ale jeśli nie myślisz o swojej diecie i innych nawyków zdrowotnych może być odtwarzanie whack-a-mole z objawami.
dieta olejków eterycznych
stosowanie olejków eterycznych podczas stylu życia „fast food” jest jak robienie jednego kroku do przodu, ale dwa kroki w tył! Ten program total Body transformation nauczy Cię, jak wykorzystać sprawdzoną moc olejków eterycznych, bioaktywnej żywności, ćwiczeń & strategie detox., Teraz jest czas, aby odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem & osiągnąć swoje cele zdrowotne!
Pobierz swoją kopię tutaj
oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby pomóc w zapobieganiu cukrzycy lub radzeniu sobie z nią:
1. Bioaktywna dieta żywnościowa – widzieliśmy, jak ludzie całkowicie zmieniają swoje zdrowie, dodając do diety produkty bioaktywne o dużej zawartości składników odżywczych zamiast „standardowej amerykańskiej diety”. SAD jest zdecydowanie właściwym akronimem opisującym ten typowy sposób jedzenia.
2. Pomyśl o zdrowiu jamy ustnej – czy wiesz, że twoje zdrowie jamy ustnej wpływa na choroby serca i cukrzycę?, Spróbuj dodać Ciągnięcie oleju do codziennej rutyny, jeśli nie robisz tego regularnie.
3. Move your Body – zalecamy ćwiczenia interwałowe o wysokiej intensywności, które możesz rozpocząć na dowolnym poziomie sprawności i delikatnie zwiększyć, ponieważ możesz coraz bardziej rzucać wyzwanie swojemu ciału.
jeśli zmagasz się z problemami z poziomem cukru we krwi, pamiętaj, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie z cukrzycą.,
Nerve Pain Relief Massage Oil
Ingredients
- 1 ounce carrier oil (we use Mama Z’s Base)
- 3 drops geranium (Pelargonium graveolens)
- 3 drops lavender (Lavandula angustifolia)
- 2 drops bergamot (Citrus aurantium)
- 2 drops eucalyptus oil (Eucalyptus globulus).
- 2 drops tea tree oil (Melaleuca alternifolia)
- Glass bottle
Instructions
- Drop essential oils into a medium glass bowl.
- Add in carrier oil and mix.,
- Massage over feet, legs or over problem areas.
- Store in glass jar or in a lotion dispenser.
