Jak zrobić doskonałe przetargi z kurczaka na patelni

Oto jak zrobić doskonałe przetargi z kurczaka na patelni z ulubioną przyprawą do zdrowego przystawki lub pysznego białka do sałatki.

przetargi z kurczaka są szybkie, łatwe & pyszne.

nic nie jest szybsze i łatwiejsze niż kurczak. Są bardzo łatwe do zrobienia na przystawkę z warzywnymi bokami lub na sałatkę., Często przygotowuję posiłek na początku tygodnia, robiąc przetargi z kurczaka i gotowane jajka do wykorzystania na sałatki w ciągu tygodnia. Kurczaki pozostają świeże w lodówce przez 2-3 dni i są idealne do pakowania do szkoły lub pracy.

jaki jest najlepszy sposób na gotowanie kurczaka?

kurczak to jedna z najprostszych form kurczaka do szybkiego i łatwego gotowania. Są idealne do zdrowej diety, ponieważ są smażone na patelni lub smażone w niewielkiej ilości oleju, ale nadal mają ogromny smak z przyprawy. Po usmażeniu przetargów z kurczaka po obu stronach można zakończyć na dwa sposoby., Po pierwsze, można umieścić pokrywkę na patelni i zachować przetargi kurczaka pokryte, aż temperatura wewnętrzna osiągnie co najmniej 165 stopni. Po drugie, można umieścić patelnię w piekarniku 350 stopni, aby zakończyć gotowanie do tej samej wewnętrznej temp. Podoba mi się pierwsza metoda, ponieważ daje bardziej wilgotnego kurczaka, ponieważ pokrywa otacza przetargi z odrobiną wilgoci. Jeśli chcesz, aby skorupa była sucha i wyraźniejsza, najlepiej wybrać opcję piekarnika (bez pokrywy).

jak zrobić kurczaka?

kurczak bez kości, bez skóry zdecydowanie potrzebuje czegoś, aby były aromatyczne., Istnieją dwa sposoby, że można uzyskać smak infused w inaczej mdłe przetargi kurczaka. Po pierwsze, wysokiej jakości oliwa z oliwek extra virgin zastosowana na patelni z dużym ogniem nada zdrowy, aromatyczny tłuszcz. Kiedy przyprawione przetargi uderzają w patelnię i gorący olej, dzieje się magia. Ciepło, tłuszcz i sól / przyprawy tworzą pyszną złotą skórkę, która otacza kurczaka i pozwala na delikatne wnętrze.

jak utrzymać wilgotność kurczaków?,

gdy przetargi uzyskać smakową skórkę, pokrycie patelni z pokrywką zakończy gotowanie ich z delikatnym ciepłem, który ma tylko tyle wilgoci gotować bez suszenia. Patelnia jest wyłączona z ognia, ale nadal zatrzymuje wystarczająco dużo ciepła pod pokrywką, aby kontynuować gotowanie, aż mięso osiągnie wewnętrzną temperaturę co najmniej 165 F.

czy mogę użyć masła do gotowania przetargów z kurczaka?

absolutnie! W rzeczywistości, moja preferowana metoda czernienia obejmuje masło. I zanurzyć kurczaka w maśle przed pogłębiania w czerni przyprawy. Następnie kończę przetargi na patelni z odrobiną EVOO., Nie jest to konieczne, po prostu smakuje świetnie! W przypadku większości moich przetargów z kurczaka używam sprayu EVOO dla zdrowszej opcji.

jakie są najlepsze przyprawy do kurczaka?

niebo jest granicą przy wyborze przypraw do kurczaków! Jest tak wiele opcji-zarówno domowych,jak i kupionych w sklepie. Poniżej podzielę się moim przepisem na domowej roboty czernione przyprawy. Zrobiłem też Zdjęcie niektórych z moich ulubionych przypraw do przetargów patelni., Chociaż nie uwzględniłem ich na zdjęciu, często używam przypraw Dak wraz z moimi regularnymi przyprawami do redukcji sodu. Możesz przeczytać o Dak ' s w moim poście~mój wybór na najlepszą przyprawę bez soli kiedykolwiek.

przyprawa czerniona

2 TB papryki
1 TB papryki wędzonej
1 TB cebuli w proszku
1 TB czosnku w proszku
1 TB pieprzu cayenne
2 łyżki soli
1 łyżeczka mielonego tymianku
1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka czarnego pieprzu

gotowanie kurczaka?

i link do kilku opcji patelni, które polecam. Moje typy to żeliwo, tradycyjne nieprzywierające, ceramiczne nieprzywierające i stal węglowa. Oparłem swoje wybory na rekomendacjach z ilustrowanych recenzji sprzętu Cooka i moich osobistych preferencjach., Ponieważ ta technika przetargów kurczaka wymaga użycia pokrywki lub zakrywania patelni podczas ostatniej części gotowania, link do pokrywek dla niektórych patelni, które sprzedają je osobno

jak inaczej można gotować kurczaka na patelni?

patelnia jest moją najczęściej stosowaną metodą przyrządzania kurczaka-czy to na udach, udach czy w całości. Poniżej znajdują się linki do moich ulubionych przepisów z kurczaka gotowane na patelni.,

• chrupiące udka z kurczaka na patelni
• Maślanka solona cały kurczak z soli, tłuszczu, kwasu& ciepło

jak gotować piersi z kurczaka na białe mięso.

Jeśli chcesz dużo białego mięsa do potraw takich jak zapiekanki, sałatka z kurczaka, zupy lub gulasze, przetargi z kurczaka byłyby dość drogie. W moim poście na blogu, jak łatwo gotować doskonałe całe białe mięso kurczaka w piekarniku, dzielę się prostą, niedrogą metodą, którą kocham! Możesz również zobaczyć, jak robię piersi w poniższym filmie.

mam nadzieję, że znalazłeś to pomocne!, Uwielbiam opinie, więc możesz zostawić komentarze poniżej. Jak zawsze, dzięki, że wpadłeś. Bądźcie błogosławieni i bądźcie świadomi!!!!

i odwiedź naszą rodzinną witrynę, aby zobaczyć wszystkie moje ulubione i niezbędne rzeczy dla Ciebie, Twojego domu i Twoich bliskich.

jak zawsze, dzięki za odwiedziny. Bądźcie błogosławieni i bądźcie świadomi!!!,