Nazywam się Line i jestem w ciąży! Dziękuję OvuSense – po pięciu latach prób, zajęło tylko dwa cykle z OvuSense, aby zajść w ciążę.
Przeczytaj więcej o podróży Line”S OvuSense tutaj, lub czytaj dalej, aby przejść do naszego bloga.,
możesz być świadomy, że podstawowa temperatura ciała (BBT) jest twoją temperaturą, gdy jesteś w całkowitym spoczynku i że istnieje coś często określanego jako „metoda BBT” do śledzenia płodności. Ale jak działa śledzenie BBT? A jakie zmiany BBT można spodziewać się we wczesnej ciąży?
BBT jest często używany jako tani i łatwy sposób śledzenia i przewidywania owulacji. Wynika to z faktu, że owulacja może charakteryzować się wzrostem temperatury o co najmniej 0,2 stopnia, który pozostaje podwyższony przez resztę cyklu., Wynika to z faktu, że podczas owulacji wzrost poziomu progesteronu u kobiety, co prowadzi do wzrostu BBT.
po owulacji i do następnego okresu poziom progesteronu pozostaje wysoki, podobnie jak temperatura. Te zmiany temperatury, jeśli mierzone dokładnie, mogą pomóc kobietom wykresować ich cykle, zidentyfikować potencjalne przypadki niepłodności owulacyjnej, a nawet mogą wskazywać na wczesną ciążę.
BBT i ciąża
jak już wspomniano, po owulacji poziom progesteronu u kobiety pozostaje wysoki, podobnie jak jej BBT., To aż do okresu, kiedy niezapłodnione jajo oblewa się z wyściółką macicy. Poziom progesteronu spada wraz z BBT. Jednak jeśli jajko jest zapłodnione (a kobieta zajdzie w ciążę), ten spadek progesteronu i temperatury nie występuje. Proces ten jest ważny, aby zrozumieć, kiedy mówimy o BBT we wczesnej ciąży.
chociaż nie powinieneś polegać na pomiarach BBT, aby powiedzieć, czy jesteś w ciąży, czy nie (wykonanie testów ciążowych da ci wiarygodną odpowiedź), Twój wykres BBT może dostarczyć pewnych wskazówek, że jesteś w ciąży.,
pominięty okres i długa faza lutealna
faza lutealna to czas pomiędzy owulacją a spodziewanym okresem. Ponieważ faza lutealna nie różni się tak bardzo dla wielu kobiet, im większa liczba dni po zwykłej długości lutealnej, której nadal nie masz okresu, tym większa szansa na ciążę. Jeśli twoja faza lutealna jest dłuższa niż 20 dni, dobrym pomysłem byłoby wykonanie testu ciążowego!
jak mierzy się BBT?
BBT należy mierzyć codziennie, z samego rana. Znaczenie tego dla dokładnych wyników nie może być przeceniane!, Każda aktywność (nawet siedząc w łóżku lub przechodząc na drugą stronę pomieszczenia) może spowodować wzrost temperatury ciała i wpłynąć na ważność pomiarów. Można użyć termometru o dobrym poziomie dokładności. Pomiary można rejestrować na wykresie lub za pomocą różnych aplikacji.
czy można poprawić metodę BBT?
długość cyklu każdej kobiety z miesiąca na miesiąc jest znana jako bardzo zmienna. Krytycznym ograniczeniem BBT jest fakt, że BBT samodzielnie informuje cię, kiedy już owulowałeś., Można to jednak łączyć z obserwacjami śluzu szyjkowego, aby szukać początku okresu płodnego.
niektóre kobiety uważają, że metoda BBT jest niepraktyczna i niewygodna, jednak jeśli próbujesz zajść w ciążę, oferuje Ci kilka cennych informacji na temat cyklu miesiączkowego i okresu płodnego.
Jeśli chcesz rozpocząć korzystanie z metody śledzenia cyklu, aby zwiększyć swoje szanse na poczęcie lub uzyskać lepsze zrozumienie cyklu, może być przydatne do korzystania z urządzenia, które ma zalety wygody i dokładności, takich jak OvuSense.,
aby dowiedzieć się, jak OvuSense porównuje się do innych metod śledzenia, przeczytaj tutaj.