wszyscy wiemy, że banany są pełne potasu — ale czy wiesz, że są również pełne pobudzającej mózg witaminy B6 i 12% dziennego zapotrzebowania na błonnik? Te kremowe, tropikalne owoce są naprawdę dobre dla ciebie, ale jak pewnie zauważyłeś, bardzo szybko się psują. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do orzeźwiającego koktajlu owocowego, czy po prostu masz dość zepsutych bananów, zanim do nich dotrzesz, zamrażanie bananów pomoże powstrzymać ich od brązowienia.,
banana można zamrozić na kilka różnych sposobów, w zależności od tego, do czego chcesz go użyć. Bez względu na to, w jaki sposób zdecydujesz się go zamrozić, mrożone banany mogą pozostać świeże przez 2-3 miesiące, zgodnie z FDA.
jak zamrozić cały banan
ta metoda zamrażania jest najlepsza, jeśli chcesz zjeść cały banan później. Aby zamrozić cały banan, upewnij się, że najpierw usuniesz skórkę. Nie musi zmieniać sposobu zamrażania, ale usunięcie skórki mrożonego banana może być trudne, więc dlaczego nie usunąć tego kroku dla siebie?, Ostrożnie umieść cały banan w plastikowej torbie z zamrażarką, wyciśnij powietrze i dobrze jest wejść do zamrażarki.
jak zamrozić plasterki banana
smoothie makers, posłuchaj: ta metoda jest właśnie dla Ciebie. Banany obrać, a następnie pokroić w plastry o grubości od 1/2 do 3/4 cala. Banany ułożyć w jednej warstwie na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia, a następnie błyskawicznie zamrozić przez dwie godziny. Następnie włóż je do bezpiecznego pojemnika z zamrażarką i włóż z powrotem do zamrażarki.,
jak zamrozić zacierek bananowy
Jeśli na bananie są już brązowe plamy, to jest to metoda, która jest droga — zwłaszcza jeśli planujesz zrobić przepis, który wymaga zacieru bananowego (znamy jeden). Po obraniu i rozgrzaniu banana włóż go do torby zabezpieczonej przed zamarzaniem. Wycisnąć powietrze z worka i zamrozić na płasko. Zapisanie miarki bananów w środku na torbie ułatwi Ci życie w przyszłości!