Bicycle Crunches/Ilustrowany przewodnik ćwiczeń
mięśnie pierwotne: mięśnie brzucha, skośnemięśnie wtórne: pośladki, zginacze bioder, quadywyposażenie: brak sprzętućwiczenia przeciwległe: Bird dogs bicycle CRUNCHES instrukcje 1. Połóż
Continue readingBicycle Crunches/Ilustrowany przewodnik ćwiczeń