Psychologiczne teorie depresji

psychologiczne teorie depresji

by Saul McLeod, published 2015

depresja jest zaburzeniem nastroju, które uniemożliwia osobom prowadzenie normalnego życia, w pracy społecznej lub w rodzinie. Seligman (1973) określił depresję jako „przeziębienie” psychiatrii ze względu na częstotliwość diagnozowania.,

w zależności od sposobu gromadzenia danych i stawiania diagnoz, aż 27% niektórych grup populacji może cierpieć na depresję w dowolnym momencie (NIMH, 2001; dane dla osób starszych).

behawioryzm podkreśla znaczenie środowiska w kształtowaniu zachowań. Skupiono się na obserwowalnych zachowaniach i warunkach, dzięki którym jednostki” uczą się zachowania, a mianowicie warunkowania klasycznego, warunkowania operacyjnego i teorii uczenia się społecznego.,

dlatego depresja jest wynikiem interakcji człowieka z otoczeniem.

na przykład, klasyczne uwarunkowania depresji uczą się poprzez kojarzenie pewnych bodźców z negatywnymi stanami emocjonalnymi. Teoria uczenia się społecznego stwierdza, że zachowanie uczy się poprzez obserwację, naśladowanie i wzmacnianie.

kondycjonowanie operacyjne

kondycjonowanie operacyjne stwierdza, że depresja jest spowodowana usunięciem pozytywnego wzmocnienia ze środowiska (Lewinsohn, 1974)., Niektóre wydarzenia, takie jak utrata pracy, wywołują depresję, ponieważ zmniejszają pozytywne wzmocnienie ze strony innych (np. przebywanie wśród ludzi, którzy cię lubią).

osoby przygnębione zwykle stają się znacznie mniej aktywne społecznie. Ponadto depresja może być również spowodowana przez nieumyślne wzmocnienie depresji zachowania przez innych.

na przykład, gdy ukochana osoba jest stracona, traci również ważne źródło pozytywnego wzmocnienia. Prowadzi to do braku aktywności. Głównym źródłem wzmocnienia jest teraz sympatia i uwaga przyjaciół i krewnych.,

jednak ma to tendencję do wzmacniania zachowań nieprzystosowanych, tj. płaczu, narzekania, mówienia o samobójstwie. To ostatecznie zraża nawet bliskich przyjaciół, prowadząc do jeszcze mniejszego wzmocnienia, zwiększając izolację społeczną i nieszczęście. Innymi słowy depresja to błędne koło, w którym osoba jest napędzana coraz bardziej w dół.

również jeśli dana osoba nie ma umiejętności społecznych lub ma bardzo sztywną strukturę osobowości, może mieć trudności z dostosowaniem potrzebnym do poszukiwania nowych i alternatywnych źródeł wzmocnienia (Lewinsohn, 1974)., Więc zostają zamknięci w negatywnej spirali w dół.

krytyczna ocena

teorie behawioralne / uczące się mają sens w kategoriach depresji reaktywnej, gdzie istnieje wyraźnie rozpoznawalna przyczyna depresji. Jednak jednym z największych problemów teorii jest depresja endogenna. Jest to depresja, która nie ma widocznej przyczyny(tj. nic złego nie stało się z osobą).

dodatkowym problemem podejścia behawiorystycznego jest to, że nie uwzględnia ono wpływu Poznań (myśli) na nastrój.,

w latach sześćdziesiątych XX wieku w psychologii i psychiatrii dominowały teorie psychodynamiczne. Depresja rozumiana była w kategoriach:

psychoanalityczna teoria Freuda jest przykładem podejścia Psychodynamicznego. Freud (1917) twierdził, że wiele przypadków depresji wynika z czynników biologicznych. Freud twierdził jednak również, że niektóre przypadki depresji mogą być związane z utratą lub odrzuceniem przez rodzica. Depresja jest jak smutek, ponieważ często występuje jako reakcja na utratę ważnego związku.,

jest jednak istotna różnica, ponieważ ludzie w depresji uważają się za bezwartościowych. Dzieje się tak, że jednostka identyfikuje się z zagubioną osobą, tak że stłumiony gniew wobec zagubionej osoby jest skierowany do wewnątrz w kierunku jaźni. Wewnętrzny ukierunkowany gniew zmniejsza poczucie własnej wartości jednostki i sprawia, że jest on / ona podatny na doświadczanie depresji w przyszłości.

Freud rozróżnił straty rzeczywiste (np. śmierć bliskiej osoby) i straty symboliczne (np. utrata pracy)., Oba rodzaje strat mogą powodować depresję, powodując, że jednostka ponownie doświadcza epizodów dzieciństwa, gdy doświadczyła utraty uczucia od jakiejś znaczącej osoby (np. rodzica).

później Freud zmodyfikował swoją teorię stwierdzając, że tendencja do internalizacji przedmiotów strat jest normalna, a depresja jest po prostu spowodowana nadmiernie ciężkim super-ego. Tak więc Faza depresyjna występuje, gdy super ego lub sumienie jednostki jest dominujące. W przeciwieństwie do tego, Faza maniakalna występuje wtedy, gdy indywidualne ego lub racjonalny umysł zapewnia się i czuje kontrolę.,

aby uniknąć przemiany straty w depresję, jednostka musi zaangażować się w okres pracy żałobnej, podczas której przywołuje wspomnienia utraconej. Pozwala to jednostce oddzielić się od zagubionej osoby, a tym samym zmniejszyć wewnętrzny gniew. Jednak osoby bardzo zależne od innych ze względu na ich poczucie własnej wartości mogą nie być w stanie tego zrobić, a więc pozostają bardzo przygnębione.

krytyczna ocena

psychoanalityczne teorie depresji wywarły głęboki wpływ na współczesne teorie depresji., Na przykład, model depresji Becka (1983) był pod wpływem psychoanalitycznych idei, takich jak utrata poczucia własnej wartości (re: negatywny pogląd Becka na siebie), utrata przedmiotu( re: Znaczenie zdarzeń strat), zewnętrzna deprywacja narcystyczna (re: nadwrażliwość na utratę zasobów społecznych) i osobowość oralna (re: osobowość socjotropowa).

jednak, choć bardzo wpływowe, teorie psychoanalityczne są trudne do sprawdzenia naukowo. Na przykład wiele z jego głównych cech nie może być operacyjnie zdefiniowanych z wystarczającą precyzją, aby umożliwić badanie empiryczne., Mendelson (1990) zakończył swój przegląd psychoanalitycznych teorii depresji stwierdzając:

„uderzającą cechą impresjonistycznych obrazów depresji malowanych przez wielu pisarzy jest to, że mają one smak sztuki, a nie Nauki i mogą również reprezentować głębokie osobiste intuicje, tak samo jak przedstawiają surowe dane kliniczne” (s. 31).,

kolejna krytyka dotyczy Psychoanalitycznego nacisku na nieświadome, intrapsychiczne procesy i doświadczenia wczesnego dzieciństwa jako ograniczające, ponieważ powodują, że lekarze ignorują dodatkowe aspekty depresji. Na przykład świadoma negatywna samo-werbalizacja (Beck, 1967) lub trwające niepokojące wydarzenia życiowe (Brown & Harris, 1978).

podejście to koncentruje się na przekonaniach ludzi, a nie ich zachowaniu. Depresja wynika z systematycznego negatywnego nastawienia w procesach myślenia.,

objawy emocjonalne, behawioralne (i ewentualnie fizyczne) wynikają z zaburzeń poznawczych. Oznacza to, że pacjenci z depresją myślą inaczej niż ludzie o normie klinicznej. Podejście poznawcze zakłada również, że zmiany w myśleniu poprzedzają (tj. poprzedzają) początek nastroju depresyjnego.

teoria Becka

jednym z głównych teoretyków poznawczych jest Aaron Beck. Badał osoby cierpiące na depresję i stwierdził, że oceniają one wydarzenia w sposób negatywny.,

Beck (1967) zidentyfikował trzy mechanizmy, które uważał za odpowiedzialne za depresję:

1. Triada poznawcza (negatywnego automatycznego myślenia)
2. negatywne schematy siebie
3. błędy w logice (tj. błędne przetwarzanie informacji)

Triada poznawcza to trzy formy negatywnego (tj. bezradnego i krytycznego) myślenia, które są typowe dla osób z depresją: a mianowicie negatywne myśli o sobie, świecie i przyszłości., Myśli te miały tendencję do automatyzacji u osób z depresją, ponieważ występowały spontanicznie.

na przykład osoby przygnębione mają tendencję do postrzegania siebie jako bezradnych, bezwartościowych i nieodpowiednich. Interpretują wydarzenia na świecie w sposób nierealistycznie negatywny i defetystyczny, postrzegają świat jako przeszkody, z którymi nie można sobie poradzić. W końcu postrzegają przyszłość jako całkowicie beznadziejną, ponieważ ich bezwartościowość zapobiegnie poprawie ich sytuacji.,

ponieważ te trzy składniki wchodzą w interakcję, zakłócają normalne przetwarzanie poznawcze, prowadząc do upośledzenia percepcji, pamięci i rozwiązywania problemów, gdy osoba staje się obsesją na punkcie negatywnych myśli.

Beck uważał, że osoby podatne na depresję rozwijają negatywny schemat siebie. Mają zestaw przekonań i oczekiwań wobec siebie, które są zasadniczo negatywne i pesymistyczne. Beck twierdził, że negatywne schematy mogą zostać nabyte w dzieciństwie w wyniku traumatycznego wydarzenia., Doświadczenia, które mogą przyczynić się do negatywnych schematów, obejmują:

• śmierć rodzica lub rodzeństwa.
• odrzucenie przez rodziców, krytykę, nadopiekuńczość, zaniedbanie lub znęcanie się.
• zastraszanie w szkole lub wykluczenie z grupy rówieśniczej.

jednak negatywny schemat samego siebie predysponuje jednostkę do depresji, a zatem ktoś, kto nabył triadę poznawczą, niekoniecznie będzie rozwijał depresję. Jakieś stresujące wydarzenie życiowe jest wymagane, aby aktywować ten negatywny schemat w późniejszym życiu., Po aktywacji negatywnego schematu wiele nielogicznych myśli lub uprzedzeń poznawczych wydaje się dominować w myśleniu.

osoby z negatywnymi schematami siebie stają się podatne na błędy logiczne w ich myśleniu i mają tendencję do selektywnego skupiania się na pewnych aspektach sytuacji, ignorując jednocześnie równie istotne informacje.

Beck (1967) zidentyfikował szereg systematycznych negatywnych stronniczości” w przetwarzaniu informacji znanych jako błędy logiczne lub błędne myślenie. Te nielogiczne wzorce myślowe są pokonujące siebie i mogą powodować wielki niepokój lub depresję dla jednostki.,Na przykład:

1. dowolne wnioskowanie. Wyciągnięcie negatywnego wniosku w przypadku braku danych potwierdzających.
2. abstrakcja selektywna. Skupiając się na najgorszych aspektach każdej sytuacji.
3. powiększenie i minimalizacja. Jeśli mają problem, sprawiają, że wydaje się większy niż jest. Jeśli mają rozwiązanie, zmniejszają je.
4. Personalizacja. Negatywne zdarzenia są interpretowane jako ich wina.
5. myślenie dychotomiczne. Wszystko jest postrzegane jako czarno-białe. Nie ma pomiędzy.,

takie myśli nasilają się i są nasilane przez triadę poznawczą. Beck wierzył, że te myśli lub ten sposób myślenia stają się automatyczne. Gdy strumień automatycznych myśli danej osoby jest bardzo negatywny, można oczekiwać, że osoba popadnie w depresję. Dość często te negatywne myśli będą utrzymywać się nawet w obliczu przeciwnych dowodów.

ocena krytyczna

(1999) podążał za stylami myślenia młodych Amerykanów w ich wczesnych latach 20 – tych przez 6 lat., Ich styl myślenia został przetestowany i zostali umieszczeni w „pozytywnej grupie myślącej” lub „negatywnej grupie myślącej”. Po 6 latach badacze stwierdzili, że tylko 1% grupy pozytywnej rozwinęło depresję w porównaniu do 17% grupy „negatywnej”. Wyniki te wskazują, że może istnieć związek międzypoznaniowy styl i rozwój depresji.

jednak takie badanie może zaszkodzić cechom popytu. Wyniki są również correlational.It ważne jest, aby pamiętać, że dokładna rola procesów poznawczych nie została jeszcze poznanaokreślona., Niedorozwojowe poznawanie u osób z depresją może być raczej przyczyną depresji niż konsekwencją.

wyuczona bezradność

Martin Seligman (1974) zaproponował poznawcze Wyjaśnienie depresji zwane wyuczoną bezradnością. Według teorii wyuczonej bezradności Seligmana depresja pojawia się, gdy osoba dowiaduje się, że jej próby ucieczki od negatywnych sytuacji nie mają znaczenia.

w konsekwencji stają się bierne i będą znosić bodźce awersyjne lub środowiska nawet wtedy, gdy ucieczka jest możliwa.

Seligman oparł swoją teorię na badaniach z wykorzystaniem psów.,

pies umieszczony w wydzielonej klatce uczy się uciekać, gdy podłoga jest pod napięciem. Jeśli pies jest powściągliwy, podczas gdy jest zszokowany, w końcu przestaje próbować uciec.

psy poddane nieuchronnym wstrząsom elektrycznym nie zdołały później uciec przed wstrząsami, nawet jeśli było to możliwe. Ponadto wykazywały niektóre z objawów depresji występujących u ludzi (letarg, ospałość, bierność w obliczu stresu i utraty apetytu).,

doprowadziło to Seligmana (1974) do wyjaśnienia depresji u ludzi w kategoriach wyuczonej bezradności, w której jednostka rezygnuje z prób wpływania na swoje środowisko, ponieważ dowiedziała się, że jest bezradna w konsekwencji braku kontroli nad tym, co się z nimi dzieje.

choć opis Seligmana może w pewnym stopniu wyjaśniać depresję, nie uwzględnia ona Poznań (myśli). Abramson, Seligman, and Teasdale (1978) w konsekwencji wprowadzili kognitywną wersję teorii, przeformułowując wyuczoną bezradność w kategoriach procesów atrybucyjnych (tj., jak ludzie wyjaśniają przyczynę zdarzenia).

styl atrybucyjny depresji opiera się na trzech wymiarach, a mianowicie locus( czy przyczyna jest wewnętrzna-do czynienia z osobą, lub zewnętrzne-do jakiegoś aspektu sytuacji), stabilność (czy przyczyna jest stabilny i trwały lub niestabilny i przemijający) i globalne lub specyficzne (czy przyczyna odnosi się do „całej” osoby lub tylko niektóre szczególne cechy charakterystyczne).,

w tej nowej wersji teorii sama obecność negatywnego zdarzenia nie była uważana za wystarczającą do wytworzenia stanu bezradnego lub depresyjnego. Zamiast tego, Abramson et al. twierdził, że ludzie, którzy przypisują niepowodzenie wewnętrznym, stabilnym i globalnym przyczynom, częściej popadają w depresję niż ci, którzy przypisują niepowodzenie zewnętrznym, niestabilnym i specyficznym przyczynom. Dzieje się tak dlatego, że dawny styl atrybucyjny prowadzi ludzi do wniosku, że nie są w stanie zmienić rzeczy na lepsze.,

krytyczna ocena

Gotlib i Colby (1987) stwierdzili, że ludzie, którzy byli wcześniej przygnębieni, w rzeczywistości nie różnią się od ludzi, którzy nigdy nie byli przygnębieni pod względem skłonności do postrzegania negatywnych wydarzeń z postawą bezradnej rezygnacji.

to sugeruje, że bezradność może być objawem, a nie przyczyną depresji. Co więcej, może być tak, że negatywne myślenie ogólnie jest również skutkiem, a nie przyczyną depresji.

humaniści wierzą, że istnieją potrzeby, które są unikalne dla gatunku ludzkiego., Według Maslowa (1962) najważniejszą z nich jest potrzeba samorealizacji(osiągnięcia potencjału). Samorealizujący się człowiek ma sensowne życie. Wszystko, co blokuje nasze dążenie do zaspokojenia tej potrzeby, może być przyczyną depresji. Co może to spowodować?

1. rodzice narzucają swoim dzieciom warunki wartości. Zamiast akceptować dziecko takim, jakim jest i dawać bezwarunkową miłość, rodzice uzależniają miłość od dobrego zachowania. Np., dziecko może być obwiniane za to, że nie radzi sobie dobrze w szkole, rozwija negatywny obraz samego siebie i czuje się przygnębione z powodu nieprzestrzegania narzuconych przez rodziców standardów.
2. niektóre dzieci mogą starać się tego uniknąć, zaprzeczając swojemu prawdziwemu Ja i wyświetlając obraz tego, kim chcą być. Ta fasada lub fałszywe ja jest wysiłkiem, aby zadowolić innych. Jednak oddzielenie prawdziwego ja od osoby, którą udajesz, powoduje nienawiść do jaźni. Następnie osoba zaczyna gardzić sobą za życie w kłamstwie.,
3. jako dorosły samorealizacja może być podważana przez nieszczęśliwe związki i niespełnioną pracę. Małżeństwo z pustą skorupą oznacza, że osoba nie jest w stanie dać i otrzymać miłości od partnera. Wyobcowanie pracy oznacza, że osoba nie ma możliwości bycia kreatywnym w pracy.

odniesienia do stylu APA

Beck, A. T. (1967). Depresja: przyczyny i leczenie.

Bibring, E. (1953). Mechanizm depresji.

Brown, G. W.,& Harris, T. (1978)., Społeczne pochodzenie depresji: odpowiedź. Medycyna Psychologiczna, 8(04), 577-588.

Chodoff, P. (1972). Osobowość depresyjna: krytyczna recenzja. Archives of General Psychiatry, 27 (5), 666-673.

Fenichel, O. (1968). Depresja i mania. Znaczenie rozpaczy. New York: Science House.

Żałoba i melancholia. Edycja standardowa, 14(19), 17.

Gotlib, I. H.,& Leczenie depresji: podejście interpersonalne. Pergamon Press.

, Psychogeneza Stanów maniakalno-depresyjnych: wkład w psychoanalizę. Warszawa: Hogarth.

Behawioralne podejście do depresji.

Maslow, A. H. (1962). W kierunku psychologii bytu. Princeton: Firma D. Van Nostrand.

Seligman, M. E. (1973). Popadać w bezradność. Psychologia dzisiaj, 7(1), 43-48.

Seligman, M. E. (1974). Depresja i wyuczona bezradność. John Wiley &,

report this ad