Puszysty cynamon Wegańskie belgijskie gofry / Orchidee + słodka herbata

te puszyste cynamonowe Wegańskie belgijskie gofry są po prostu—puszyste, grube i przewiewne. Miła nuta cynamonu i słodyczy nadaje tej pozycji śniadaniowej idealny akcent. Super łatwe do wykonania, poniżej 30 minut w całkowitym czasie gotowania, i naturalnie słodzone i wegańskie.

tak, to był dzień 2 mojej podróży wegańskie jedzenie, i do tej pory, kocham każdą minutę to. Zanim wyruszyłem w tę podróż (choć i tak była to tylko zwykła myśl), zmagałem się z ideą, że jest to trudna rzecz do zrobienia.,

czy mógłbyś sobie wyobrazić przejście z mięsożercy do wegetarianina, potem z powrotem do mięsożercy, ale potem nurkowanie prosto w weganizm? Szalone, prawda? Cóż, zdecydowałam się przejść całkowicie „czystą drogę jedzenia” i jestem tak szczęśliwa, że w końcu podjęłam skok wiary.

jedna rzecz, że jest weganinem eater (tak, przez ostatnie 2 dni! Haha) nauczyła mnie, że trzeba być bardziej celowym z tym, jak robisz posiłki. Zazwyczaj łatwiej jest ci rzucać rzeczy razem, kiedy możesz coś zjeść., Ale w „wegańskim świecie”, istnieje wiele rzeczy, które nie można spożywać, w związku z tym, jesteś w lewo, aby dokonać bardziej celowych wyborów, jeśli chodzi o smak, Tekstura, i wszystko inne.

szukasz wspaniałych wegańskich pomysłów na śniadanie oprócz tego? Ten zdrowy ananas truskawka + kurkuma smoothie przepis jest pyszny i prosty sposób, aby cieszyć się szybkie, łatwe śniadanie przy jednoczesnym uzyskaniu niesamowite korzyści zdrowotne z tych superfoods.

Ten bananowy przepis na masło orzechowe na noc to zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia i jest pięknie teksturowany.,

na szczęście nie jest to dla mnie zbyt bolesna sytuacja, ponieważ podróżuję w tę podróż z wyboru i już przygotowałem swój umysł na to, co robić i czego nie robić. Oczywiście, nie oznacza to, że nie przejdę przez chwilę frustracji, wątpliwości lub pokusy, aby powrócić do jedzenia mięsa po drodze. Oznacza to po prostu, że ten nowy sposób jedzenia będzie wyuczonym zachowaniem, które później stanie się moją nową normą, a w międzyczasie muszę nauczyć się cierpliwości i zaangażowania przez całą drogę.

o diecie wegańskiej.,

dieta wegańska to taka, która składa się wyłącznie z produktów pochodzenia roślinnego. Weganie nie używają ani nie spożywają żadnych zwierząt lub produktów zwierzęcych, w tym mięsa (zwierzęta lądowe lub morskie), mleka, jaj lub miodu. Dotknę tego dalej, gdy będę trochę dalej w mojej podróży.

w każdym razie, jak większość z Was może już wiesz, uwielbiam moje belgijskie gofry (wybrałam je zamiast zwykłych naleśników od jakiegoś czasu! Haha!) a bycie weganinem jedzącym nie zmienia tego faktu. Na szczęście istnieją substytuty nabiału, jeśli chodzi o robienie gofrów i chętnie się podzielę!,

w tym przepisie postanowiłam nieco zmienić, używając mleka migdałowego i soku z cytryny, zamiast octu jabłkowego. Osobiście uważam, że te gofry są naprawdę puszyste i takie dobre! Jak zwykle, to super łatwe składniki zaangażowane i to nie zajmuje dużo czasu, aby (z wyjątkiem 4 1/2 minuty lub tak, aby ugotować każdy gofr w gofrownicy). Ale to nic wielkiego! Szybko skończysz, gdy przygotujesz gofrownicę i dostosujesz temperaturę do” idealnego ” ustawienia.,

na koniec postanowiłam dodać świeże jeżyny i truskawki jako dekorację, aby zrównoważyć słodycz gofrów i syropu klonowego. Nie ma to jak dobra równowaga tartej i słodkiej, prawda? To był miły akcent do dania, ale możesz czuć się swobodnie, aby dodać własne ulubione jagody, owoce, orzechy lub cokolwiek innego chcesz!

podczas gdy ja używałem organicznej mąki uniwersalnej do tego przepisu, należy sprawdzić mój najnowszy pyszne Wafle bez mąki Wegańskie Banan Owsiany, jeśli wolisz nie używać mąki zawierającej gluten!,

te bezglutenowe + wegańskie gofry gryczane + jagody są idealną opcją dla wrażliwości alergicznej na ziarna i gluten. Wykonane w jednej misce, te gofry są naturalnie słodzone, puszyste, grube, przewiewne i zwieńczone pysznym kompot jagodowy, który tworzy profil zabójczy smak!

koniecznie zapoznaj się z poniższym przepisem, abyś mógł spróbować!

1. rozgrzej swoją gofrownicę do pożądanego ustawienia-średnie-wysokie ciepło działało dla mnie!,

2. w dużej misce ubić ekologiczną mąkę uniwersalną, cynamon, proszek do pieczenia i sól morską i odstawić.

3. dodać mleko migdałowe, olej roślinny, ekstrakt waniliowy, syrop klonowy, sok z cytryny w środku suchej mieszanki (po utworzeniu studni) i dobrze wymieszać (za pomocą szpatułki), aż do pełnego połączenia. Teraz pozostawić ciasto na 2-3 minuty, podczas gdy lekko zgęstnieje i wzrasta, co oznacza, że składniki się uaktywniły.,

4. następnie łyżkę ciasta do gofrownicy (około 1/4 szklanki) i gotować zgodnie z instrukcją gofrownicy.

5. gdy każdy gofr będzie gotowy, dodaj do blachy do pieczenia i umieść je w piekarniku na najniższym ustawieniu (aby były ciepłe). Powtarzaj, aż wszystkie gofry będą gotowe.

6. podawać–układać gofry (całe lub pokrojone), dodawać dodatki (świeże jagody itp.) i polać syropem klonowym.

Print ItPin It

puszyste cynamonowe Wegańskie belgijskie gofry.