jednym z najlepszych i najłatwiejszych sposobów, aby zwiększyć atrakcyjność w związku jest poprzez bardziej zabawne z partnerem, które można zrobić, opanowując sztukę drażnienia w celu budowania napięcia seksualnego. Jest to coś, co można zrobić za pomocą tekstu, przez cały dzień, a także podejmując inicjatywę, aby uwieść swojego partnera w sypialni.,
„seksualne dokuczanie zwiększa atrakcyjność dla wielu ze względu na pojęcie: miłość szuka bliskości, pożądanie szuka dystansu”, mówi Christene Lozano, LMFT, certyfikowany terapeuta uzależnienia od seksu i licencjonowany terapeuta małżeństwa i rodziny. To trochę paradoks.”Ale to dlatego taktyki dokuczania, takie jak Seks, mogą być tak gorące; komunikujesz się, że jesteś zarówno w nastroju, jak i pragnienie buduje, ponieważ nie jesteś obok siebie.,
„dla niektórych idea „pragnienia tego, czego nie mogę”mieć” w tej chwili zwiększa oczekiwanie i pobudzenie”, mówi Lozano, dodając, że dokuczanie seksualne może również dodawać elementy nowości i spontaniczności. W rzeczywistości wykazano, że zabawa nie tylko zwiększa Twoje połączenie w sypialni, ale także ogólne poczucie dobrego samopoczucia w twoim związku, zgodnie z badaniem 2019 opublikowanym w Journal of Research in Personality.
Jeśli chcesz spróbować i poczuć się bliżej swojego partnera, oto kilka sposobów, aby zacząć.,
Zacznij dokuczać, zanim jeszcze dotrzesz do sypialni
jednym z najlepszych sposobów, aby zacząć drażnić swojego partnera jest flirt, gdy łóżko jest nigdzie w zasięgu wzroku. W rzeczywistości, „gra wstępna poza sypialnią Jest rzeczywiście zalecane,” Lozano mówi. „Jedną z najseksowniejszych form drażnienia dla niektórych jest dzielenie się głębokim, namiętnym pocałunkiem przed wejściem do przestrzeni publicznej, w której nie będziesz mógł angażować się w nic więcej przez jakiś czas.,”W ten sposób oboje wiecie, że jesteście włączeni, ale fakt, że musicie trzymać ręce z dala przez chwilę, zwiększa poczucie pożądania.
Możesz również spróbować wysyłać SMSy na kilka godzin przed randką. A co najlepsze? Jest tak wiele sposobów, aby to zrobić, co jest świetne, jeśli czujesz się trochę niezręcznie na początku. „Możesz używać słów, GIFów, Emotikon, notatek głosowych, zdjęć i filmów, aby wzbudzić zainteresowanie partnera, mówi dr Jess O' Reilly, seksuolog mieszkający w Astroglide. „Możesz poświęcić minutę na stworzenie wiadomości i edycję w razie potrzeby, aby upewnić się, że przekazuje zamierzoną wiadomość.,”
dzielenie się tym, co chcesz zrobić ze swoim partnerem, a także tym, co chcesz, aby ci zrobił, „zintensyfikuje fizyczną przyjemność, gdy będziesz razem osobiście,”O” Reilly mówi.
mów o swoich fantazjach
choć może to brzmieć trochę technicznie, mówienie o swoich fantazjach może być naprawdę gorące. Nie wspominając już o tym, że oferuje chwilę przed seksem, aby ustalić granice, mia Sabat, seksuoterapeuta z aplikacją emjoy, mówi Bustle. Drażnij się ze sobą, wchodząc w szczegóły i otwierając o swoich najśmielszych marzeniach.,
„wszyscy mamy fantazje, a odkrywanie ich może być ekscytujące i przyjemne” – mówi Sabat. „Jeśli zawsze rozważałeś Odgrywanie ról, dlaczego nie spróbować udawać, że jesteś kimś innym, eksperymentować z seksem przez telefon, jednocześnie przyjmując inną osobę? Jeśli jesteś nowy w wzajemnej masturbacji, dlaczego nie pobawić się w trochę brudnej rozmowy, aby przetestować wody?”
są to zarówno zabawne sposoby, aby wypróbować dokuczanie. Wszystko, co musisz zrobić, mówi Sabat, to ” zgodzić się na zabawę bez osądzania i pozwolić sobie odejść.,”
dokuczają sobie nawzajem zabawkami erotycznymi
jeśli oboje chcesz spróbować, zabawki erotyczne są uosobieniem dokuczania. Tristan Weedmark, globalny ambasador pasji z We-Vibe, sugeruje użycie zdalnie sterowanego wibratora w sypialni, z drugiego końca pokoju – lub nawet dyskretnie, gdy jesteś publicznie.
jest tak wiele świetnych sposobów na wykorzystanie wibratora ze swoim partnerem. Drażnienie ich zabawką może być zabawnym i seksownym sposobem na podniecenie ich, zanim jeszcze je zdobędziesz.,
stymuluj nowe części ciała partnera
„Jeśli nie próbowałeś wcześniej, nigdy nie wiesz, jak ty lub twój partner odpowiecie” – mówi Weedmark. Oto kilka obszarów do zbadania:
skóra głowy – podczas gdy ta strefa erogenna wydaje mi się trochę zaskakująca, skóra głowy ma mnóstwo zakończeń nerwowych, które sprawiają, że jest bardzo wrażliwa na dotyk. Po stymulacji skóra głowy uwalnia hormony serotoniny i dopaminy.
nadgarstki – są szczególnie wrażliwe, ponieważ mają cienką skórę., „Dla wielu zaskakujący akt pocałunku lub pieszczoty nadgarstków jest ogromny” – mówi Weedmark. To zdecydowanie musi spróbować!
Sacrum – jest również znany jako dolnej części pleców, gdzie znajdują się nerwy krzyżowe. Według Weedmark, te nerwy strzelają aż do pochwy. Wszystko, od lekkich dotknięć po pełny masaż pleców, może być niezwykle przyjemne.
wprowadzaj nieoczekiwane elementy do sypialni
innym fajnym sposobem na dokuczanie sobie jest trochę eksperymentalne w sypialni., Można, na przykład, zmienić siebie w „deser” przez mżanie czekolady lub sos truskawkowy w seksownych miejscach, lub bawiąc się z bitą śmietaną, Bonnie Winston, swatka i ekspert randkowy, mówi zgiełku.
może być też ciekawie, jak biegać po sobie kostkami lodu i bawić się ubieraniem — co może być innym sposobem na zaspokojenie swoich fantazji. Cokolwiek zrobisz, dokuczanie zbuduje oczekiwanie, mówi Winston. „To dosłownie sprawia, że soki płyną.,”
studia:
eksperci:
Christene Lozano, certyfikowana terapeutka uzależnień seksualnych i licencjonowana terapeutka małżeństw i rodzin
Dr Jess O ' Reilly, seksuolog rezydent z Astroglide
Mia Sabat, seksuoterapeutka z aplikacją dobrego samopoczucia seksualnego Emjoy
Tristan Weedmark, ambasador global passion z We-Vibe
Bonnie Winston, swatka i ekspert randkowy