Jak łamią się Kości / zapytaj biologa

jak łamią się Kości?

kości zwykle nie mają problemu z podtrzymywaniem ciała podczas codziennych czynności, w tym ćwiczeń i zabawy. Są one wystarczająco silne i elastyczne, aby wchłonąć światło wpływ swoje doświadczenia ciała podczas tych działań. Raz na jakiś czas kość jest narażona na większy stres, niż może znieść. Kiedy to się stanie, pęknie. Złamana kość jest nazywana złamaniem przez lekarzy. Istnieją trzy główne rodzaje złamań: złamania naprężeniowe, złamania udarowe i złamania patologiczne.,

stres kości w czasie

stres złamania zdarzają się, gdy zbyt duży nacisk jest umieszczony w tym samym miejscu na Kości przez długi czas. Z biegiem czasu ciśnienie małych uderzeń osłabia kość, aż zacznie pękać wzdłuż powierzchni. Pęknięcia te mogą być bardzo małe na początku, ale stają się większe i większe, jeśli nie mają szansę na wyleczenie.

częste złamania stres występuje w nogach i stopach biegaczy i sportowców. Sportowcy sprawiają, że ich ciała pracują bardzo ciężko, aby stać się silniejszym i szybszym., Czasami wykonują to samo ćwiczenie wiele razy z rzędu, aby stać się lepszym w nim i budować większe mięśnie. Złamania są szczególnie prawdopodobne, gdy mięśnie są zmęczone. Gdy ciało jest zużyte, stres, który normalnie byłby absorbowany przez mięśnie idzie prosto do kości zamiast. Długie cienkie kości na górze stopy, a także kość piętowa, która pochłania wpływ każdego kroku podczas biegu, są szczególnie narażone na złamanie w ten sposób.,

złamania udarowe

nagłe złamania udarowe zdarzają się, gdy kość otrzymuje nagłe, mocne uderzenie, które nakłada na nią większy nacisk, niż jest w stanie znieść na raz. W przeciwieństwie do złamań naprężeniowych, które gromadzą się w czasie, złamania udarowe zdarzają się w jednej chwili, jak pęknięcie suchego kawałka drewna na pół. Do rzeczy, które mogą spowodować złamania, należą upadek, silne bezpośrednie uderzenie w wyniku wypadku podczas uprawiania sportu lub wypadek samochodowy.

chore Kości

niektóre choroby mogą sprawić, że kości będą cieńsze i bardziej kruche., Kiedy tak się dzieje, możliwe jest, aby Kości złamać od regularnych codziennych czynności, które normalnie nie powodują złamania u zdrowej osoby. Ludzie, którzy wiedzą, że mają słabe kości muszą być bardzo ostrożni i starają się unikać rzeczy, które powodują nagłe uderzenia do ich kości.

osteoporoza jest jedną z chorób, które mogą powodować słabe kości. Występuje głównie u kobiet i osób starszych. Choroba ta utrudnia wapń i inne minerały ważne dla wytrzymałości kości, aby pozostać w kościach., Na szczęście proste wybory stylu życia, takie jak dobra dieta i ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu osteoporozie i pomóc w leczeniu jej, gdy już się rozpoczęła. Istnieje również wiele leków, które mogą pomóc.

czy wszystkie złamane kości są takie Same?

teraz, gdy rozumiesz, jak łamią się Kości, rzućmy okiem na wiele różnych rodzajów złamań.

gdy bohater filmu łamie kość, zazwyczaj kończy się to tym, że część kości wystaje ze skóry. To może się zdarzyć, ale nie zdarza się za każdym razem, gdy łamie się kość. Złamania mogą być zamknięte (proste) lub otwarte (złożone)., To informuje, czy kość przebiła się przez skórę. Proste złamanie, znane również jako złamanie zamknięte, oznacza, że żadna część kości nie złamała się przez skórę. Złamanie złożone, znane również jako otwarte złamanie, oznacza, że kość złamała się przez skórę. Istnieje znacznie większe ryzyko zakażenia złamaniami złożonymi, ponieważ kość narażona jest na działanie powietrza, brudu i bakterii z otoczenia. Z tego powodu złamania złożone muszą być leczone i obserwowane znacznie uważniej niż zwykłe złamania.,

złamania są również kategoryzowane na podstawie kształtu złamania. Istnieje osiem głównych kształtów lub rodzajów złamań kości.

złamania poprzeczne przebiegają mniej więcej prosto przez kość.

złamania skośne to ukośne złamania na całej kości.

złamania spiralne zdarzają się, gdy jedna lub obie połówki kości są skręcone.

rozdrobnione złamania łamią kość na więcej niż dwie części.

,

złamania udarowe są przeciwieństwem złamań udarowych. Dzieje się tak, gdy kawałek kości jest popychany w dół do innego kawałka kości.

pęknięcia Szczelinowe to pęknięcia w kości.

złamania Greenstick zdarzają się, gdy kość wygina się i łamie częściowo, ale nie całkowicie. Próbowałeś kiedyś złamać świeżą gałązkę drewna? Zamiast pękać na pół jak suchy kawałek drewna, ma tendencję do łamania się na zewnątrz, ale tylko wyginania się w środku. Tak wygląda złamanie greenstick ' a. Ten rodzaj złamania występuje częściej u dzieci i nastolatków niż u dorosłych., Wraz z wiekiem ich kości stają się twardsze i bardziej kruche. Kości dzieci, z drugiej strony, są znacznie bardziej elastyczne. To sprawia, że bardziej prawdopodobne, aby zginać się w środku zamiast przełamać całą drogę.

najczęściej łamane Kości

Jakie są według Ciebie najczęściej łamane kości w organizmie człowieka? Jeśli zgadłeś coś w rękach lub rękach, masz rację! Kości w tym obszarze są bardziej narażone na złamania niż kości w innych częściach ciała, ponieważ mamy tendencję do korzystania z naszych rąk i rąk najbardziej, gdy próbuje złamać upadek., Jak się okazuje, obojczyk, znany również jako kość kołnierzowa, położony między ramieniem a przodem szyi, jest kością, która jest najbardziej narażona na złamanie w ludzkim ciele. Obojczyki mogą być łatwo złamane przez uderzenia w ramię, od siły upadku na wyciągnięte ramiona i przez bezpośrednie uderzenie.

Jeśli zastanawiasz się, oto lista pięciu najlepszych kości powszechnie łamanych w ludzkim ciele.

1. obojczyk – jako najbardziej złamana kość numer jeden, istnieje wiele sposobów, że może się zdarzyć., Ta kość może nawet złamać u noworodka, gdy poruszają się przez kanał rodny. Dobrą wiadomością jest to, że noworodki mają kości, które goją się bardzo szybko.
2. ramię-może to być kość promieniowa lub łokciowa w dolnej części ramienia lub kość ramienna ramienia – co nie jest zbyt zabawne.
3. Nadgarstek-jak kości ramienia, nadgarstek może skończyć się z dużą siłą na nich, gdy kładziemy ręce Na zewnątrz podczas upadku-jak podczas jazdy na deskorolce.
4. biodro – kość ta jest najczęściej łamaną kością u osób powyżej 65 roku życia., Kobiety w tej grupie wiekowej mają najwyższy wskaźnik złamań z powodu utraty wapnia (osteoporoza).
5. Kostka-wszystko od złego kroku z krawężnika, skręcenia kostki uprawiając sport lub wychodząc na wędrówkę może spowodować przerwę. W niektórych przypadkach, kiedy skręcić kostkę może wydawać się, że masz coś takiego jak skręcenie, ale złamane kostki i skręcenia mogą wydawać się podobne. Zawsze dobrze jest skontaktować się z lekarzem, jeśli boli kostkę.

wykrywanie złamanej kości

złamane kości czasami czują się i wyglądają tak samo, jak bóle mięśni lub inne rodzaje urazów., To sprawia, że bardzo ważne dla lekarzy, aby ocenić uraz przed rozpoczęciem leczenia kogoś złamanej kości. Tam ” s Zwykle obrzęk, siniaki i ból po dotknięciu lub umieścić ciężar na rannym miejscu. Złamania naprężeniowe są szczególnie trudne do wykrycia ze względu na fakt, że gromadzą się w czasie. W przeciwieństwie do złamań udarowych, nie zawsze jest określony moment, w którym doszło do złamania, który pacjent może zapamiętać. Skąd wiesz, że masz złamaną kość?

najczęstszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy kość jest naprawdę złamana, jest zrobienie jej zdjęcia rentgenowskiego., To również mówi lekarzowi, jak bardzo złamanie jest i dokładnie, gdzie się znajduje. Szczegółowe skany kości są czasami używane zamiast zdjęć rentgenowskich do wykrywania bardzo małych pęknięć. Mogą być użyte, aby zobaczyć złamania, które nie są zawsze widoczne na zdjęciu rentgenowskim.

jak naprawić złamaną kość

Ludzkie ciało jest bardzo dobre w naprawianiu się po urazie i jest wyposażone we wszystkie narzędzia potrzebne do naprawiania złamań., Lekarze współpracują z ciałem, tworząc najlepsze możliwe warunki do leczenia. Po tym,to jest tylko kwestia stania z tyłu i dać ciała czas na wykonanie swojej pracy. Czasami ciało wykonuje tak dobrą robotę w leczeniu Kości, że po wyleczeniu nie można powiedzieć, że kość została kiedykolwiek złamana!

Cast

aby stworzyć idealne warunki do gojenia się Kości, ważne jest, aby zachować złamaną kość w jednym miejscu i zapobiec jej poruszaniu się (znane również jako”unieruchomienie”). Zapewnia to wsparcie poprzez odciążenie przerwy, dzięki czemu szybciej się zagoi., Utrzymuje również kawałki wyrównane, aby zapobiec zagojeniu się Kości.

najczęstszym sposobem unieruchomienia i ochrony złamanej kości jest założenie gipsu lub szyny wokół niej. Odlew to twarda powłoka zwykle wykonana z gipsu lub włókna szklanego. Szyna jest twardym podparciem podobnym do odlewu, który można nosić tymczasowo i łatwo go usunąć., Małe kości, takie jak palce, które są zbyt małe dla odlewów są zwykle trzymane w miejscu obok innych palców za pomocą specjalnej taśmy. Jeśli złamana kość znajduje się w nodze lub stopie, kule są często używane do utrzymania wagi z rannej nogi. Jeśli część ramienia jest złamana, oprócz gipsu można użyć zawiesia, aby pomóc utrzymać ją na miejscu.

Chirurgia

chirurgia jest czasami potrzebna, aby pomóc wyrównać Kości, gdy jest zbyt wiele złamanych kawałków lub bardzo skomplikowanych złamań, które nie pozostaną nieruchome w żaden inny sposób. W tych przypadkach metalowe śruby, Szpilki, pręty i płyty są używane do utrzymywania Kości razem., Czasami są one tymczasowe i mogą być usunięte, gdy kość leczy, ale innym razem są one pozostawione na stałe, aby pomóc kości silniejsze.

jak sprawić, by twoje kości były silniejsze

nie możesz mieć pewności, że nigdy nie spadniesz z roweru lub nie spadniesz, ale istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko złamania kości w wyniku takich wypadków.

	ćwiczenia aktywność fizyczna jest ważną częścią budowy silnych kości., Wiele badań wykazały kości, które są ” T używane znacznie stają się cieńsze i słabsze w czasie, podczas gdy kości, które są używane regularnie podczas ćwiczeń stają się silniejsze i grubsze od stresu mięśni ciągnąc na kości. Im mocniejsza kość, tym mniejsze prawdopodobieństwo złamania w wypadku. Podnoszenie ciężarów i inne działania o wysokiej intensywności są szczególnie dobre do budowania mocnych kości.,
	jedz zdrowo kości potrzebują odpowiednich składników odżywczych i minerałów z pożywienia, które spożywasz, aby rosły i stawały się silne, dlatego ważne jest, aby jeść zdrowe, zbilansowane posiłki każdego dnia. Dwa najważniejsze składniki odżywcze dla kości to wapń i witamina D. wapń jest używany przez większość komórek w organizmie do sygnalizowania różnych procesów. To także sprawia, że twoje kości są mocne i twarde. Większość wapnia w organizmie, prawie 99%, jest przechowywana w kościach., Twoje kości działają jak magazyn, przechowując dodatkowe składniki odżywcze, dzięki czemu mogą dostarczać wapń i inne minerały do organizmu, gdy ich potrzebuje. Wapń pochodzi z produktów mlecznych, takich jak mleko, ser i lody. Ciemnozielone warzywa, takie jak szpinak, brokuły i warzywa collard są również dobrym źródłem wapnia. Witamina D pomaga kontrolować, w jaki sposób wapń i inne minerały są używane w organizmie i ile z nich jest przechowywane w kościach. Witamina D pochodzi z wątroby, całych jaj i niektórych ryb. Możesz również uzyskać witaminę D bezpośrednio ze światła słonecznego na skórę!, Wiele produktów spożywczych znalezionych w sklepie spożywczym, takich jak masło, płatki zbożowe i sok pomarańczowy, również teraz są wzmocnione witaminą D. wzmocnione oznacza, że dodano dodatkowe składniki odżywcze.
	nie palić oprócz powodowania poważnych uszkodzeń serca, płuc, gardła i zębów, palenie papierosów jest szkodliwe dla Kości. Dym tytoniowy sprawia, że osteoblasty (komórki, które tworzą nowe kości) działają wolniej, co oznacza, że kości kogoś, kto pali, stają się cieńsze i bardziej kruche w czasie., Słabe kości są bardziej narażone na złamanie od uderzenia i wymagają więcej czasu, aby wyleczyć się po złamaniu. Na szczęście kości powoli stają się silne, gdy tylko osoba rzuca palenie. To tylko jeden z wielu dobrych powodów, dla których nigdy nie powinieneś palić!