Dlaczego moje dziecko obgryza paznokcie?
Twoje dziecko może obgryzać paznokcie z ciekawości lub nudy, aby złagodzić stres lub po prostu dlatego, że stało się nawykiem. Twoje dziecko może również obgryzać paznokcie, ponieważ widzi, jak robisz to Ty lub starsze rodzeństwo.
obgryzanie paznokci jest najczęstszym z wielu nawyków, które wychwytują dzieci. Należą do nich ssanie kciuka, dłubanie w nosie, Majsterkowanie z włosami i szlifowanie zębów. Z nich, obgryzanie paznokci jest najbardziej prawdopodobne, aby trwać w dorosłości.,
dla niektórych dzieci obgryzanie paznokci jest sposobem na rozładowanie napięcia lub radzenie sobie z intensywnymi uczuciami. Więc to może być sposób Twojego dziecka na radzenie sobie z rzeczami, gdy czuje się pod presją. To naturalne, że od czasu do czasu czuje niepokój.
uczenie się czegoś nowego w przedszkolu, na przykład, lub uczucie nieśmiały w dniu zabawy, może zarówno wywołać uczucie stresu lub zmartwienia.
pewnie wyrośnie z żucia paznokci, gdy nauczy się radzić sobie ze stresem w inny sposób. Jednak jest jeszcze wiele, co możesz zrobić, aby zachęcić ją, aby przestała.,
nauczenie jej innych sposobów radzenia sobie ze stresem może pomóc uniknąć obgryzania paznokci, które stanie się nawykiem na całe życie.
co zrobić z obgryzaniem paznokci mojego dziecka?
dbaj o paznokcie
Twoje dziecko może być bardziej kuszone do gryzienia paznokci, jeśli rosną zbyt długo, lub jeśli mają poszarpane krawędzie, które ciągle zaczepiają się o rzeczy.
Aby zmniejszyć pokusę, utrzymuj paznokcie dziecka przycinane, a wszelkie szorstkie krawędzie zgniataj cienką deską emery. W zależności od tego, jak szybko rosną paznokcie Twojego dziecka, możesz je przycinać i odkładać co kilka tygodni.
bądź sympatyczny
każdy nawyk jest trudny do kopnięcia., Możesz mieć nerwowe nawyki, których nie możesz złamać, takie jak żucie pióra lub kręcenie włosami. Więc traktuj swoją przedszkolankę uprzejmie i nie sprawiaj, że poczuje się źle z powodu obgryzania paznokci.
jeśli denerwujesz się na dziecko, gdy obgryzie paznokcie, może to sprawić, że będzie jeszcze bardziej nerwowa i przytomna. Albo zda sobie sprawę, że obgryzanie paznokci to świetny sposób, aby zwrócić uwagę i robić to częściej. Więc staraj się nie zwracać zbyt dużej uwagi, gdy obgryzie paznokcie.
zamiast tego chwal swoje dziecko, gdy nie poddaje się obgryzaniu paznokci., Na przykład możesz dać jej naklejkę za każdym razem, gdy nie gryzie paznokci przez pół dnia. Następnie, gdy ma wystarczającą ilość naklejek, możesz zaoferować specjalną ucztę, taką jak dzień w parku lub nowa książka.
nie używaj taktyki, jak gorzko smakujące farby do paznokci. Są one mało prawdopodobne, aby zadziałały, a przedszkolak może postrzegać je jako karę, nawet jeśli próbujesz pomóc.
rozwiń jej lęki
jeśli Twoje dziecko przeszło zmianę, która może być powodem jej niepokoju, taką przeprowadzką w domu lub założeniem nowego przedszkola, może to wywołać jej nawyk.,
dzieci zazwyczaj dobrze dostosowują się do różnych okoliczności w czasie, ale dać jej wiele otuchy i uwagi, podczas gdy ona przyzwyczaja się do swojego nowego domu lub przedszkola.
Jeśli zmiana życia jest bardziej dramatyczna – taka jak żałoba, rozwód lub separacja w rodzinie – może potrwać dłużej, zanim wszyscy, w tym Twoje dziecko, się z nią pogodzą. Jej nawyk obgryzania paznokci może nasilić się w tak trudnych czasach. Przeczytaj nasze artykuły o tym, jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci, o rozwodzie i separacji.,
Uświadom jej, co robi
czasami dzieci, które obgryzają paznokcie, nawet nie są świadome, że to robią. Aby pomóc dziecku rozpoznać jej nawyk, delikatnie daj jej znać, gdy zauważysz, że obgryza paznokcie.
Wybierz dyskretny sygnał, np. lekki dotyk na ramieniu, aby nie wstydziła się, gdy wskażesz go publicznie.
Zacznij nowy nawyk
daj dziecku inne rzeczy do zrobienia, gdy poczuje chęć gryzienia. Na przykład, możesz dać jej wrażliwą piłkę do trzymania podczas oglądania telewizji.,
Użyj wskazówek wizualnych
Jeśli Twoje dziecko czuje się sfrustrowane, ponieważ nie może przestać obgryzać paznokci, zapytaj, czy nie chciałaby trzymać plastrów na palcach lub kolorowych naklejek na paznokciach. To da jej natychmiastowe przypomnienie, aby ich nie ugryźć. Ale jeśli wolałaby tego nie próbować, nie zmuszaj jej. Zmuszanie jej do noszenia rzeczy, które zwracają uwagę na jej nawyk, może sprawić, że poczuje się przytomna lub jakby była karana.
każde dziecko jest inne, więc spróbuj z dzieckiem różnych technik. Ale upewnij się, że jest chętnym partnerem., W przeciwnym razie może stracić zainteresowanie, lub zacząć postrzegać problem jako walkę o władzę. I pamiętaj, że może upłynąć trochę czasu, zanim będzie mogła całkowicie porzucić swój pocieszający nawyk.
Uzyskaj wsparcie
Jeśli wypracowałeś swoją taktykę zniechęcania do obgryzania paznokci, daj znać żłobkowi lub przedszkolakowi, co robisz w domu. Wtedy mogą nadal używać tego samego podejścia, gdy nie ma cię w pobliżu.
niektórzy pracownicy mogą mieć własne pomysły na walkę z obgryzaniem paznokci, z którymi można się nie zgodzić. Najlepiej upewnić się, że postępują zgodnie z Twoimi życzeniami, a nie używają własnych strategii., Jest to również mylące dla Twojego dziecka, jeśli dostaje różne wiadomości o swoim nawyku.
kiedy powinnam się martwić o obgryzanie paznokci?
obgryzanie paznokci jest zwykle nieszkodliwym nawykiem i raczej nie będzie oznaką lub przyczyną poważnych problemów. Większość dzieci wyrasta z obgryzania paznokci w miarę dojrzewania.
ale jeśli Twoje dziecko obgryza paznokcie tak mocno, że często krwawią, lub jej nawyk sprawia, że bolą ją dziąsła, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym lub lekarzem.
czasami silne obgryzanie paznokci jest sposobem wyrażania lęku lub problemów z uwagą., Uzyskanie otuchy i pomocy oznacza, że możesz wcześnie złapać potencjalne problemy.