z makaronem
śledź Gotowanie z klasą
div
sałatka grecka orzo
Ready in: 20 minutes
Ingredients
Dressing
- 1/3 cup olive oil
- 3 Tbsp fresh lemon juice
- 1 clove garlic , minced
- Salt and freshly ground black pepper
Salad
- 1 1/4 cups (8 oz) dry orzo
- 1 cup (5 oz) crumbled feta
- 1 medium English cucumber , diced
- 1 (10.,5 oz) pkg. pomidory winogronowe, połówki
- 1/2 szklanki pokrojonych oliwek kalamata (lub 3/4 szklanki pokrojonych czarnych oliwek)
- 1/2 szklanki posiekanej czerwonej cebuli , opłukanej pod wodą w celu usunięcia ostrego ugryzienia
- 3 łyżki posiekanej świeżej bazylii
- 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki
instrukcje
-
w słoiku wymieszać oliwę z oliwek, sok z cytryny, czosnek i doprawić solą i pieprzem do smaku, odstawić.,
-
gotuj orzo zgodnie ze wskazówkami podanymi na opakowaniu. Odcedzić i ostudzić (około 5 minut. Zaczną się trochę trzymać, ale to dobrze, że opatrunek go zepsuje).
-
Dodaj wszystkie składniki sałatki, w tym gotowane orzo, do dużej miski i wrzuć. Wlać opatrunek na wierzch i wrzucić równomiernie płaszcz.
-
Przechowywać w lodówce, podawać w ciągu kilku godzin, aby uzyskać najlepsze rezultaty.,
uwagi
- nie dodawaj zbyt dużo soli do tej sałatki, ponieważ zarówno feta, jak i oliwki są dość słone.
- inne makarony, których możesz użyć w tym przepisie to spirala, penne, bowtie lub makaron makaronowy(przy tej samej wadze)., Przygotowanie fajny