flare-up to ponowne pojawienie się objawów choroby. A dla osób żyjących z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego( UC), chorobą zapalną jelit (IBD), flary mogą być nieprzewidywalne, trwające wiele godzin, dni lub tygodni.,
objawy zaostrzenia UC mogą obejmować:
- częste i/lub nagłe wypróżnienia
- biegunka
- krwawy stolec
- ból brzucha
- nudności i wymioty
- utrata masy ciała
- zmęczenie
- bóle stawów i ciała
brak apetytu
ponieważ objawy te mogą również być spowodowane przez coś innego niż UC, czasami może być trudno stwierdzić, czy doświadczasz rozbłysku. Poniżej przyjrzymy się czynnikom, które mogą mieć wpływ na wystąpienie rozbłysku UC i co może pomóc w przypadku wystąpienia rozbłysku UC.,
przyczyny zaostrzeń UC
wiele czynników odgrywa rolę w tym, jak objawy UC objawiają się, w tym:
pominięte leki, nieprawidłowe dawkowanie i niewłaściwe stosowanie leków: regularne przyjmowanie leków jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania zaostrzeniu UC. Rozbłyski mogą wystąpić, gdy leki nie są przyjmowane zgodnie z zaleceniami. Unikaj niesteroidowych leków przeciwzapalnych (powszechnie znanych jako aspiryna i ibuprofen), ponieważ mogą one prowadzić do zapalenia jelit i nasilać objawy. Antybiotyki mogą również mieć niekorzystny wpływ na osoby z UC doświadcza flare-up., Antybiotyki zmieniają bakterie, które normalnie żyją w jelicie, co może powodować zapalenie i biegunkę. Jeśli masz jakiekolwiek obawy i przyjmujesz leki zgodnie z zaleceniami, ale nadal doświadczasz zaostrzeń, skonsultuj się z lekarzem. Badania kliniczne poszukujące ochotników z UC, testujące potencjalnie badane możliwości leczenia, mogą również być opcją.
stres: stres fizyczny i emocjonalny nie powoduje IBD. Stresujące sytuacje lub silne emocje, choć może wywołać objawy IBD., Jeśli żyjesz z IBD i doświadczasz regularnego stresu, najlepiej być przygotowanym i nauczyć się technik zarządzania stresem.
wybór żywności: każda osoba żyjąca z IBD ma różne pokarmy, które mogą mieć wpływ lub wywołać objawy. Ogólnie rzecz biorąc, w przypadku wystąpienia rozbłysku najlepiej unikać pokarmów, które mogą powodować gazy i biegunkę, w tym tłustych i smażonych potraw. Dla niektórych osób, żywność bogata w błonnik, takich jak owoce, warzywa i całe ziarna, może być problemem. Prowadzenie dziennika żywności może pomóc śledzić, które pokarmy w diecie są lepsze lub gorsze dla IBD.,
łagodzenie objawów podczas zaostrzenia
poniższe sugestie mogą również pomóc złagodzić objawy lub pomóc utrzymać organizm w zdrowiu podczas zaostrzenia.
Pij wodę: w UC jelito grube może mieć trudności z wchłanianiem wody i soli, co może przyczynić się do biegunki i odwodnienia. Picie dużej ilości wody lub napoju zastępczego elektrolitem może pomóc uniknąć odwodnienia, jeśli doświadczasz flary.
jedz zwykłe, lekkostrawne pokarmy: w czasie nawrotu choroby często dochodzi do utraty apetytu., Aby utrzymać poziom energii w górę i uniknąć niedożywienia i utraty wagi, ważne jest, aby kontynuować paliwo swoje ciało z jedzeniem. Niestety, owoce i warzywa, szczególnie surowe, są uciążliwe dla wielu osób z UC. Unikaj tłustych i tłustych potraw. Lekarz może również zasugerować napoje zastępcze w przypadku utraty wagi z powodu zaostrzeń UC.
wykonaj ćwiczenia: jeśli doświadczasz objawów, takich jak ból brzucha i biegunka, ćwiczenia mogą brzmieć jak ostatnia rzecz, którą chcesz zrobić., Ale oprócz dobrze znanych korzyści poprawiających nastrój i zdrowie z ćwiczeń, trening może również mieć konkretne korzyści dla objawów UC. Niekontrolowane zapalenie w przewodzie pokarmowym prowadzi do objawów UC. Ćwiczenia mają działanie przeciwzapalne, które może pomóc w tych objawach.
Skąd mam wiedzieć, czy u mnie doszło do remisji?
UC nie ma lekarstwa. Zamiast tego, celem każdego planu leczenia jest wysłanie choroby do remisji.
gdy UC jest w remisji, nie wystąpić jak wiele objawów i zacząć czuć się lepiej., Jeśli twoje leki UC i zmiany stylu życia działają dobrze dla Ciebie, remisja może trwać miesiące lub nawet lata. Istnieje kilka różnych rodzajów remisji:
- remisja kliniczna: gdy pacjent nie doświadcza objawów i może czuć się lepiej.,
- remisja endoskopowa: badanie błony śluzowej jelita nie wykazuje stanu zapalnego
- remisja biochemiczna: badania krwi i kału nie wykazują oznak zapalenia
- remisja chirurgiczna: gdy UC przechodzi w remisję po zabiegu chirurgicznym w celu jej leczenia
- remisja histologiczna: gdy zarówno testy kliniczne, jak i endoskopowe nie wykazują objawów UC
z UC, można poczuć, że życie kręci się wokół objawów. Jeśli objawy UC powracają, może to być znak, że leki nie działają., Rozważ udział w badaniu klinicznym badającym badaną opcję leczenia dla osób żyjących z UC.