Czy cierpisz? Każdy doświadcza bólu i bólów od czasu do czasu. Niektóre dolegliwości są łagodne i znośne. Czy wiesz, że organiczne środki, takie jak zdrowe MONQ, mogą pomóc ci odzyskać komfort?,
ze względu na szerokie spektrum i wpływ bólu, środki zaradcze są często zróżnicowane i wahają się od prostych do złożonych, zmiany stylu życia do zarządzania medycznego i łatwo dostępne dla osób wymagających interwencji klinicznej. Coraz częściej osoby używają miejscowych olejków eterycznych, a także oddychają specjalnie spreparowanymi mieszankami olejków eterycznych, takimi jak Relieve MONQ, aby zarządzać bólami i dolegliwościami, osiągając holistyczne wellness., Oczywiście, jednak, gdy w bólu, a zwłaszcza w silnym bólu, szukanie pomocy medycznej jest najbardziej odpowiednie.
najlepsze olejki eteryczne do łagodzenia dyskomfortu związanego z bólami i bólami są wyróżnione poniżej:
olejek eteryczny eukaliptusowy—zawarty w Oceanie—zawiera przeciwzapalne, właściwości przeciwskurczowe i antyseptyczne, które zapewniają znaczną ulgę w bólu mięśni i stawów., Ma działanie chłodzące i orzeźwiające, które może zmniejszyć stres i złagodzić wyczerpanie psychiczne.
Lawenda działa przeciwzapalnie, które mogą łagodzić stany zapalne wokół stawów. Poczuj lawendę w Sleepy blend firmy MONQ.
olejek eteryczny z rozmarynu zawiera silne właściwości przeciwzapalne i łagodzące ból i jest jednym z olejków eterycznych aktywnych.,
olejek eteryczny z majeranku pochodzi z liści rośliny i był używany od setek lat w celu łagodzenia skurczów, skręceń, obrzęków i sztywności w stawy i mięśnie. Zdrowe MONQ przynosi komfort z pomocą majeranku.,
mentol znaleziony w olejku z mięty pieprzowej jest również środkiem chłodzącym, który działa łagodząco na ból i dyskomfort bolących mięśni lub stawów. Uciec od dyskomfortu i znaleźć spokój z góry.
wykazano, że regularne masaże olejkiem rumiankowym łagodzą ból i rozkładają złogi kwasu moczowego otaczające stawy., Rozluźnia również umysł i ciało, co czyni go idealnym dla naszej sennej mieszanki.
olejek eteryczny z szałwii Klary jest silnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwskurczowym, dzięki czemu skutecznie łagodzi bóle, bóle i mięśnie skurcze. Szałwia Klary to tylko jeden składnik, który sprawia, że Zen jest tak kojący.,
olejek imbirowy zawiera zingibain-działanie przeciwzapalne, które zmniejsza bóle mięśni i pleców—bóle i obrzęki-dzięki czemu jest idealny dla każdego, kto chce poczuć/align = „left” /
Kadzidłowy olejek eteryczny jest silnym środkiem przeciwzapalnym i uspokajającym., Zazwyczaj olejek eteryczny z kadzidła jest skutecznym lekarstwem na stres i dyskomfort, dlatego jest opisywany w Zen.
olejek eteryczny z krwawnika ma silne właściwości regenerujące, przeciwbólowe i przeciwzapalne, co czyni go jednym z najlepszych olejków eterycznych do leczenia mięśni i stawów ból.,
roślina wintergreen jest jedną z niewielu roślin na świecie, które zawierają duże ilości salicylanu metylu, który zawiera właściwości przeciwbólowe podobne do aspiryny. Jego właściwości terapeutyczne sprawiają, że jest skuteczny w łagodzeniu bólu mięśni i stawów.,
olej Wetiwerski jest stosowany w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej w celu łagodzenia reumatyzmu, zapalenia stawów, bólu mięśni i bólów głowy. Ma również właściwości przeciwzapalne, w tym zdolność do zmniejszania obrzęków, zwłaszcza w stawach.,
Helichrysum jest wysoko ceniony ze względu na właściwości łagodzące ból, a olejek eteryczny zawiera właściwości przeciwbólowe, z których wszystkie działają w celu zmniejszenia obrzęków stawów i bólów mięśni. To idealny składnik na ulgę.,
olejek goździkowy ma właściwości przeciwzapalne i znieczulające, które sprawiają, że jest szczególnie skutecznym i skutecznym lekarstwem na różnego rodzaju bóle. Wykazano również, że olejek goździkowy utrzymuje zdrowe krążenie i stymuluje metabolizm. Ciesz się goździkiem w miłości.,
olejek eteryczny Copaiba ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, z których niektóre zmniejszają naturalną odpowiedź organizmu na ból. Jest w wielu mieszankach MONQ, w tym zdrowych.
tymol znajdujący się w olejku eterycznym tymianku ma doskonałe właściwości antyseptyczne, które łagodzą obrzęk i stan zapalny., Wykazano również, że jest skutecznym środkiem do zwalczania bólu związanego z bolesnym miesiączkowaniem, stanem, który powoduje bardzo bolesne miesiączki. Happy features thyme.
właściwości przeciwbólowe olejku eterycznego z pieprzu cayenne pochodzą z głównego składnika aktywnego jest kapsaicyna, która jest szczególnie pomocna przy rozwiązywaniu stanów zapalnych. Pieprz jest podstawowym składnikiem substancji czynnej.,
olejek eteryczny z trawy cytrynowej ma również właściwości moczopędne i ściągające i może wyciągnąć nadmiar płynu z tkanki ciała. Świetnie łagodzi powszechne stany zapalne i jest w naszej mieszance oceanicznej.
olejek eteryczny z brzozy zawiera silne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pochodzą z jego zawartości kwasu salicylowego i salicylanu., Olej ma również silne właściwości ściągające, które mogą zmniejszyć obrzęk wokół stawów i poprawić zakres ruchu
olejek eteryczny eukaliptusa
eukaliptus ma moc uzdrawiania od dawna uznawaną przez rdzennych mieszkańców, w tym Aborygenów Australii. Ten olejek eteryczny pochodzi z liści drzewa eukaliptusa pochodzących z Australii, Nowej Gwinei i Indonezji.
olejek eteryczny eukaliptusowy zawiera właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe i antyseptyczne, które zapewniają znaczną ulgę w bólu mięśni i stawów. Ma działanie chłodzące i orzeźwiające, które może zmniejszyć stres i złagodzić wyczerpanie psychiczne.,1
olej eukaliptusowy wymaga rozcieńczenia olejem nośnym przed zastosowaniem miejscowym i powinien być stosowany tylko z umiarem. Olejek eukaliptusowy nakładaj okrężnymi ruchami na dotknięte obszary i na punkty odruchowe, aby złagodzić dyskomfort mięśni i stawów. Możesz również znaleźć eukaliptusa w naszej Ocean blend, jeśli chcesz wyeliminować pracę łączenia różnych olejków eterycznych na własną rękę!
olejek lawendowy
olejek lawendowy jest ekstrahowany z pachnących kwiatów rośliny lawendy., Olej jest popularnym i wszechstronnym wyborem oferującym szereg korzyści dla całkowitego wellness. Działa przeciwzapalnie, które mogą złagodzić stany zapalne wokół stawów. Zawiera również właściwości uspokajające, które mogą złagodzić stres, zrelaksować umysł i poprawić jakość snu.2
lawenda może być stosowana miejscowo lub rozproszona. Aby złagodzić stany zapalne i dyskomfort stawów, regularnie masuj dotknięte obszary olejkiem lawendowym., Małe ilości (jedna do dwóch kropli) tego nierozcieńczonego oleju mogą być stosowane w celu zapewnienia ulgi od bólów i bólów, które powiedział, niektórzy mogą stwierdzić, że do bezpośredniego stosowania rozcieńczenie trzech do pięciu kropli lawendy w jednej łyżeczce oleju nośnika może zapobiec podrażnieniu skóry. Alternatywnie, umieść pięć kropli olejku lawendowego w ciepłej kąpieli, aby uzyskać ulgę od dyskomfortu i korzyści relaksacyjnych. Lub po prostu rozproszony olejek lawendowy, aby promować relaks i zdrowy sen.
olejek eteryczny z rozmarynu
rozmaryn pochodzi z Morza Śródziemnego i jest częścią rodziny mięt., Olejek zawiera przeciwutleniacze, które pomagają usuwać toksyny z organizmu, jednocześnie zwiększając pracę układu odpornościowego. Ponadto olejek eteryczny z rozmarynu zawiera silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.3
wybór edytora
czy oddychanie olejkami eterycznymi z przenośnych dyfuzorów jest bezpieczniejsze niż Wapowanie?
coraz częściej ludzie wybierają dyfuzory olejków eterycznych jako alternatywę dla wapowania., Olejki eteryczne są zdrowsze,
odkrywanie domowych środków na łuszczycę z olejkami eterycznymi
łuszczyca jest częstym stanem skóry, który prowadzi do czerwonych, chrupiących i łuszczących się plam skóry, ze srebrnymi łuskami. Te
ciesz się pogodą w swetrze dzięki przytulnemu swetrowi MONQ
z chłodniejszymi, rześkimi dniami i kolorowymi, opadającymi liśćmi, to oficjalnie początek pogody w swetrze., Gdy cieszysz się pojawieniem
olejek eteryczny z rozmarynu jest najbardziej korzystny, gdy jest stosowany bezpośrednio na dotknięte obszary lub dodawany do wody do kąpieli. Do stosowania miejscowego rozcieńczyć olejek olejkiem nośnym i delikatnie wmasować w skórę.
olejek eteryczny majeranku
majeranek pochodzi również z Morza Śródziemnego. Olejek eteryczny pochodzi z liści rośliny i był używany od setek lat w celu łagodzenia skurczów, skręceń, obrzęków i sztywności stawów i mięśni.,4
korzyści zdrowotne oferowane przez olejek eteryczny majeranek obejmują właściwości przeciwbólowe, przeciwskurczowe i antybakteryjne, które działają w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu w nadmiernie obciążonych mięśniach. Olej jest również uspokajający i nerwowy, co może zmniejszyć stres.
aby szybko ulżyć w bólu, nałóż olej bezpośrednio na dotknięte obszary po rozcieńczeniu go olejem nośnym.
olejek eteryczny mięty pieprzowej
roślina mięty pieprzowej pochodzi z Europy i jest uważana za najstarszą roślinę leczniczą na świecie., Olejek eteryczny z mięty pieprzowej zawiera mentol, Menton i estry metylowe, które sprawiają, że jest to doskonały wybór do łagodzenia dyskomfortu związanego z bólami, bólami i stanem zapalnym.
mentol znajdujący się w oleju jest również środkiem chłodzącym, który działa łagodząco na ból i dyskomfort bolących mięśni lub stawów.
aby zrobić uzdrawiającą maść za pomocą olejku eterycznego z mięty pieprzowej, wymieszaj od pięciu do 10 kropli olejku z mięty pieprzowej z dwiema łyżkami rozgrzanego oleju kokosowego i nałóż na dotknięty obszar.,
olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest dość mocny, dlatego często rozcieńcza się go olejkiem nośnym i stosuje wraz z innymi olejkami eterycznymi, takimi jak cytryna, rozmaryn lub majeranek. Aby uniknąć podrażnienia, przed nałożeniem tego oleju na większe obszary skóry należy przeprowadzić test skórny.
Olejek z rumianku
Ten olejek jest ekstrahowany z kwiatów rośliny rumianku. Rumianek był używany od wieków-starożytni Egipcjanie używali go do balsamowania faraonów, do celów kosmetycznych i łagodzenia objawów gorączki.,5
istnieją dwa główne rodzaje rumianku: Rzymski i niemiecki, oba są podobnie skuteczne. Wykazano, że regularne masaże olejkiem rumiankowym łagodzą ból i rozkładają złogi kwasu moczowego otaczające stawy. Rumianek jest również środkiem uspokajającym i uspokaja układ nerwowy, co pomaga zmniejszyć stres i promować sen, dlatego jest w naszej sennej mieszanki.
zmieszaj kilka kropli olejku rumiankowego z olejem nośnym, takim jak olej ze słodkich migdałów, oliwa z oliwek lub olej kokosowy i wmasuj go w dotknięte obszary., Olejek eteryczny można również dodać, nierozcieńczony, do dyfuzora, aby zapewnić ulgę od bólów głowy.
olejek eteryczny z szałwii Klary
olejek eteryczny z szałwii Klary pochodzi z liści i pąków zioła szałwii Klary, które obficie rosną w Europie.
ten olej jest silnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwskurczowym, dzięki czemu jest skuteczny w łagodzeniu bólów, bólów i skurczów mięśni. Szałwia Klary działa również kojąco na skórę.6
ponieważ jest dość silny, olejek eteryczny z szałwii Klary powinien być stosowany tylko w niewielkich ilościach.,
imbirowy olejek eteryczny
Ten olejek eteryczny pochodzi z kłącza imbiru, które rośnie w południowych Chinach, Afryce Zachodniej i kilku innych częściach świata.
olejek imbirowy zawiera zingibain-lek przeciwzapalny, który działa zmniejszając bóle mięśni i pleców, bóle i obrzęki. Dodatkowo olej ten może poprawić mobilność.7
badania wykazały, że olejek eteryczny z imbiru jest najbardziej skuteczny w przypadku tych dolegliwości, gdy rozcieńcza się go olejem nośnym i regularnie masuje na dotknięty obszar. Olejki eteryczne imbirowe są również skuteczne, gdy są nakładane na ciepły kompres.,
dla uzyskania optymalnych rezultatów mieszaj olejek eteryczny imbirowy z pomarańczowymi lub lawendowymi olejkami eterycznymi
olejek eteryczny Kadzidłowy
olejek eteryczny Kadzidłowy pochodzi z żywicy gumowej drzew Boswellia, które rosną głównie w Afryce Północnej i na Półwyspie Arabskim.
Ten olejek eteryczny jest silnym środkiem przeciwzapalnym i uspokajającym. Zazwyczaj olejek eteryczny z kadzidła jest skutecznym lekarstwem na stres i dyskomfort.
kadzidło najlepiej stosować miejscowo jako lekarstwo na ból., Rozcieńczyć olejki eteryczne olejkiem nośnym i wmasować go bezpośrednio w dotknięty obszar. Kadzidło może być również rozproszone, gdy jest stosowane w celu poprawy snu. W naszej mieszance Zen znajdziesz olejek eteryczny z kadzidła, aby czuć spokój i relaks, a także jego korzyści zdrowotne.
Yarrow Essential Oil
Yarrow essential oil pochodzi z suszonych ziół krwawnika, które rosną w Europie.
ma silne właściwości regenerujące, przeciwbólowe i przeciwzapalne, dzięki czemu jest jednym z najlepszych olejków eterycznych do leczenia bólu mięśni i stawów.,
zazwyczaj miejscowe stosowanie olejku eterycznego krwawnika rozcieńczonego w oleju nośnym i wmasowanego w dotknięty obszar jest skuteczne w łagodzeniu dyskomfortu spowodowanego bólami i bólami.
oprócz właściwości olejków eterycznych wykazano, że herbaty z krwawnikiem łagodzą ból brzucha i zmniejszają stany zapalne w przewodzie pokarmowym.
olejek eteryczny Wintergreen
Ten olejek eteryczny pochodzi z liści rodzimego drzewa Ameryki Północnej. Rdzenni Amerykanie historycznie używali oleju do łagodzenia bólów głowy, gorączki, reumatyzmu i bólu pleców.,
roślina wintergreen jest jedną z niewielu roślin na świecie, które zawierają duże ilości salicylanu metylu, który zawiera właściwości przeciwbólowe podobne do aspiryny. Jego właściwości terapeutyczne sprawiają, że jest skuteczny w łagodzeniu bólu mięśni i stawów.8
Wintergreen jest najbardziej skuteczny po rozcieńczeniu i zastosowaniu bezpośrednio na dotknięty obszar.
Vetiver Essential Oil
Ten olejek eteryczny pochodzi z rodzaju trawy zwanej vetiver lub khus, która rośnie w Indiach., Olej wetiwerowy był stosowany w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej w celu łagodzenia reumatyzmu, zapalenia stawów, bólu mięśni i bólów głowy.
olejek eteryczny Vetiver ma właściwości przeciwzapalne, w tym zdolność zmniejszania obrzęków, szczególnie w stawach.
Ten olejek eteryczny można rozcieńczyć i zastosować bezpośrednio na dotknięty obszar. Vetiver działa również jako tonik, który wzmacnia układ odpornościowy.
olejek eteryczny Helichrysum
olejek eteryczny Helichrysum jest jednym z najdroższych w świecie aromaterapii., Pochodzi z rośliny helichrysum, która jest częścią rodziny słoneczników i jest stosowana w medycynie tradycyjnej od wieków.
Helichrysum jest wysoko ceniony za swoje właściwości przeciwbólowe, a olejek eteryczny zawiera właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe i przeciwbólowe, z których wszystkie działają w celu zmniejszenia obrzęków stawów i bólu mięśni.9
Helichrysum można rozcieńczać i stosować miejscowo lub aromatycznie poprzez dyfuzję.,
goździkowy olejek eteryczny
goździkowy olejek eteryczny jest ekstrahowany z suszonych pąków kwiatowych rośliny goździka i był używany od wieków jako środek przeciwbólowy
Ten olejek eteryczny ma właściwości przeciwzapalne i znieczulające, które sprawiają, że jest szczególnie skutecznym i skutecznym lekarstwem na różne rodzaje bólu. Wykazano również, że olejek goździkowy utrzymuje zdrowe krążenie i stymuluje metabolizm.10
olej ten można stosować na kilka różnych sposobów. Można go rozcieńczyć olejem nośnym, a następnie wmasować w dotknięte obszary, dodać do kąpieli lub użyć aromatycznie.,
olejek eteryczny Copaiba
Ten olejek eteryczny jest wytwarzany z soku drzewa copaiba, znalezionego w amazońskim lesie deszczowym. Południowoamerykańscy tubylcy używali oliwy od wieków jako remedium na różne dolegliwości.olejek eteryczny Copaiba ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, z których niektóre zmniejszają naturalną reakcję organizmu na ból.11
olejek eteryczny z tymianku
olejek eteryczny z tymianku ma bogatą historię medycyny, która obejmuje wiele kultur i wiele zastosowań, od antidotum na truciznę i jad do ochrony przed dżumą i nie tylko.,
tymol znajdujący się w tym olejku eterycznym ma doskonałe właściwości antyseptyczne, które łagodzą zarówno obrzęk, jak i stan zapalny. Wykazano również, że jest skutecznym środkiem do zwalczania bólu związanego z bolesnym miesiączkowaniem, stanem, który powoduje bardzo bolesne miesiączki.12
tymianek jest najbardziej skuteczny po rozcieńczeniu w oleju nośnym i nałożeniu bezpośrednio na dotknięty obszar. Ogrzewanie roztworu może dać ulgę addytywną, szczególnie w przypadku objawów menstruacyjnych.,
olejek eteryczny z pieprzu Cayenne
Ten olejek eteryczny pochodzi z pieprzu cayenne, który ma swoje korzenie w Meksyku. Olejek eteryczny ma doskonałe właściwości przeciwbólowe.
właściwości przeciwbólowe olejku eterycznego z pieprzu cayenne pochodzą z głównego składnika aktywnego-kapsaicyny, która jest szczególnie pomocna przy zwalczaniu stanów zapalnych. Jego właściwości rozgrzewające sprawiają, że olejek eteryczny z pieprzu cayenne jest pożądanym lekarstwem w zimie, gdy jest schłodzony i ogólny stan zdrowia.,
olejek eteryczny z pieprzu Cayenne należy rozcieńczyć olejem nośnym, a następnie zastosować w razie potrzeby w celu złagodzenia bólu.
olejek eteryczny z trawy cytrynowej
olejek eteryczny z trawy cytrynowej jest destylowany parą wodną z łodyg i liści trawy cytrynowej, która pochodzi z Afryki, Azji Południowo-Wschodniej i Oceanii.
w medycynie ajurwedyjskiej para z wrzącej trawy cytrynowej jest stosowana w leczeniu stawów. Para ułatwia wchłanianie oleju do tkanek, aby zapewnić długotrwałą ulgę w bólu.,
olejek eteryczny z trawy cytrynowej ma również właściwości moczopędne i ściągające i może wyciągać nadmiar płynu z tkanki ciała. W ten sposób może być stosowany w celu złagodzenia powszechnego stanu zapalnego.
olejek eteryczny z trawy cytrynowej można rozcieńczać i stosować miejscowo na dotknięty obszar, aby złagodzić bóle, ból i stan zapalny.
olejek eteryczny z brzozy
olejek eteryczny z brzozy pochodzi z kory brzozy Betula lenta. Ma kamforowy, słodki aromat.,
olejek eteryczny z brzozy zawiera silne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pochodzi z zawartości kwasu salicylowego i salicylanu. Olej ma również silne właściwości ściągające, co może zmniejszyć obrzęk wokół stawów i poprawić zakres ruchu.
olej ten można rozcieńczyć i wmasować w dotknięty obszar w celu złagodzenia bólu i dyskomfortu.
złagodzić MONQ
ta unikalnie sformułowana mieszanka została zaprojektowana, aby złagodzić codzienne bóle i bóle., Czerpiąc z leczniczych właściwości imbiru, spikenarda i helichrysum oraz z nutami czarnego pieprzu, copaiby, kadzidła, lawendy, rumianku rzymskiego i innych olejków eterycznych, łagodzi wiele dolegliwości.
używając osobistego dyfuzora Relive MONQ, powoli wdychaj mieszankę przez usta, a następnie wydech z nosa. Powtórz dwa do trzech razy w ciągu dnia, w razie potrzeby.
Bezpieczeństwo i środki ostrożności
wiele wyżej wymienionych olejków eterycznych ma silne działanie., Z tego powodu ważne jest, aby rozcieńczyć je olejem nośnym, takim jak olej migdałowy, kokosowy lub olej jojoba przed zastosowaniem miejscowym. Przed zastosowaniem do większych obszarów ciała, przeprowadzić test skóry plastra z którymkolwiek z olejków eterycznych wymienionych powyżej, aby uniknąć podrażnienia.
kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania większości z tych olejków eterycznych i powinny skonsultować się z lekarzem przed podjęciem decyzji o użyciu któregokolwiek z nich.
dodatkowo osoby z wcześniej istniejącymi lub przewlekłymi chorobami są ograniczone w stosowaniu olejków eterycznych., Przed dodaniem tych olejków eterycznych do codziennej rutyny należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.
ból i ból dotykają każdego i nigdy nie są zabawne. Nie jest rzadkością szukać środków na różne dolegliwości, których doświadczamy. Oprócz utrzymania zdrowego stylu życia, dodawanie olejków eterycznych do codziennej rutyny może zmniejszyć objawy bólu i stanu zapalnego. Ponadto wiele olejków eterycznych, w tym wspomniane powyżej, ma szereg innych pozytywnych korzyści zdrowotnych, przyczyniając się w ten sposób do holistycznego dobrego samopoczucia.,
poszukaj zdrowszego, bardziej komfortowego— wypróbuj wymienione powyżej olejki eteryczne, aby znaleźć ulgę w bólu tylko dla Ciebie.