Mini Frittata Muffins + VIDEO (Polski)

te Mini Frittata Muffins to łatwy przepis na śniadanie wykonane z ziół i przypraw Arla Serek śmietankowy. Są również ładowane z smaku, a także przygotowanie posiłków, zrobić przed i zamrażarka przyjazny!

jest to jeden z tych przepisów, które sprawia, że moje serce tak szczęśliwy, aby przynieść.,

to szybkie, odżywcze przepisy, takie jak te mini muffinki frittata, które po prostu ułatwiają życie, i chociaż mam blast wymyślając różnego rodzaju zabawne przepisy, aby podzielić się z wami tutaj, te babeczki jajeczne są o prawdziwym życiu.

z trójką dzieci 6 i poniżej, Prawdziwe Życie jest trochę gorączkowy, i są chwile chciałbym mieć 8 ręce jak ośmiornica, więc mogę osiągnąć wszystko, co trzeba osiągnąć.

ponieważ te muffinki frittata można zrobić z wyprzedzeniem i łatwo podgrzać, oznacza to, że mogę dostać wspaniałe śniadanie/obiad/kolację na stole, gdy moje 18 miesięczne dziecko potrzebuje trochę dodatkowej miłości.,

w dobry dzień (lub wieczorem, gdy wszystkie małe są schowane w łóżku!), Zrobię dodatkową partię do przechowywania w zamrażarce na późniejszy termin, wraz z tymi jagodowymi płatkami owsianymi i naszymi ulubionymi Burrito śniadaniowymi!,

powody, dla których warto kochać te Mini muffinki Frittata:

  • są pożywne śniadanie, gdy spałeś
  • są to pożywne śniadanie, gdy jesteś w podróży
  • są to łatwe, zrobić obiad idealny dla dzieci
  • są świetne do przygotowywania posiłków, make-aheadable i zamrażarka-friendly!
  • i są one wykonane z nowych ziół Arla& przyprawy Serek śmietankowy, który jest pełen smaku z papryki, koperku i maślanki i wykonane tylko z garści składników można wymówić!, Wykonany jest z naturalnych składników bez sztucznych aromatów i jest doskonałym źródłem białka!

jak zrobić muffinki Frittata:

  1. zacznij od jajek, ziół Arla & przyprawy Serek śmietankowy, trochę mleka (większość zastąpiliśmy serkiem śmietankowym) i trochę soli. W serku śmietankowym jest wystarczająco dużo smaku, że nie musimy dodawać dużo przypraw! Ubić na gładką masę.
  2. wymieszaj warzywa (ja używam pomidorów, szpinaku i pieczonej czerwonej papryki) i ser.,
  3. porcja go do natłuszczonych patelni muffinowych (Patelnie silikonowe sprawiają, że usuwanie jest tak łatwe!), i piec do Ustawienia.
  4. podawać lub schładzać do przechowywania w lodówce lub zamrażarce.

wariacje na temat tych mini frittatas:

  • wymieszaj warzywa do swoich gustów — prawie wszystko, co lubisz z jajkami!
  • dodać gotowane, posiekane mięso: boczek, szynka, Indyk kiełbaski śniadaniowe to świetne opcje.,
  • Zmień ser i spróbuj innej odmiany, którą masz pod ręką: Mozzarella, Gouda, parmezan — zaszalej trochę!

jak przechowywać muffinki Frittata:

te muffinki jajeczne można przechowywać w lodówce do 1 tygodnia. Wystarczy schłodzić do temperatury pokojowej przed umieszczeniem w szczelnym pojemniku.

można je również zamrażać do 3 miesięcy! Ostudzić i umieścić w szczelnym pojemniku lub dużej torbie zamrażalniczej, a następnie zamrozić. Aby rozmrozić, pozostawić w lodówce na noc lub w kuchence mikrofalowej na 50% ciepła przez 1-2 minuty, aż się ogrzeje.,

szukasz łatwych przepisów na śniadanie?

  • Rainbow Fruit Pizza Bagels
  • naleśniki pełnoziarniste
  • przepis na gofry Ricotta (świetne do robienia i zamrażania!)
  • Crockpot śniadanie Zapiekanka

Ten post powstał we współpracy z Arla Kanada i został zrekompensowany za mój czas w tworzeniu tego przepisu. Wszystkie opinie są, jak zawsze, moje.,

Przypnij ten przepis, aby zapisać na później

Przypnij ten przepis do swojej ulubionej tablicy

Mini Frittata Muffins

napisany przez Ashley Fehr

5 z 5 głosów

te mini Frittata muffiny są łatwe śniadanie przepis, który jest ładowany z Smaku, przygotowanie posiłku, zrobić przed i zamrażarka przyjazny!,bc50a9059″>

200 gramów ziół Arla & przyprawy serek śmietankowy (1 tuba)

  • 1 łyżeczka soli
  • 1/8 łyżeczka pieprzu
  • iv id

    1/2 szklanki pieczonej czerwonej papryki drobno posiekanej w słoiku
  • 3/4 szklanki świeżego szpinaku drobno posiekanego
  • 1/2 szklanki drobno posiekanych pomidorów
  • instrukcje

    • Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F i lekko nasmaruj patelnię muffinową (nieprzywierającą lub silikonową).,
    • w dużej misce ubić jajka, serek śmietankowy, sól i pieprz na gładką masę.
    • wymieszać paprykę, szpinak i pomidory i wypełnić muffinki (około 3/4 pełne).
    • piec przez 20-25 minut, aż do całkowitego ustawienia środka. Podawać natychmiast lub schłodzić do temperatury pokojowej do przechowywania.
    • mini frittaty można przechowywać w lodówce do 1 tygodnia lub w zamrażarce przez 2-3 miesiące.,

    Nutrition Information

    Calories: 71cal | Carbohydrates: 1g | Protein: 4g | Fat: 5g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 102mg | Sodium: 347mg | Potassium: 63mg | Vitamin A: 355IU | Vitamin C: 3.5mg | Calcium: 18mg | Iron: 0.5mg
    Keywords egg muffins, frittata muffins

    Want to save this recipe?

    Create an account easily save your favorite content, so you never forget a recipe again.,

    Zarejestruj się teraz

    wypróbowałeś ten przepis?

    Tag @thereciperebel lub hashtag # thereciperebel-uwielbiam zobaczyć, co robisz!

    Tag @thereciperebel

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *