Jak przestać być małostkowym
jeszcze raz: wszyscy to robimy. Wszyscy czasem pozwalamy, by emocje od nas uciekały. Wszyscy jesteśmy gówniani nawet dla ludzi, których czasami kochamy.
ale to nie jest nieuniknione. Prawda jest taka, że małostkowość nie robi nam żadnej przysługi. To sprawia, że druga osoba nieszczęśliwa i odpycha je.
mieszkałam z współlokatorką, która by się wściekła, gdyby ktoś użył jej sztućców, nawet gdyby pomylił je z Własnymi na suszarce., Twierdziła, że ma magiczną zdolność do wykrywania, które z identycznych łyżek IKEA, które wszyscy mieliśmy, były jej. Raz wysłała mi wiadomość cztery razy w ciągu jednego dnia, oskarżając mnie o używanie różnych sztućców.
tego dnia nawet nie było mnie w domu.
podczas gdy dom zaczynał od przyjemnego klimatu, jej nieproporcjonalne, małostkowe zachowanie pogorszyło nastrój. Ludzie zaczęli jej unikać. Coraz mniej czasu spędzałem w domu. Dosłownie usunąłem swoje konto na Facebook ' u, aby zatrzymać obsesyjne wiadomości o sztućcach bez dramatu, który mógłby wywołać blokowanie jej.,
osiągnęła coś? Czy naprawdę warto było sprawić, by wszyscy, z którymi żyła, nienawidzili jej za sztućce? Oczywiście, że nie.
nie warto. Nie ma rzeczywistej korzyści z tworzenia złych uczuć nad zachowaniem, które jest irytujące, ale nie do tego stopnia, że jest niemożliwe do tolerowania.
nigdy nie zakładaj złośliwości, gdy niekompetencja wystarczy jako wyjaśnienie.
są ogromne korzyści z nauki pozwalania, aby rzeczy cię obmywały bez perturbacji lub pozwalały im cię potargać.
ludzie, którzy mają swoje gówno razem, nie są zwyczajowo małostkowi., Mają swoje wartości posortowane i wiedzą, gdzie kierować swoją energię.
więc jedynym prawdziwym sposobem na powstrzymanie się od małostkowości jest ustalenie, na czym Ci zależy. Przestań uzewnętrzniać emocje.
według Setha Godina Ultra-maratończycy decydują przed wyścigiem, w jakich dokładnie okolicznościach zrezygnują. Nie podejmują reaktywnej decyzji, gdy pojawia się ból. W podobnym duchu Zdecyduj, na czym Ci zależy i na co uważasz, że warto zareagować.
Hint: it ' s the big stuff.,
Naucz się łapać, kiedy zaczynasz być małostkowy. Hamuj swój gniew. Zatrzymaj się i zastanów się, na co jesteś naprawdę zły.
kolejna podpowiedź: nie o to chodzi. Rzuciłaś się na wymówkę, by wyzwolić niezwiązane emocje.
Wyjdź z nastawienia zemsty. Jak mówi Każdy hollywoodzki film, zemsta wyrządza wielką krzywdę enactorowi.
tu nie chodzi o to, żeby pozwolić ludziom chodzić po tobie. Chodzi o zachowanie Twojego czasu, uwagi i energii dla tego, co ci służy., Nie marnuj go na wybuchy, które tylko sprawiają, że ludzie mają do ciebie pretensje.