każdy, kto sięgnął po pomadkę w kieszeni tylko po to, aby znaleźć ją pustą, wie, że spierzchnięte usta mogą być dość irytujące (a uzależnienie od balsamu do ust jest prawdziwe!). Suche, łuszczące się usta nie są zabawne, ale wiele możesz z nimi zrobić—to znaczy, jeśli dotrzesz do źródła przyczyny. I co zaskakujące, istnieje wiele możliwych przyczyn.,
Super odwodnione usta mogą być wynikiem przyziemnych czynników, takich jak lizanie warg lub spożywanie słonych pokarmów, aby bardziej odnosić się do warunków zdrowotnych, takich jak oparzenia słoneczne, reakcje alergiczne lub rak skóry. A czasami peeling jest tylko efektem ubocznym fizjologicznego makijażu ust, według Doris Day, MD, FAAD i Adama Friedmana, MD, FAAD (więcej na ten temat poniżej!).
najważniejsze jest to, że peeling ust może być wywołany przez mnóstwo rzeczy, i to jest ważne, aby być w stanie odróżnić suchość run-of-the-mill i coś poważniejszego. Proszę, Dr Day i Dr.,
Dlaczego Moje usta tak się łuszczą?
chyba nie masz się czym martwić. Usta są naturalnie suche. „Twoje usta nie mają gruczołów ropnych”, mówi dr Day. Tak więc, może być bardzo trudne dla twoich ust, aby utrzymać wilgoć (dlatego nigdy nie dostać pryszcze, btw!,). Brak gruczołów olejowych oznacza również, że usta nie wytwarzają naturalnych czynników nawilżających lub elementów, które utrzymują zewnętrzną warstwę skóry chronioną i nawilżoną.
w rzeczywistości twoje usta nie mają zbyt dużej warstwy zewnętrznej. Dr Friedman zwraca uwagę, że w przeciwieństwie do reszty naszej skóry, wiele obszarów warg nie ma warstwy rogowej (A. K. a. górnej warstwy skóry). „To jest jak nasza Zbroja”, mówi. „To misternie tkana bariera złożona z tłuszczów, białek i martwych komórek skóry.,”Ta bariera pomaga chronić skórę, gdy jest sucha, a także odpowiada za wbudowaną ochronę przed promieniowaniem UV. „Ma SPF około pięciu”, mówi dr Friedman. (Kto by pomyślał?)
więc zanim przekonasz się, że masz poważny stan zdrowia, pamiętaj, że twoje usta są naturalnie bardziej wrażliwe niż reszta Twojej skóry, a wszelkie suchość lub peeling mogą być zwalczane za pomocą kilku zamachów swojego ulubionego balsamu do ust.,
biorąc to pod uwagę, istnieją inne czynniki, które mogą być przyczyną złuszczania ust, od diety do poważniejszego stanu zdrowia. Porozmawiajmy o każdym.
Twoja dieta składa się z wielu słonych lub pikantnych potraw.
wielka fanka przekąsek takich jak precle czy frytki? Mogą być powodem Twoich złuszczających się ust. Słone potrawy, szczególnie te, które mają dużo soli Na Zewnątrz, które mogą skończyć się na ustach, mogą zdecydowanie wpływać na skórę, mówi dr Day. „Sól zatrzymuje wodę, więc może wchłonąć wodę z dala od ust i po prostu wysuszać je”, wyjaśnia., Kolejny WYZWALACZ jedzenia? Pikantne przekąski. Mogą również powodować podrażnienia skóry i utratę wody-dodaje dr Day.
lecz: odstaw na chwilę słone potrawy i pozwól ustom się leczyć, używając balsamu do ust na bazie wosku parafinowego.
liżesz sobie wargi.
to chyba najgorsza rzecz, jaką można zrobić na suche usta-mówi dr Friedman. „Ślina składa się z enzymów, które mają rozkładać tłuszcze, białka i węglowodany, z których zbudowane są Twoje usta” – mówi. „Dosłownie trawisz usta, kiedy to robisz”, mówi dr Friedman.,
rozkoszuj się lizaniem warg. Miej przy sobie krem nawilżający do ust (w kieszeni, torbie gimnastycznej itp.) tak, że gdy masz ochotę Lizać, zamiast tego przesuwasz palcem.
usmażyłaś usta na słońcu.
pamiętaj: Twoim ustom już brakuje tego wierzchu skóry z wbudowaną ochroną przed promieniowaniem UV. Więc jeśli jesteś na słońcu bez balsamu do ust SPF, są szanse, że skóra na twoich ustach się złuszczy. „Słońce gotuje wodę z twojej skóry, co może sprawić, że będzie ona bardziej sucha w miejscach, które są już naturalnie po bardziej suchej stronie”, mówi dr Day. , Plus, stan zapalny od oparzeń słonecznych może zostawić usta peeling jak komórki skóry odwrócić i spróbować uzupełnić.
lecz go: możesz polegać na niektórych typowych środków na oparzenia słoneczne dla spierzchniętych warg, jak również (pomyśl: aloes i leki przeciwzapalne, takie jak Advil lub Motrin).
twoje leki wysychają usta.
niektóre leki mogą łatwo powodować suche, łuszczące się usta. Dr Friedman mówi, że jest to częsta skarga dla wielu jego klientów za pomocą leków na trądzik. „Mówię moim pacjentom, którzy są na Accutane, że jest to efekt uboczny numer jeden-suche, popękane usta”, mówi., „Mówię im, że powinni używać balsamu do ust tak często, że ich przyjaciele powinni pytać ich:” co do cholery jest w tym, że tak często go używasz?”mówi.
Treat it: najpierw porozmawiaj z lekarzem o tym, czy leki, które bierzesz, mogą powodować suchość ust. Jeśli tak jest i nie możesz przestać przyjmować leków w najbliższym czasie, upewnij się, że postępujesz zgodnie z radami Dr Friedmana, aby zastosować nawilżający balsam do ust w celu zwalczania skutków ubocznych., Jeśli peeling staje się bardziej dotkliwe, podróż do MD może być warto, aby upewnić się, że ” nie jesteś uczulony na jeden ze składników.
doświadczasz przerostu drożdży.
masz podbitkę? A może ślinisz się przez sen? Czynniki te mogą powodować przerost drożdży (i z kolei drożdże w okolicy jamy ustnej). Ten rodzaj infekcji może prowadzić do suchej, łuszczącej się skóry wokół ust, a czasami nawet pęknięcia (gdy masz małe pęknięcia w kącikach ust), Dr Day mówi.,
leczyć: jak drożdże wszędzie indziej, przepisane leki przeciwgrzybicze jest najlepszym rozwiązaniem. Porozmawiaj z derm.
masz actinic cheilitis.
z tym schorzeniem, „skóra została uszkodzona w wyniku przewlekłej ekspozycji na słońce tak bardzo, że nie może się sama naprawić”, mówi dr Friedman. Actinic cheilitis jest bardziej powszechne wśród osób starszych.
To właśnie tego rodzaju długotrwałe uszkodzenia słoneczne i zapalenie warg mogą prowadzić do raka skóry., „W tego rodzaju suchym, popękanym obszarze bardzo łatwo pojawiają się nowotwory skóry, a więc widzimy wiele raków płaskonabłonkowych u starszych osób na dolnej wardze z tego powodu”, mówi dr Friedman. Actinic cheilitis charakteryzuje suchość i łuszczące się plamy lub płytki, zazwyczaj na dolnej wardze, jak wspomniano.
leczyć: leczenie actinic cheilitis obejmuje to, co ” s nazywa miejscowa terapia terenowa lub fotodynamiczna terapia światłem albo produkować odpowiedź immunologiczną lub zabić uszkodzonych komórek skóry. Ale najpierw lekarz zdiagnozuje cię poprzez biopsję skóry.,
masz niedobór witamin.
„różne niedobory witaminy B mogą powodować suche, popękane, gniewne, czerwone usta” – mówi dr Friedman. zazwyczaj towarzyszy im podobna wysypka wokół ust.
leczyć: poprzez badanie krwi, lekarz będzie w stanie określić, co dokładnie niedobór witaminy jest i przepisać niezbędne suplementy (lub sugerować dostosowania diety), jeśli ich wymagają.
masz reakcję alergiczną lub drażniące kontaktowe zapalenie skóry.,
reakcja alergiczna spowoduje nie tylko peeling, ale także rozproszone zaczerwienienie i obrzęk wokół ust-mówi dr Day. Reakcja alergiczna jest zwykle swędząca, a nie łuszcząca się. Może to być spowodowane składnikami makijażu, pielęgnacji skóry, a nawet pastą do zębów. „Kwas cynamonowy lub pochodne cynamonu są częstym alergenem w pastach do zębów, z których ludzie mogą się podrażnić”, mówi dr Friedman.
podrażniające kontaktowe zapalenie skóry, z drugiej strony, jest spowodowane przez tarcie na ustach, wywołane przez psychicznych implantów jamy ustnej, takich jak retainers., „Metalowe implanty lub różne kompozyty implantów dentystycznych mogą być chronicznym źródłem złuszczania warg”, mówi dr Friedman.
traktuj go: miejscowy steryd lub doustne leki zwykle zrobią sztuczkę dla każdego problemu.
masz lichen planus.
liszaj płaski jest stanem zapalnym skóry. Zwykle objawia się w postaci swędzących, fioletowych guzków na ciele. „Ale może również pojawić się na ustach”, mówi dr Friedman. A kiedy to robi, zwykle pojawia się jako fioletowe lub brązowawe popękane obszary na ustach.
leczyć go: przepisane przeciwzapalne lub miejscowo steroid pomoże.,
masz pęcherzycę paraneoplastyczną.
jest to * bardzo * rzadki stan, ale obejmujący wszystkie bazy tutaj! Pęcherzyca paraneoplastyczna jest „autoimmunologiczną chorobą pęcherzy związaną z podstawowym rakiem”, mówi dr Friedman. Chociaż może pojawić się w postaci wysypki skórnej, cechą charakterystyczną tego stanu jest nadżerka jamy ustnej, mówi—więc oczywiście porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że twoje usta wykazują oznaki czegoś poważniejszego i pęcherzy. Z tego konkretnego stanu, usta zazwyczaj pękają i krwawić, powodując owrzodzenia, zaczerwienienie i obrzęk wokół ust.,
leczyć: jeśli zdiagnozowano, lekarz będzie prawdopodobnie przepisać sterydy i miejscowo antybiotyk maść na rzeczywiste zmiany skórne i pęcherze i poprowadzi Cię przez wszelkie inne leczenie konieczne do rozwiązania podstawowego raka, jeśli masz nowotwór złośliwy.
To dużo! Mogę jakoś zwalczyć moje spierzchnięte wargi?
absolutnie! Kluczem do walki z łuszczącymi się ustami związanymi z drobnym problemem (np. łagodnym oparzeniem słonecznym) jest przywrócenie bariery i zatrzymanie wody. Aby szybko naprawić, Dr Friedman zaleca nawilżenie ust wodą (nie śliną!,), a następnie używając czegoś grubego do ich okrycia. Proponuje produkty z woskiem parafinowym. „Osobiście lubię małe puszki, które mają wosk parafinowy, ponieważ pozwala na czerpanie jeszcze więcej i naprawdę po prostu jechać z tym do miasta”, mówi.
kolejny dobry szybki aplikator? Balsam do ust z filtrem przeciwsłonecznym i (niestety) bez aromatu. „Chcesz uniknąć jakiejkolwiek szansy interakcji z potencjalnymi drażniącymi lub alergenami”, mówi dr Friedman.
jak często powinnam stosować balsam do ust?
w ciągu dnia Dr, Friedman mówi stosować w razie potrzeby-zawsze, gdy czujesz potrzebę lizania lub obierania ust. W nocy zaleca stosowanie grubego kremu nawilżającego do ust przed snem. Jest to szczególnie ważne dla oddychających ust lub osób, które śpią z otwartymi ustami. „Przepływ powietrza wyschnie usta. A także tracimy dużo wilgoci podczas snu”, mówi dr Friedman. Kilka płaszczy przed snem może iść wzdłuż drogi. Te dermki zalecają również spanie z nawilżaczem obok łóżka, aby wprowadzić więcej wilgoci do powietrza podczas snu.
czy powinnam stosować peeling do ust?,
„wydaje się, że jest teraz taka moda złuszczania ust i szczotkowania warg” – mówi dr Day. Ale nie ma powodu, aby to zrobić, według eksperta. „To tylko ich wyschnie” – mówi Days. Nie masz porów na ustach, więc nie musisz złuszczać ust, mówi. Robienie kilku zamachów nawilżacza do ust z drugiej strony może być bardzo korzystne.