Uwaga: leki na receptę i zarządzanie zachowaniem (tj. trening dla rodziców) to zabiegi pierwszej linii dla dzieci z ADHD i związanych z nimi wyzwań. Jednak rodzice zawsze pytają nas o” naturalne ” podejścia. Dlatego zaprosiliśmy praktyczkę medycyny funkcjonalnej, Chantell Reagan, do napisania serii artykułów, które przybliżą nam wszystkie „alternatywne” podejścia do zarządzania złożonymi problemami Twojego dziecka. Proszę skonsultować się z lekarzem swojego dziecka, aby zbadać te pomysły dalej. Jest to czwarty z pięciu artykułów., Możesz zacząć od pierwszych artykułów z serii, „Taking an Integrative Approach to Raising Complex Kids”, „The Gut-Brain Connection in Complex Kids”, ” Do Food Sensitivities & alergie łączą się z ADHD?”i leczenie największych niedoborów witamin i minerałów w ADHD. ~ Elaine & Diane
jedna z najstarszych form medycyny naturalnej
choć nie regulowana przez Food and Drug Administration, olejki eteryczne są jedną z najstarszych form medycyny naturalnej na świecie., Przez tysiące lat olejki eteryczne były cenione za swoje właściwości lecznicze i cenione jako forma waluty. Olejki eteryczne były często kradzione z egipskich krypt. W Biblii jest ponad 300 odniesień do olejków eterycznych, w tym kadzidła, mirry, drzewa cedrowego, jałowca i kolendry. Olejki eteryczne są olejkami eterycznymi otrzymywanymi z planów, drzew i kwiatów. Składają się one z hydrogenów i tlenków w postaci substancji chemicznych, takich jak terpiny i alkohole, które mają określone właściwości chemiczne (tj. przeciwzapalne, przeciwnowotworowe itp.).,
w ADHD jest kilka olejków eterycznych, które okazały się pomocne, w tym wetiwer. W studium przypadku 6 dzieci z ADHD z 2001 roku, badacz lekarz wykazał, że wetiwer „poprawiła aktywność mózgu i zmniejsza objawy”. Podobne wyniki wykazały również drzewo cedrowe, z lawendą wykazującą najmniejszą skuteczność. Jednak lawenda, jak ylang ylang może zapewnić uspokajający efekt i może pomóc w lęku, jak również. Uniwersytety takie jak Vanderbuilt zintegrowały stosowanie olejków eterycznych w celu zmniejszenia stresu i zapewnienia spokojniejszego środowiska pracy., Dodatkowo, rozmaryn, cytrusy (jak cytryna lub pomarańcza) i olejki mięty pieprzowej mogą pomóc w pamięci i koncentracji. Kadzidło, „król olejków” ma właściwości przeciwzapalne i może zwiększyć funkcje poznawcze i jasność, wspierając jednocześnie emocjonalne samopoczucie.
jakość ma znaczenie
wybierając markę olejków eterycznych, jakość ma znaczenie. Naturalne i” czyste ” oleje są najczęstszym typem spotykanym na rynku, ale nadal są nadmiernie przetwarzane, więc tracą swoje właściwości lecznicze., Certyfikowane oleje klasy terapeutycznej (CTG) są klasy leczniczej i są najwyższej klasy olejków eterycznych o największych właściwościach leczniczych. Ważne jest również, aby wybrać producenta, który przestrzega rygorystycznych testów stron trzecich, aby upewnić się, że oleje zawierają odpowiednie składniki chemiczne.
dwa świetne sposoby na włączenie ich do codziennego życia:
wdychanie olejków lub stosowanie ich miejscowo na skórę to dwa świetne sposoby na włączenie ich do codziennego życia., Kanały nosowe mogą łatwo wchłonąć właściwości olejków, więc dodanie 3-4 kropli olejku eterycznego do dyfuzora może wzmocnić efekty terapeutyczne.
dodatkowo, olejki eteryczne są dobrze wchłaniane przez skórę i mogą być stosowane miejscowo. Olejki eteryczne są na ogół bezpieczne, ale mogą powodować reakcje skórne u niektórych osób o wrażliwej skórze. Polecam nakładanie 1-2 kropli EO na plaster skóry, taki jak przedramię. Obserwuj ten obszar skóry w ciągu 1-2 godzin dla jakiejkolwiek zauważalnej reakcji; Zwykle reakcje występują w ciągu 5-10 minut., Jeśli wystąpi uczucie gorąca lub pieczenia lub pojawi się wysypka, dodaj na miejsce olej” nośnikowy”, taki jak olej kokosowy, jojoba, oliwkowy lub z pestek winogron. Nigdy nie używaj wody, ponieważ może to zwiększyć dyskomfort. Aby uzyskać więcej informacji na temat bezpieczeństwa, Atlantic Institute of Aromatherapy zawiera obszerną bazę danych raportów dotyczących urazów dla olejków eterycznych. Oleje można nakładać na kark, nadgarstki, spód stóp lub za uszami, gdzie oleje mogą być łatwo wchłaniane. Możesz również użyć rollerball do mieszania olejków, aby ułatwić stosowanie miejscowe., Wystarczy dodać 5-10 kropli wybranego oleju i napełnić rollerball frakcjonowanym olejem kokosowym.
olejki eteryczne stanowią inną alternatywę, która pomaga w objawach związanych z ADHD. Zawsze najlepiej jest omówić stosowanie olejków z lekarzem przed ich użyciem.
Referencje.
Aromaterapia. Dostęp 6 lutego 2016
Brain Balance Centers. Olejki eteryczne na ADHD.
Friedmann, T. attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD)., Studium przypadku dostępne 6 lutego 2016
lecznicze oleje Biblii. [2010-01-16 16: 46]
McBride T i Sturges T. otwarte umysły zamknięte na możliwości stosowania olejków eterycznych. Nauka Podstawowa; 2013.