terapia systemów rodzinnych opiera się na myśleniu systemowym w swoim postrzeganiu rodziny jako jednostki emocjonalnej. Kiedy myślenie systemowe-które ocenia części systemu w odniesieniu do całości—jest stosowane do rodzin, sugeruje, że zachowanie jest zarówno często informowane przez i nierozerwalnie związane z funkcjonowaniem rodziny pochodzenia.
rodziny doświadczające konfliktów wewnątrz jednostki i poszukujące profesjonalnej pomocy w rozwiązaniu tego problemu mogą uznać terapię systemów rodzinnych za pomocną.,
- rozwój terapii systemów rodzinnych
- metody terapii systemów rodzinnych
- terapia Systemów rodzinnych i Genogram
- osiem wzajemnie ze sobą powiązanych koncepcji teorii systemów rodzinnych
- w jaki sposób terapia Systemów rodzinnych może pomóc?
- ograniczenia i obawy
rozwój terapii systemów rodzinnych
terapia systemów rodzinnych opiera się na teorii systemów rodzinnych Murraya Bowena, która głosi, że jednostki są nierozerwalnie związane ze swoją siecią relacji., Podobnie jak inni psychoanalitycy swoich czasów, Murray Bowen był zainteresowany tworzeniem bardziej naukowych i obiektywnych procesów leczenia jako alternatywy dla konwencjonalnych RAM diagnostycznych i patologicznego języka. Bowen wierzył, że wszyscy terapeuci doświadczyli wyzwań w swojej rodzinie pochodzenia i że świadomość tego może pomóc terapeutom w normalizacji ludzkich zachowań dla ludzi w leczeniu.,
Bowen wprowadził teorię systemów rodzinnych pod koniec lat 60.po latach badań nad wzorcami rodzin osób ze schizofrenią, które były leczone, oraz wzorcami własnej rodziny pochodzenia.
Tradycyjna terapia indywidualna często odnosi się do wewnętrznej psychiki jednostki, aby wygenerować zmianę w relacjach i innych aspektach życia. Teoria Bowena sugeruje, że korzystne jest zajęcie się strukturą i zachowaniem szerszego systemu relacji, który jego zdaniem odgrywa rolę w kształtowaniu charakteru., Według Bowena zmiany w zachowaniu jednego członka rodziny mogą mieć wpływ na sposób funkcjonowania rodziny w czasie.
metody terapii systemów rodzinnych
wiele form terapii rodzinnych opiera się na teorii systemów rodzinnych. Podejście do systemów rodzinnych ogólnie mieści się w kategoriach strukturalnych, strategicznych lub międzypokoleniowych:
- strukturalna terapia rodzin, zaprojektowana przez Salvadora Minuchina, patrzy na relacje rodzinne, zachowania i wzorce, które są eksponowane w sesji terapeutycznej w celu oceny struktury rodziny., Wykorzystując działania takie jak Odgrywanie ról w sesji, terapeuci badają również podsystemy w strukturze rodziny, takie jak podsystemy rodzicielskie lub rodzeństwo.
- strategiczna terapia rodzin, opracowana m.in. przez Jaya Haleya, Miltona Ericksona i Cloe ' a Madanesa, bada procesy i funkcje rodzinne, takie jak komunikacja lub wzorce rozwiązywania problemów, poprzez ocenę zachowań rodzinnych poza sesją terapeutyczną., Techniki terapeutyczne mogą obejmować przeformułowanie lub Redefiniowanie scenariusza problemu lub zastosowanie paradoksalnych interwencji (na przykład sugerowanie, że rodzina podejmuje działania pozornie sprzeczne z ich celami terapeutycznymi) w celu stworzenia pożądanej zmiany. Strategiczni terapeuci rodzinni uważają, że zmiana może nastąpić szybko, bez intensywnej analizy źródła problemu.
- międzypokoleniowa terapia rodzin uznaje pokoleniowy wpływ na zachowanie rodziny i jednostki., Identyfikowanie wielopokoleniowych wzorców zachowań, takich jak zarządzanie lękiem, może pomóc ludziom zobaczyć, jak ich obecne problemy mogą być zakorzenione w poprzednich pokoleniach. Murray Bowen zaprojektował takie podejście do terapii rodzinnej, wykorzystując je w leczeniu zarówno osób, par, jak i rodzin. Bowen zastosował techniki, takie jak normalizacja wyzwań rodziny poprzez omawianie podobnych scenariuszy w innych rodzinach, opisywanie reakcji poszczególnych członków rodziny zamiast ich działania, i zachęcanie członków rodziny do odpowiedzi twierdzeniami „I”, a nie twierdzeniami oskarżycielskimi.,
terapia Systemów rodzinnych i Genogram
genogram, czyli obrazowa reprezentacja historii medycznej rodziny i relacji międzyludzkich, może być używany do podkreślenia czynników psychologicznych, cech dziedzicznych i innych istotnych problemów lub przeszłych wydarzeń, które mogą mieć wpływ na samopoczucie psychiczne.
Bowen używał genogramów zarówno do oceny, jak i leczenia. Najpierw przeprowadzał wywiady z każdym członkiem rodziny, aby stworzyć szczegółową historię rodziny sięgającą co najmniej trzech pokoleń., Bowen wykorzystał te informacje, aby podkreślić ważne informacje, a także wszelkie problemy behawioralne lub psychiczne powtarzające się przez pokolenia. Początkowo uważał, że objawy schizofrenii przejawiają się w rodzinie przez trzy pokolenia, jednak później zrewidował tę ocenę do dziesięciu pokoleń.
osiem powiązanych ze sobą koncepcji teorii systemów rodziny
osiem głównych koncepcji teoretycznych stanowi podstawę podejścia Boweniana. Pojęcia te są ze sobą powiązane, a dokładne zrozumienie każdego z nich może być konieczne, aby zrozumieć inne.,
te teoretyczne konstrukcje obejmują, w żadnej szczególnej kolejności:
- różnicowanie siebie, podstawowa koncepcja podejścia Bowena, odnosi się do sposobu, w jaki osoba jest w stanie oddzielić myśli i uczucia, reagować na niepokój i radzić sobie ze zmiennymi życia podczas osiągania osobistych celów. Osoba o wysokim poziomie zróżnicowania może być lepiej zdolna do utrzymania indywidualności przy jednoczesnym utrzymaniu emocjonalnego kontaktu z grupą., Osoba o niskim poziomie zróżnicowania może doświadczyć fuzji emocjonalnej, czując to, co czuje grupa, z powodu niewystarczających granic interpersonalnych między członkami rodziny. Wysoce zróżnicowani ludzie mogą być bardziej skłonni do osiągnięcia zadowolenia poprzez własne wysiłki, podczas gdy osoby o słabiej rozwiniętej jaźni mogą szukać potwierdzenia od innych ludzi.
- Trójkąt emocjonalny reprezentuje najmniejszą stabilną sieć systemów relacji międzyludzkich (większe systemy relacji mogą być postrzegane jako sieć połączonych trójkątów)., Dyad dwuosobowy może istnieć przez pewien czas, ale może stać się niestabilny w miarę wprowadzania lęku. System trzyosobowy, jednak, może zapewnić więcej zasobów w kierunku zarządzania i zmniejszania ogólnego niepokoju w grupie. Pomimo możliwości zwiększenia stabilności, wiele trójkątów ustanawia własne zasady i istnieje z dwiema stronami w harmonii i jedną stroną w konflikcie—sytuacja, która może prowadzić do trudności. Często zdarza się, że dzieci stają się triangulowane w relacji rodziców.,
- proces projekcji rodziny lub przekazywanie dziecku lęku, trudności w związkach i problemów emocjonalnych w trójkącie emocjonalnym może przyczynić się do rozwoju problemów emocjonalnych i innych problemów u dziecka. Rodzice mogą najpierw skupić lęk lub martwić się na dziecku, a gdy dziecko reaguje na to, doświadczając zmartwienia lub niepokoju z kolei, może albo spróbować „naprawić” te obawy lub szukać profesjonalnej pomocy., Jednak często może to mieć dalszy negatywny wpływ, ponieważ dziecko zaczyna być dalej dotknięte problemem i może stać się zależny od rodzica, aby go „naprawić”. To, co zwykle prowadzi do największej poprawy u dziecka, to zarządzanie przez rodzica(rodziców) własnymi problemami.
- proces wielopokoleniowej transmisji, według Bowena, przedstawia sposób, w jaki jednostki szukają partnerów o podobnym poziomie zróżnicowania, potencjalnie prowadząc pewne zachowania i warunki do przekazywania ich przez pokolenia., Para, w której każdy partner ma niski poziom zróżnicowania, może mieć dzieci, które mają jeszcze niższy poziom zróżnicowania. Dzieci te mogą mieć dzieci z jeszcze niższym poziomem zróżnicowania. Kiedy osoby zwiększają poziom różnicowania, według Bowena, mogą być w stanie złamać ten wzór, uzyskać ulgę od swoich objawów niskiego różnicowania i zapobiec nawrotom objawów lub występowaniu ich u innych członków rodziny.,
- emocjonalne odcięcie opisuje sytuację, w której osoba decyduje się najlepiej radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi lub innymi problemami w systemie rodzinnym, emocjonalnie dystansując się od innych członków rodziny. Cięcie więzi emocjonalnych może służyć jako próba zmniejszenia napięcia i stresu w związku i radzenia sobie z nierozwiązanymi problemami interpersonalnymi, ale efektem końcowym jest często wzrost lęku i napięcia, chociaż związek może być mniej obarczony łatwo widocznym konfliktem., Bowen uważał, że emocjonalne odcięcie doprowadzi ludzi do przywiązania większej wagi do nowych związków, co z kolei zwiększy stres w tych związkach.
- pozycja rodzeństwa opisuje tendencję najstarszych, średnich i najmłodszych dzieci do przyjmowania określonych ról w rodzinie ze względu na różnice w oczekiwaniu, dyscyplinie rodzicielskiej i innych czynników. Na przykład można oczekiwać, że starsze dzieci będą działać jako miniaturowe osoby dorosłe w otoczeniu rodzinnym. Na te role może mieć wpływ pozycja rodzeństwa rodziców i krewnych.,
- społeczny proces emocjonalny ilustruje, w jaki sposób zasady wpływające na system emocjonalny rodziny wpływają również na system emocjonalny społeczeństwa. Osoby w społeczeństwie mogą doświadczać większego niepokoju i niestabilności w okresach regresji, a paralele można zauważyć między funkcjami emocjonalnymi społecznymi i rodzinnymi. Czynniki takie jak przeludnienie, dostępność zasobów naturalnych, kondycja gospodarki i tak dalej mogą wpływać na te okresy regresywne.,
- proces emocjonalny rodziny nuklearnej odzwierciedla przekonanie Bowena, że rodzina nuklearna ma tendencję do odczuwania problemów w czterech głównych obszarach: intymny konflikt partnerski, problematyczne zachowania lub obawy u jednego partnera, dystans emocjonalny i upośledzona funkcjonalność u dzieci. Lęk może prowadzić do walk, kłótni, krytyki, pod-lub nad-wykonywania obowiązków, i / lub zachowania dystansujące., Chociaż szczególny system przekonań osoby i stosunek do relacji może mieć wpływ na rozwój problemów zgodnie z wzorcami relacji, Bowen uważał, że są one przede wszystkim wynikiem systemu emocjonalnego rodziny.
w jaki sposób terapia Systemów rodzinnych może pomóc?
terapia Systemów rodzinnych jest stosowana w leczeniu wielu problemów psychicznych i behawioralnych. Ogólnie rzecz biorąc, można je uznać za skuteczne podejście do tych problemów, które wydają się odnosić do rodziny pochodzenia lub przejawiać się w niej., Wykazano, że terapia systemów rodzinnych jest skuteczna w rodzinach, parach i osobach.
takie podejście może być pomocne w rozwiązywaniu problemów, takich jak schizofrenia, uzależnienie od alkoholu i substancji, dwubiegunowość, lęk, problemy z osobowością, depresja oraz problemy z jedzeniem i jedzeniem.
ograniczenia i obawy
chociaż Bowenian family systems therapy jest popularnym sposobem leczenia, że zarówno terapeuci, jak i osoby w leczeniu potwierdziły skuteczność podejścia, obecnie istnieje ograniczona baza dowodów empirycznych popierających podejście., Chociaż baza danych rośnie, więcej danych-zwłaszcza z obiektywnych źródeł – może pomóc potwierdzić jego skuteczność.
drugą krytyką tego podejścia jest pozornie niezachwiana neutralność jego praktyków. Niektórzy eksperci zdrowia psychicznego uważają, że pozostając neutralnym, nienaruszonym lub milczącym za wszelką cenę, praktycy terapii systemów rodzinnych mogą dawać milczącą aprobatę dla wszelkich szkodliwych zachowań, które osoby w terapii mogą narażać siebie lub innych ludzi.