Wszystko, co musisz wiedzieć o hibiskusie

rośliny hibiskusa są znane ze swoich dużych, kolorowych kwiatów. Te kwiaty mogą stanowić ozdobny dodatek do domu lub ogrodu, ale mają również zastosowanie lecznicze. Kwiaty i liście można przekształcić w herbaty i płynne ekstrakty, które mogą pomóc w leczeniu różnych warunków.,

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak hibiskus może pomóc w utracie wagi i raku, a także w łagodzeniu stanów, które obejmują:

  • rozstrój żołądka
  • wysokie ciśnienie krwi
  • infekcje bakteryjne
  • gorączka

kwiaty hibiskusa występują w wielu kolorach. Mogą być czerwone, żółte, białe lub brzoskwiniowe i mogą mieć aż 6 cali szerokości. Najpopularniejszą odmianą jest Hibiscus sabdariffa. Czerwone kwiaty tej odmiany są najczęściej uprawiane do celów medycznych i są dostępne jako suplementy diety.,

Herbata Hibiskus, zwana również kwaśną herbatą ze względu na jej cierpki smak, jest wytwarzana z mieszanki suszonych kwiatów hibiskusa, liści i ciemnoczerwonych kielichów (centrów kwiatów w kształcie kubka). Po zakończeniu kwitnienia płatki odpadają, a kielichy przekształcają się w strąki. Zawierają nasiona rośliny. Kielichy są często głównymi składnikami napojów ziołowych zawierających hibiskus.

hibiskus był używany przez różne kultury jako lekarstwo na kilka warunków., Egipcjanie używali herbaty z hibiskusa do obniżania temperatury ciała, leczenia chorób serca i nerwów oraz jako środka moczopędnego w celu zwiększenia produkcji moczu.

w Afryce herbata była stosowana w leczeniu zaparć, raka, chorób wątroby i objawów przeziębienia. Miąższ z liści nakładano na skórę, aby leczyć rany.

w Iranie picie kwaśnej herbaty jest nadal powszechnym leczeniem wysokiego ciśnienia krwi.

dziś hibiskus jest popularny ze względu na jego potencjał do obniżania wysokiego ciśnienia krwi. Nowoczesne badania pokazują, że zarówno herbata, jak i ekstrakt roślinny hibiskusa obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu., Chociaż nadal potrzebne są dalsze badania, może to być dobra wiadomość dla przyszłości leczenia chorób serca.

hibiskus wykazuje potencjał do leczenia raka i jako środek wspomagający odchudzanie, wraz z innymi zastosowaniami. Nie ma wielu badań w tych dziedzinach, ale niektóre badania sugerują, że antocyjany mogą mieć klucz do właściwości przeciwnowotworowych hibiskusa.

Inne ostatnie badania wykazały, że ekstrakt z hibiskusa może mieć wpływ na metabolizm, zapobiegając otyłości i gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Tropikalna roślina została nawet z powodzeniem stosowana jako część mieszanki ekstraktu ziołowego w leczeniu wszy.,

herbatę i ekstrakt z hibiskusa można kupić w sklepach ze zdrową żywnością jako suplementy diety. Nie ma zalecanej dawki, ponieważ zależy to od produktu, który kupujesz i dlaczego go używasz. Typowa ilość kielicha w jednej porcji herbaty wynosi 1,5 grama, ale w badaniach wykorzystano aż 10 gramów suszonego kielicha i ekstrakty zawierające aż 250 miligramów antocyjanów.

gdy jest używany jako herbata, hibiskus jest ogólnie uważany za Bezpieczny. Ale potrzeba więcej badań, aby określić bezpieczną dawkę dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dzieci i osób z chorobami wątroby lub nerek.,

herbata z hibiskusa jest bardzo cierpka i może być bardziej wrażliwa na wrażliwe tkanki. Słuchaj swojego ciała i jeśli to sprawia, że czujesz się źle, przerwać stosowanie. Niektóre badania sugerują również, że hibiskus może wpływać na sposób, w jaki organizm przetwarza paracetamol (Tylenol), ale efekt ten jest prawdopodobnie bardzo minimalny.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *