Hip Pointer (Polski)


Hip Pointer ulga i leczenie

Większość pointerów biodrowych będzie leczyć się za pomocą leczenia konserwacyjnego:

  • reszta
  • lód
  • Kompresja

w przypadku poważniejszych urazów biodra możesz potrzebować kul.

Ochrona i zapobieganie urazom stawu biodrowego

chociaż sportowcy nie mogą przewidzieć, kiedy może wystąpić bezpośredni cios, mogą nosić ochraniacz biodrowy lub inny sprzęt ochronny zgodnie z zaleceniami producenta., Może to pomóc w ochronie aktualnego urazu wskaźnika biodra lub zapobiec przyszłym urazom.

Rehabilitacja pointerów stawu biodrowego

w razie potrzeby rehabilitacja pointerów stawu biodrowego polega na wzmocnieniu związanych z tym mięśni wokół miejsca urazu.

sportowcy z ciężkimi wskazówkami biodrowymi, które wymagają dłuższego użycia kul, mogą również potrzebować treningu chodu.

umów się na wizytę u ortopedy UPMC

umów się na wizytę u ortopedy UPMC:

  • wypełnij formularz on-line.
  • zadzwoń 1-866-987-6784 (Orto).,

dowiedz się więcej o zabiegach na staw biodrowy

poniższe linki otworzą nowe okno przeglądarki.

blog zdrowia UPMC:

  • R. I. C. E. metoda leczenia urazu
  • kule: 12 wskazówek dotyczących wchodzenia po schodach

materiały edukacyjne dla pacjentów UPMC:

  • chodzenie o kulach: 2-punktowa Sekwencja
  • chodzenie o kulach: 3-punktowa Sekwencja
  • Korzystanie z kul: siedząc i stojąc

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *