Kurczak z czarnym pieprzem w 20 MIN

PinterestTwitter Tumblr Facebook

ten chiński kurczak z czarnym pieprzem w stylu restauracji jest pyszny, szybki i bardzo łatwy do zrobienia. Smakuje milion razy lepiej niż Panda Express black pepper chicken. Delikatne paski z kurczaka marynowane w sosie sojowym, skrobia kukurydziana, olej sezamowy i imbir, następnie smażone z warzywami.

smażyć pieprzonego kurczaka z gotowanym na parze ryżem jaśminowym. Idealny na lunch lub kolację. To zajmie mniej niż 30 minut.,

kurczak z czarnym pieprzem przepis

Kurczak z czarnym pieprzem jest jednym z moich ulubionych posiłków i w moim regularnym menu obiadowym. Jest aromatyczny, niskokaloryczny i ładowany chudym kurczakiem i chrupiącymi warzywami.

Tworzenie smażenia w restauracji może wydawać się naprawdę onieśmielające, ale proces ten jest bardzo łatwy. Postępuj zgodnie z moim przepisem, a nie uciekniesz się do wynoszenia ponownie. Domowa wersja jest bardziej smaczna i zdrowsza.,

czarny pieprz w proszku vs czarny pieprz

świeży mielony czarny pieprz z młynka do pieprzu pomoże nie tylko w prezentacji tego dania, ale znacznie poprawi smak. Smakuje o wiele lepiej niż papryka w proszku.

świeży mielony pieprz jest bardziej aromatyczny. Jeśli użyjesz tłuczka i zaprawy, oleje zostaną uwolnione, wydobywając więcej smaku.

ten przepis wymaga świeżego mielonego pieprzu. Nie zastępuj go czarnym pieprzem w proszku. To nie zadziała!!,

propozycje serwowania

uwielbiam podawać go na moim Instant Pot ryż jaśminowy lub Instant Pot ryż Basmati.

lubisz naśladować przepisy? Spróbuj Olive Garden Alfredo Sauce, Copycat Popeyes Chicken Sandwich lub Copycat Longhorn parmezan Crusted Chicken.,e pyszne przepisy z piersi kurczaka:

  • pieczone piersi z kurczaka w sosie musztardowym miodowym
  • Kurczak z boczkiem Ranczo makaron
  • szparagi nadziewane piersi z kurczaka
  • Kurczak z masłem
  • kurczak Stroganoff
  • kurczak w sosie toskańskim smażony ryż
  • kurczak faszerowany szpinakiem
  • kurczak Lo Mein
  • parmezan Crusted Chicken
  • /li>

  • Lemon Chicken Piccata

jeśli ten naśladowca Panda Express Pepper Chicken koniecznie zostaw komentarz lub oceń ten przepis!, Będę szczęśliwy, aby usłyszeć od ciebie!Facebook Instagram Instagram iconpinterest iconfacebook Facebook iconprint print iconsquares kwadraty z żółtego pieprzu, jak zrobić kurczak z czarnego pieprzu?

jak zrobić kurczak z czarnego pieprzu?

Drukuj

zegar ikonkutlery sztućce iconflag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest iconfacebook Facebook iconprint print iconsquares kwadraty ikona

składniki

  • pierś z kurczaka bez skóry (pokrojona w cienkie paski)- 1 kg 2,2 funta
  • łodygi selera ( cienko pokrojone)-3
  • duża żółta cebula ( pokrojona na 1 cal kwadratów)- 1
  • sos sojowy – 3 łyżki.,
  • świeży imbir ( drobno posiekany)- 1 1/2 łyżeczki.
  • skrobia kukurydziana – 2 łyżki.
  • olej sezamowy – 2 łyżki.
  • ocet ryżowy – 2 łyżki.
  • olej roślinny-5 łyżek.
  • świeży mielony czarny pieprz / mieszany pieprz (grubo mielony)* – 1 1/2 łyżki.
  • sól-w razie potrzeby

instrukcje

  1. w małej misce połączyć sos sojowy, świeży imbir,ocet ryżowy i olej sezamowy. Paski kurczaka zalać, wymieszać do równomiernego pokrycia i pozostawić do marynowania na 10 minut.,
  2. w dużej patelni non-stick ciepła 5 łyżek. oleju roślinnego na dużym ogniu, dodać kurczaka i gotować, aż brązowy, około 14 minut, mieszając od czasu do czasu.
  3. dodać seler i cebulę i gotować 1 minutę na dużym ogniu, następnie posypać czarnym pieprzem i dać dobre wymieszać, aby wszystko połączyć.
  4. podawać od razu na ryżu jaśminowym.

uwagi

* radzę nie używać czarnego pieprzu w proszku. To obezwładni danie.,

  • Kategoria: przepisy z piersi kurczaka
  • Kuchnia: Azjatycka

odżywianie

  • wielkość porcji: 100 g gm
  • kalorie: 62 kcal
  • cukier: 80 mg
  • tłuszcz: 2,67 g
  • węglowodany: 6.22 g
  • błonnik: 1.8 g
  • białko: 4.89 g
  • cholesterol: 13 mg

słowa kluczowe: czarny pieprz kurczak, Panda Express czarny pieprz kurczak, Przepisy z kurczakiem

Wszystkie prawa zastrzeżone. SŁOIK SZEFA KUCHNI. Wszystkie obrazy i treści są chronione prawem autorskim., Proszę nie używać moich zdjęć bez mojej zgody. Jeśli chcesz podzielić się tym przepisem, proszę podaj link do tego postu.Facebook, Instagram i Twitter!

jeśli zrobisz ten przepis, zrób zdjęcie swojej pracy i hashtag # CHEFJAR na Facebooku, Instagramie i Twitterze!

inne przepisy

PinterestTwitter Tumblr Facebook

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *