prawie czuję, że na moim blogu pojawił się mały temat eskapizmu (najlepsze miejsca na eskapizm tutaj) i prawdopodobnie dlatego, że minęło trochę czasu, odkąd byłem w podróży i w najmniej zepsuty sposób brzmiący, dostaję bardzo denerwujące, gdy zbyt długo pozostaję w tym samym miejscu. Lubię robić co najmniej małe wycieczki tu i tam, albo wycieczki, weekendy, cokolwiek., Oczywiście miłość do podróży jest ogromnym powodem, dla którego możemy chcieć opuścić nasze obecne otoczenie, ale czasami, jeśli kopać trochę głębiej, mogą być rzeczy w naszym życiu, które naprawdę chcielibyśmy zostawić za sobą i najbardziej logiczną rzeczą do zrobienia wydaje się, że to po prostu uciec – nawet na chwilę. Kiedy tak się czuję, oto co robię:
Znajdź w swoim życiu coś, co naprawdę kochasz.,
mimo, że i tak chętnie wskoczyłbym do samolotu gdziekolwiek, gdyby ktoś zaoferował mi szansę, jestem o wiele bardziej zadowolony i szczęśliwy z pobytu w miejscu niż kiedykolwiek wcześniej. Najważniejsze, że zdałem sobie sprawę, że ta zmiana we mnie jest to, że obecnie robię coś, co zawsze chciałem zrobić, coś, co naprawdę kocham. To sprawia, że jestem podekscytowany, aby wstać rano i że podniecenie trwa przez cały dzień iw nocy, jak również, przez jeden tydzień do następnego.,
szczerze mówiąc, lubiłem i naprawdę lubiłem wiele rzeczy, które zrobiłem w swoim życiu, ale nigdy tak naprawdę nie miałem tego uczucia. Nie chcę zabrzmieć overdramatycznie, ale posiadanie w życiu czegoś (co nie jest osobą), co naprawdę kocham, naprawiło wiele 'problemów', które miałem, nie tylko odczuwając potrzebę ucieczki. Więc jeśli znajdujesz rzeczy są coraz trochę za dużo dla Ciebie, lub chcesz uciec dość często i nie wiesz, co zrobić z tymi uczuciami, spędzić czas na Ciebie. Spędzaj czas próbując różnych rzeczy, hobby, pracy, aktywności, przyjaciół, cokolwiek., Znajdź obszar w swoim życiu, który naprawdę kochasz i skoncentruj się na tym, lub znajdź pracę, którą naprawdę kochasz i chcesz realizować i pracować w tym kierunku. To niesamowite, jak wiele to może zrobić, zwłaszcza jeśli czujesz, że chcesz uciec.
zrób coś, co jest niepodobne do ciebie.
myślę, że częścią tego, dlaczego tak bardzo kocham podróże, poza rzeczywistymi podróżami i poznawaniem nowych kultur, jest to, jak bardzo jestem inny. Wiem, że dla niektórych ludzi ich lęki i trudności mogą się nasilać lub nasilać, gdy są z dala od domu, ale z jakiegoś powodu działa to odwrotnie., Kiedy podróżuję i uciekam z domowego otoczenia, staję się bardziej beztroski, bardziej spontaniczny, mniej zmartwiony i bardziej zrelaksowany. Aby poradzić sobie z chęcią ucieczki, spróbuj zrobić coś, co nie jest do ciebie podobne. Zrób coś, czego nigdy nie zrobisz, udawaj, że jesteś za granicą lub na wycieczce, mimo że nie jesteś. Udawaj, że jesteś na relaksujących wakacjach / wakacjach, nawet jeśli nie jesteś. Myślę, że przekonasz się, że robiąc to, zaskoczysz siebie, nawet jeśli jest to po prostu wywołane przez sytuację podobną do placebo.
mów.,
mała notka na ten temat, ale czasami, gdy naprawdę czujesz potrzebę ucieczki, musisz to powiedzieć. Twoje zdrowie psychiczne jest tak ważne i jeśli kiedykolwiek poczujesz potrzebę ucieczki od tego wszystkiego, nie butelkuj tych uczuć. Możesz mieć przyjaciela lub członka rodziny, który czuje się dokładnie tak samo i może naprawdę chcą o tym porozmawiać. Czasami te uczucia mijają szybko, ale czasami mogą pozostać przez tygodnie, nawet miesiące (może nawet lata), gdzie chcesz uciec., Tylko nie zapomnij dbać o siebie i swój umysł bardziej niż cokolwiek innego, zrób to, co musisz zrobić, aby utrzymać swój umysł w dobrym miejscu – wiesz? Jeśli to oznacza dosłownie wsiąść do samolotu i wybrać się gdzieś w podróż, to zrób to do cholery.