co robić przez pierwsze 24 do 48 godzin
- Zadzwoń, aby umówić się na wizytę kontrolną u lekarza. Niezależnie od stopnia urazu ważne jest, aby dziecko miało kontrolę medyczną z lekarzem doświadczonym w przypadku urazów głowy.
- pozwól dziecku odpoczywać i drzemać w razie potrzeby w ciągu dnia. Nie musisz ich budzić ani sprawdzać. Ta rada jest nieaktualna.
- zachęć dziecko do dobrego snu., Unikaj rzeczy, które mogą nie zasnąć dłużej, takich jak czas na ekranie (telewizor, komputer, telefon komórkowy) i głośna muzyka. Unikaj przekąsek i napojów z kofeiną (Cola i dopalacze energii) przed snem.
- w przypadku łagodnego do umiarkowanego bólu głowy, można podać lek przeciwbólowy over-the-counter paracetamol (Tylenol®). Nie należy podawać ibuprofenu (Motrin®, Advil®), dopóki lekarz nie stwierdzi, że jest OK. Przeczytaj etykietę, aby poznać odpowiednią dawkę dla wieku dziecka.
- użyj opakowań z lodem na głowie lub szyi, aby złagodzić ból.,
- podczas wizyty u lekarza poinformuj lekarza, czy Twoje dziecko ma problemy z robieniem rzeczy, które było w stanie zrobić przed urazem głowy, w tym z pracą w szkole.
- powiedz nauczycielom i trenerom swojego dziecka, że doznał urazu głowy, aby nauczyciele mogli pozwolić na zmiany w zachowaniu i zdolności koncentracji, jeśli zajdzie taka potrzeba.,
kiedy zadzwonić do lekarza
Jeśli u dziecka wystąpią którekolwiek z następujących objawów:
- powtarzające się wymioty lub wymioty pociskowe
- trudno się obudzić lub szybko wraca do snu po przebudzeniu
- utrata przytomności.Dziecko nie budzi się, gdy dotykasz i rozmawiasz z nim.,
- problemy ze słuchem
- niewyraźna mowa
- drgawki lub drgawki (gapienie się w Przestrzeń, wygląd oszołomiony, drganie lub drżenie)
- Oszołomianie lub kołysanie podczas chodzenia
- osłabienie lub zawroty głowy
- zmiany oczu, takie jak skrzyżowane Oczy, opadające powieki lub problemy z używaniem oczu
- niewyraźne lub podwójne widzenie
- drętwienie lub mrowienie twarzy, ramion lub nóg
- nie „wygląda dobrze” lub wydaje się być coraz gorzej zamiast lepiej
dozwolone czynności
nasilenie objawów określa, jakie czynności dziecko jest w stanie wykonać i jak szybko., Nie ma twardych i szybkich zasad.
Jeśli Twoje dziecko miało wcześniej wstrząs mózgu, tym razem powrót do zdrowia może być wolniejszy. Twoje dziecko może mieć dobre dni, gdy objawy są łagodne, a złe dni, gdy mogą być nieco gorsze. Jest to normalna część odzysku. Lekarz Twojego dziecka pomoże zdecydować, co jest dla niego bezpieczne.
następujące czynności mogą być dozwolone po 1 do 2 dniach odpoczynku, o ile nie powodują nasilenia się objawów.,
- oglądanie telewizji i słuchanie cichej muzyki (unikaj słuchawek)
- ograniczone wykorzystanie technologii, takich jak czas komputerowy, Gry elektroniczne i SMS-y telefoniczne
- Gry planszowe i karciane, które nie wymagają dużej koncentracji
- Czytanie, rysowanie i odrabianie lekcji przez krótki czas
- chodzenie na spacery jeśli Twoje dziecko jest w stanie bez problemów
- relaks z przyjaciółmi i kolegami z drużyny, o ile nie powoduje to stresu
Twoje dziecko powinno zaprzestać wszelkich czynności powodujących objawy do czasu wizyty u lekarza.,
udział w następujących zajęciach nie jest dozwolony, dopóki lekarz nie stwierdzi, że jest to OK:
- siłownia i przerwa
- sporty kontaktowe i gry szorstkie
- zajęcia wymagające równowagi, takie jak jazda na rowerze, jazda na łyżwach, pływanie, jazda na nartach i wspinaczka na drzewa
- Obsługa pojazdów silnikowych, w tym ATV, motocykli, skuterów, skuterów śnieżnych i samochodów
Unikaj wszelkich aktywności, które narażą Twoje dziecko na ryzyko kolejnego urazu głowy, aż do momentu, w którym Twoje dziecko będzie mogło mózg leczy. Powtórzenie urazu przed wyleczeniem mózgu może spowolnić regenerację i spowodować długotrwałe problemy.,
większość dzieci wraca do szkoły w ciągu 2 do 5 dni po wstrząśnieniu mózgu. Objawy u dziecka mogą nie ustąpić zanim nie wrócą do szkoły. Najlepiej jest pozostać w domu, jeśli objawy są na tyle złe, aby uniemożliwić naukę lub nie mogą przejść przez co najmniej pół dnia w szkole.
dowiesz się, że Twoje dziecko wyzdrowiało, gdy może wykonywać regularne czynności bez objawów wstrząśnienia mózgu.
zapobieganie przyszłym obrażeniom
bezpieczeństwo pasażerów. Stosować odpowiednie urządzenia przytrzymujące dla pasażerów (fotelik samochodowy lub fotelik podwyższający) dla wieku i rozmiaru dziecka.
bezpieczeństwo sportowe., Upewnij się, że Twoje dziecko:
- nosi kask, który pasuje prawidłowo i ochronny sprzęt podczas korzystania z roweru, deskorolki, hulajnogi, wrotek lub uczestnicząc w sporcie kontaktowym, takim jak piłka nożna.
- uczy się i używa odpowiedniej techniki podczas uprawiania sportów, takich jak walka w piłce nożnej i
„kierowanie” piłką w piłce nożnej. - zawsze mówi komuś od razu, jeśli uderzy się w głowę i potem nie poczuje się normalnie.
bezpieczeństwo na ulicy. Dzieci należy nauczyć się bawić tam, gdzie jest to bezpieczne i nadzorowane. Większość dzieci może bezpiecznie przejść przez ulicę samotnie w wieku około 10 lat.,
Jeśli potrzebujesz lekarza dla swojego dziecka, zadzwoń na Ogólnopolską linię skierowań i informacji dla dzieci pod numer (614) 722-KIDS.
uraz głowy-wstrząs mózgu (PDF)