tak dzieje się z twoim mózgiem, kiedy się zakochujesz, zgodnie z nauką

miłość od pierwszego wejrzenia jest trudna do wytłumaczenia. Niektórzy przysięgają, że padli ofiarą jego mistycznej mocy (czasami więcej niż raz), podczas gdy inni przypisują ją folklorowi i zbyt wielu oglądom Romea i Julii Baz Luhrmanna (lub czytając oryginał Szekspira)., Mamy tendencję do przyciągania do tej drugiej kategorii, będąc wątpliwymi, naukowymi realistami, którymi jesteśmy, ale ostatnio natknęliśmy się na fascynujące badanie Stephanie Cacioppo zatytułowane Neuroimaging of Love: fMRI Meta-Analysis Evidence Toward New Perspectives in Sexual Medicine. Cacioppo (którego nazwisko brzmiało Ortigue w tym czasie) prowadził zespół naukowców, którzy badali dokładnie to, co dzieje się w mózgu, gdy zakochujesz się i pożądasz. Jakieś szalone odkrycia od razu?, 12-Tak, 12-obszary mózgu współpracują ze sobą, aby uwolnić chemikalia i hormony, które wywołują uczucie zakochania, a wszystko to dzieje się w zaledwie jednej piątej sekundy, wywołując uczucia „unoszące się na chmurze dziewięć” podobne do uczuć wywołujących euforię (choć istnieją kluczowe różnice, które wyjaśnimy później). Tak, pozwolimy ci to przez chwilę przetworzyć.,

ponieważ nauka i nauka stojąca za miłością były dla nas tak fascynujące, poprosiliśmy Cacioppo, aby wyjaśnił nam wszystko bardziej szczegółowo—nie ma za co—a także skontaktował się z Leigh Winters w celu dalszego opracowania tej sprawy. Przewijaj, aby dowiedzieć się, co kryje się za zakochaniem.

istnieje definicja naukowa

wszyscy rozpoznajemy oznaki zakochania, jak motyle i nie jesteśmy w stanie pozbyć się ich z mózgu. W każdym razie Cacioppo mówi, że miłość nosi wiele definicji, ale ta używana obecnie w nauce ” charakteryzuje miłość nie tylko jako podstawowy instynkt i emocję, ale także złożony psychiczny stan emocjonalny, który obejmuje cztery wymiary.,”Te cztery wymiary to Chemia, poznanie, mechanizmy preferencji/nagradzania i zamiar bycia ze znaczącym innym.

Cacioppo cytuje badanie Hatfielda& Rapsona z 1987 roku, które mówi, że namiętna miłość jest zdefiniowana jako „stan intensywnej tęsknoty za związkiem z innym”, który charakteryzuje się ” zmotywowanym i ukierunkowanym na cel stanem psychicznym.”Co to dokładnie znaczy? W zasadzie, ona mówi, że jeśli miałbyś opisać pojęcie zakochania, byłoby to „świadomość bycia zakochanym” w kimś., „Nasze badania nad miłością sugerują, że miłość jest procesem dwuetapowym, z których pierwszym jest podświadomość”, wyjaśnia. „Opierając się na naszych ustaleniach dotyczących miłości, stawiamy hipotezę, że pojęcie zakochania może odpowiadać świadomości (świadomości) bycia w kimś zakochanym.”Tak więc-pierwsza część to podświadomość, ale rzeczywisty proces zakochania wymaga, abyś był świadomy tego, co się dzieje., Co prowadzi nas do następnego punktu…

Miłość jest zbudowana z pożądania i zauroczenia

„pragnienie kogoś definiuje się jako wzrost częstotliwości i intensywności seksualnych myśli i fantazji, spontanicznych lub w odpowiedzi na bodźce erotyczne”, mówi Cacioppo, cytując z badania psychiatry Rosemary Basson, MD., „Pożądanie odpowiada podstawowemu instynktowi / emocjom i złożonemu psychologicznemu emocjonalnemu stanowi psychicznemu, który obejmuje, podobnie jak namiętna miłość, trzy wymiary: chemię, poznanie i mechanizmy preferencji/nagradzania.”Brzmi znajomo? Tak, są to dokładnie te same wymiary, o których Cacioppo wspomniał wcześniej, gdy chodziło o opisanie miłości—ale w przeciwieństwie do pożądania i pożądania, miłość ma czwarty wymiar: zamiar bycia z tym szczególnym znaczącym innym. Innymi słowy, miłość różni się od pożądania, ponieważ naprawdę musisz pragnąć być z tą osobą., Weźmy to jeszcze dalej i zbadajmy, co odróżnia miłość i pożądanie w mózgu.

„ogólnie badania fMRI pokazują, że zarówno pasja, jak i pożądanie seksualne pobudzają zwiększoną aktywność w podkorowych obszarach mózgu, które są związane z euforią, nagrodą i motywacją, a także w korowych obszarach mózgu, które są zaangażowane w autoprezentację i poznanie społeczne”, mówi Cacioppo, cytując swoje własne badanie z 2012 roku., Nie będziemy wchodzić we wszystkie techniczne terminy i obszary mózgu, ale po prostu powiemy tak: istnieje wiele obszarów mózgu, które reagują podobnie, gdy mierzymy pożądanie i miłość. Jednak, jeśli chodzi o pomiar miłości a pożądania, aktywność jest zmniejszona w prążkowiu brzusznym, podwzgórzu, ciele migdałowatym, Korie somatosensorycznej i IPL. Co to dokładnie oznacza?, Cacioppo mówi, że te redukcje są zgodne z ideą, że pożądanie seksualne i pożądanie jest stanem motywacyjnym z bardzo specyficznym, ucieleśnionym celem, podczas gdy miłość jest bardziej abstrakcyjnym, elastycznym i behawioralnie złożonym celem, który jest mniej zależny od fizycznej obecności kogoś innego.

gotowy, aby przejść jeszcze głębiej? Zbadajmy, jak miłość sprawia, że czujesz zawrotne uczucia, które robisz. Cacioppo twierdzi, że miłość jest związana z bardziej intensywną aktywacją regionów bogatych w dopaminę w mózgu, ogólnie zaangażowanych w motywację, oczekiwaną nagrodę i tworzenie nawyków., Jest to zgodne z badaniami psychologicznymi, które definiują miłość jako satysfakcjonujące, pozytywne i motywujące doświadczenie. Ponadto różne części mózgu są aktywowane przez uczucia miłości, a nie pożądania seksualnego, co jak twierdzi Cacioppo jest zgodne z faktem, że miłość jest abstrakcyjną konstrukcją, „częściowo opartą na mentalnej reprezentacji przeszłych momentów emocjonalnych z innym.”Whoa—co?, Wyjaśnia: „ten specyficzny wzór aktywacji sugeruje, że miłość buduje Obwód nerwowy dla emocji i przyjemności, dodając regiony związane z oczekiwaniem nagrody, tworzeniem nawyków i wykrywaniem cech.”Mówi, że sposób, w jaki twój mózg pokazuje miłość i pożądanie, sugeruje, że miłość wyrasta i jest bardziej abstrakcyjną reprezentacją „przyjemnych doznań zmysłowych”, które charakteryzują pożądanie. Ostateczny wniosek?, Zasadniczo możesz zobaczyć miłość i pożądanie w spektrum, z miłością rosnącą z trzewnych doznań pożądania w skomplikowane, ostateczne uczucie obejmujące wszystko, od oczekiwanej nagrody po uczenie się nawyków. Whew! Miłość to wiele wspaniałych rzeczy, prawda?

miłość od pierwszego wejrzenia może nie istnieć

„Wielkie związki są jak rośliny” , „Aby utrzymać roślinę przy życiu, musisz ją pielęgnować wodą i światłem słonecznym i być elastycznym w opiece nad nią, jeśli pojawią się problemy. Miłość jest taka sama. Miłość od pierwszego wejrzenia to w dużej mierze mit. Nie będę niczyjej beznadziejnie romantycznej historii o tym, że po raz pierwszy zobaczyłem ich znaczących innych i od razu wiedziałem, że są „bratnimi duszami”, ale projekcja jest prawdziwym zjawiskiem psychologicznym.”Możemy dodać, że kluczowym punktem jest zrozumienie, że achy-breakie fizyczność, której doświadczamy, gdy związek, z którym wiązaliśmy wielkie nadzieje, ostatecznie nie wychodzi., I najwyraźniej nasz zwyczaj idealizowania i upiększania wysokich punktów osoby lub związku może również tworzyć przeszkody w sposobie, w jaki rozumiemy (lub może nawet błędnie interpretujemy) miłość kontra pożądanie.

„jeśli chodzi o miłość, nasza pamięć może być trochę zamglona i łatwo upiększyć ogólne doświadczenie” – powiedział Winters. „Niektóre badania pamięci pokazują, że nasze pierwsze wspomnienie spotkania z naszymi romantycznymi partnerami może być projekcją naszych obecnych uczuć na przeszłe wspomnienia., Musisz zadać sobie pytanie: Czy naprawdę możesz kogoś kochać, nie rozmawiając z nim ani nie poznając go?”Według Wintersa, prawdopodobnie nie.

ale nadal czuje się jak miłość od pierwszego wejrzenia

teraz, gdy zbadaliśmy wpływ miłości na twój mózg, co z tym bijącym narządem w twojej klatce piersiowej? Według Cacioppo, to ma sens, dlaczego twoje serce kojarzy się z uczuciem miłości., „Ponieważ miłość jest potężnym stanem psychicznym, który ma różne fizjologiczne objawy, takie jak motyle w żołądku lub w klatce piersiowej, zwiększona częstość akcji serca, euforia, utrata apetytu, nadpobudliwość, utrata samokontroli i zmniejszona potrzeba snu*, nikogo nie dziwi, że pochodzenie miłości często kojarzy się z narządem, który generuje taką fizjologiczną reakcję.”

ale jak podkreśla Winters, miłość jest czymś więcej niż tylko fizycznym objawem manifestującym się w narządach takich jak serce i mózg., Jak nam wyjaśnia, prawdziwa miłość jest również czymś, co rozwija się duchowo i duchowo, i w przeciwieństwie do pożądania, prawdopodobnie zajmie trochę czasu.

„nie ma magicznego eliksiru, który sprawi, że zakochasz się w kimś lub da ci fizyczny znak, że dana osoba jest dla Ciebie odpowiednia. Zaufaj instynktowi i rób to, co czujesz w sercu. Czteroletni swędzenie jest również mitem. Przez lata biolodzy ewolucyjni spekulowali, że intensywna miłość trwała wystarczająco długo, aby partnerzy mogli się spotkać, połączyć i wychować dziecko do dzieciństwa. Po tym romantyczni kochankowie zostali uznani za towarzyszy.,”Jednak, wręcz przeciwnie, Winters powtarza, że literatura i ostatnie badania obrazowania mózgu wskazują, że intensywna i romantyczna miłość może rzeczywiście trwać dziesięciolecia.

*Aron et al.,, 2005; Buss, 2003; Sternberg & Barnes, 1988; Hatfield & Walster, 1978

możesz pokochać kogoś, kogo nie lubisz

iv id=”35e35008f1″

z całą tą gadką o miłości kontra pożądaniu od pierwszego wejrzenia, byliśmy ciekawi. Co się stanie, jeśli na pierwszy rzut oka ktoś nas nie pociągnie? Czy jest jeszcze potencjał? Według Wintersa jest to jednak pytanie o milion dolarów., Tak, istnieje legitymizacja za wiekowych adages jak „ta osoba jest' the one '” lub „kiedy wiesz, wiesz,” ale jeśli Chemia lub przyciąganie nie jest 100% prawo nietoperza, to nie znaczy, że potencjał dla znaczącego związku jest skazany, zanim to nawet miał szansę rozkwitnąć.

„w ostatnim stuleciu ideały wokół miłości, małżeństwa i rodziny zmieniły się ogromnie., Po pierwsze, trudno jest wyśledzić naprawdę renomowane dane na temat aranżowanych małżeństw i ich wskaźnika sukcesu, co oznacza, że większość zwolenników takich aranżowanych małżeństw może często przemawiać na podstawie anegdotycznych dowodów”, wyjaśnia Winters, który podkreśla również znaczenie kontekstu kulturowego, wpływów rodzinnych, finansów i tym podobnych.

„niektóre dane pokazują, że około połowa małżeństw może skończyć się rozwodem, a głównym powodem ubiegania się o rozwód w USA są pieniądze. W romantycznych, monogamicznych związkach jest o wiele więcej niż miłość-donosi Winters., „Pieniądze są podobno główną przyczyną stresu w związkach.”Można więc przypuszczać, że zaaranżowane małżeństwa mogą zapewnić większą stabilność i bezpieczeństwo finansowe w dłuższej perspektywie—ostatecznie utrzymując nas bardziej spełnionych i szczęśliwych niż związek początkowo zbudowany na pożądaniu i przyciąganiu. Ale znowu, kto ma wiedzieć?

czy miłość to narkotyk?,

pamiętaj, jak wspominaliśmy wcześniej, że miłość może wyzwalać aktywność w obszarach mózgu podobnych do euforii-wywoływanie narkotyków? Cacioppo wyjaśnia, że miłość różni się od uzależnienia od narkotyków, ponieważ „rekrutuje obszary mózgu wyższego rzędu zaangażowane w złożone funkcje, takie jak emocje, nagroda, zachowanie ukierunkowane na cel i podejmowanie decyzji.”Jak wyjaśnia,” Miłość jest jedną z najgłębszych form ludzkiego wysiłku., Chociaż miłość częściowo aktywuje niektóre obszary mózgu, które są również aktywowane podczas uzależnienia od narkotyków, miłość jest czymś więcej niż uzależnieniem.”

„Kiedy idziesz do ładnej osoby, twoje ciało na pewno ma sposób, aby powiedzieć Ci,” Winters potwierdza. „Może to wydawać się sprzeczne z intuicją, ale znalezienie kogoś atrakcyjnego aktywuje Twoją reakcję na stres; twoje serce przyspiesza, twoje usta stają się suche i możesz zacząć się pocić.”(Wszystko dzięki szybko rosnącemu poziomowi adrenaliny i kortyzolu)., Dodatkowo Winters dodaje, że jeśli masz do kogoś intensywną atrakcję, spowoduje to wzrost poziomu dopaminy, co, podobnie jak pożądliwa gra w domino, naturalnie obudzi pragnienie naszego ciała i reakcję na nagrodę.

„dopamina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za wyzwalanie naszej reakcji pragnienia i nagrody, która jest częścią obwodu nerwowego, który pozwala nam odczuwać przyjemność. Jeśli zostałeś tak uderzony miłością, że brzęczysz z dodatkową energią i zwiększoną uwagą, zdecydowanie doświadczyłeś tego przypływu podwyższonej dopaminy.,”Tak więc, podczas gdy zimy i Cacioppo potwierdzają, że zarówno miłość, jak i narkotyki wywołują pewien rodzaj wysokiego, fizjologicznego, zjawiska są znacznie różne.

Ten post został pierwotnie opublikowany we wcześniejszym terminie i od tego czasu został zaktualizowany przez Erin Jahns i Carolyn Hanson.,