cum să transformi ouch-ul înapoi în ooh.
Așa că”am terminat o sesiune de sex cu partenerul tau, dar, în loc de pelerin în amurg, tu”re dându-și seama că ceva este rău în jos de mai jos., Poate e o durere surdă în interiorul vaginului, sau o senzație de arsură mai aproape de vulva, sau mai mult de o durere ascuțită mai adânc în pelvis. Orice s-ar întâmpla, știi că nu e normal. Sexul ar trebui să se simtă uimitor, nu te lasă tresărind.durerea Post-sex este mai frecventă decât credeți. „Una din trei femei au dureri in timpul sau dupa actul sexual,” Michael Ingber, MD, director al urogynecology pentru Saint Clare a Sistemului de Sănătate în New Jersey și profesor asistent clinice de urologie de la Weill Cornell Medical College din New York spune de Sănătate., Ob-gyns spun că este una dintre problemele de top cu care ajută pacienții să se ocupe și există multe cauze posibile—precum și tratamente care pot ajuta.primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă faceți o idee despre ceea ce ar putea fi în spatele durerii pe care o simțiți, apoi discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta. Iată cele mai probabile (și câteva explicații rare, dar posibile).
aveți o UTI
una din cinci femei prezintă o infecție a tractului urinar la un moment dat în viață, potrivit Fundației Naționale pentru rinichi. Durerea în și în jurul zonei pubiene este unul dintre cele mai frecvente simptome. Ce se întâmplă?, Inflamația cauzată de infecție „poate provoca spasme în mușchii din jurul organelor pelvine”, explică Dr.Ingber.când aveți sex penetrant, iar penisul partenerului dvs. face contact repetat cu peretele vaginal, aceste spasme pot fi exacerbate și într-adevăr rănite. „Imaginați-vă că cineva vă lovește ferm, iar și iar, în același loc în umăr”, spune dr.Ingber. „Mușchii pot deveni inflamați, iar un răspuns natural poate fi spasmele mușchilor. Același lucru se întâmplă și în pelvis, iar mușchii care înconjoară vaginul și organele pelvine.,ce trebuie să faceți în acest sens: dacă aveți alte simptome UTI, cum ar fi pipi mirositor sau durere în timpul urinării, anunțați medicul. Relieful poate fi doar o rețetă antibiotic departe.
RELATED: Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale sexului de perioadă
penisul partenerului dvs. este prea mare
Iată un moment în care dimensiunea contează. „Anatomia joacă un rol important în durerea după sex”, explică Dr.Ingber. Dacă partenerul dvs. este pe partea bine înzestrată, grupul muscular din jurul vaginului și al altor organe pelvine se poate crampa și rămâne așa după terminarea loviturii și măcinării., „Vaginul mediu feminin nu depășește cinci centimetri, prin urmare, bărbatul” mediu”, care poate avea o lungime de șase centimetri, poate provoca încă traume semnificative la nivelul podelei pelvine care pot provoca crampe post-sex”, spune el.
Ce să fac despre el: Dacă alte dvs. semnificative este deosebit de lungă durată și după sex vaginul tău se simte prime (chiar dacă ai fost super excitat și a folosit-o multime de lubrifiant), experiment cu poziții care fac un penis XXL se potrivesc mai bine, ca brațe sau femeia deasupra.,majoritatea chisturilor ovariene benigne sunt structuri umplute cu lichid pe ovare; acestea tind să se rezolve în două până la trei luni fără ca dvs. să știți că ați avut unul.dar uneori chisturile ovariene declanșează dureri dureroase, de obicei în partea inferioară dreaptă sau inferioară stângă a bazinului, unde se află ovarele., „Dacă sunt suficient de mari, chisturile ovariene pot provoca dureri abdominale și crampe în timpul și după sex”, spune Kecia Gaither, MD, ob-gyn, medic de medicină maternă-fetală și directorul serviciilor perinatale la NYC Health + Hospitals/Lincoln, spune Health.ce trebuie să faceți: majoritatea chisturilor rămân sub 4 centimetri, dar unele pot crește mult mai mari și „aceste chisturi mari pot în plus să se torsească sau să se răsucească, ceea ce poate fi extrem de dureros”, spune ea. Ginecologul tău ar trebui să facă o ecografie pentru a vedea dacă ai de fapt un chist, iar apoi tratamentul ar fi probabil o așteptare vigilentă., Dacă ea confirmă că aveți unul și durerea devine prea mult, va trebui să aibă o intervenție chirurgicală pentru a elimina.înrudite: 7 simptome de endometrioză pe care nu trebuie să le ignorați niciodată
aveți endometrioză
se estimează că una din zece femei are endometrioză, o afecțiune despre care se crede că este cauzată de țesutul uterin care a migrat în cavitatea pelviană, spune dr.Gaither., Țesutul se pot lipi oriunde în organism, dar de obicei rămâne în cavitatea pelviană și formează chisturi pe ovare, peritoneu (membrana care căptușește cavitatea abdominală), vezica urinara, și în jurul muschilor pelvieni. Dacă aderențele tisulare se află în spatele vaginului, sexul penetrant poate duce la durere.nu toate femeile cu endometrioză vor suferi dureri în timpul sau după sex. Dar dacă o faci, probabil va fi mai mult un fel mai profund de durere ascuțită sau înjunghiere. Alte semne includ crampe menstruale ucigașe și dureri pelvine toată luna, chiar și în afara dormitorului.,ce trebuie să faceți în legătură cu aceasta: endometrioza nu este vindecabilă, dar medicamentele și intervențiile chirurgicale pot ameliora simptomele, așa că spuneți medicului dumneavoastră dacă suspectați acest lucru.
aveți boală inflamatorie pelvină
boala inflamatorie pelvină (PID) este o infecție a organelor tractului reproducător superior. Este de obicei rezultatul unei infecții netratate cu transmitere sexuală, cum ar fi gonoreea sau chlamydia. După cum afirmă și numele, este o afecțiune inflamatorie, spune dr.Ingber, și care poate duce la dureri pelvine, cicatrici și chiar infertilitate., În timpul sexului, probabil că simțiți durerea mai adânc în zona pelviană unde se află organele reproducătoare superioare.ce trebuie să faceți în legătură cu aceasta: dacă bănuiți că PID ar putea fi cauza durerii dvs., ar trebui să vă consultați ginecologul cât mai curând posibil. „PID trebuie tratat cu antibiotice”, spune dr.Ingber.
RELATED: sunteți mai probabil să obțineți o ITS în timpul perioadei dvs.—iată de ce
sunteți alergic la materialul seminal al partenerului
este foarte rar, dar o alergie la material seminal este un lucru real. 40.000 de femei în SUA., sunt alergici la semenii lor semnificativi, potrivit unui studiu de la Universitatea din Cincinnati.dacă aveți acest tip de reacție alergică, simptomele dumneavoastră pot fi locale (cum ar fi umflare sau mâncărime) sau sistemice. „Femeile pot simți arsuri severe, pot dezvolta o descărcare semnificativă și chiar pot avea reacții întregi ale corpului, cum ar fi frisoane, febră și tensiune arterială scăzută”, spune dr.Ingber. Dacă faceți sex cu prezervativ și nu aveți niciunul dintre aceste simptome, o alergie poate fi vinovatul.,ce trebuie să faceți în acest sens: un medic poate efectua teste de înțepătură a pielii pentru a vă oferi un diagnostic mai definitiv. Tratamentul include medicamente și fotografii desensibilizante. Sigur că este un buzzkill, dar multe femei raportează că simptomele lor se diminuează odată cu trecerea timpului.
ai fost destul de excitat înainte de sex
frecare cauzată de lipsa de lubrifiere în timpul actului sexual este cauza numărul unu a durerii post-sex, Donnica Moore, MD, ob-gyn și președinte al Sapphire Women ‘ s Health Group din New Jersey, spune Health., „Uneori suntem duși în căldura momentului și nu ne dăm seama întotdeauna cât de multă frecare ar fi putut exista”, spune ea. Chiar dacă știți că sunteți în starea de spirit și nu puteți aștepta să începeți să răsuciți foile, corpul dvs. ar putea avea nevoie de ceva mai mult timp pentru a prinde—și nu există nimic ciudat sau anormal în acest sens.
Ce să fac despre el: Inainte de actul sexual, asigurați-vă că să se complacă într-o mulțime de preludiu—suficient, astfel încât vaginul tău se umflă cu emoție și devine suficient de lubrifiat., Cât de umed poți fi influențat de sarcină, alăptare, unde te afli în ciclul tău și chiar de medicamentele pe care le iei. Așadar, dacă aveți nevoie de asistență, nu ezitați să folosiți un lubrifiant cumpărat din magazin pe bază de apă sau silicon. Și dacă folosiți prezervative, păstrați tipul lubrifiat la îndemână, pentru o umiditate suplimentară.RELATED: cum să faci sexul mai plăcut dacă partenerul tău are un Penis ridicol de mare
sexul tău a fost prea dur.
o parte din fiorul sexului este experimentarea cu diferite poziții., Dar, în graba și entuziasmul de a încerca niște mișcări flexibile și acrobatice, spune dr.Moore, este foarte posibil să ajungeți într-o poziție care pune o presiune suplimentară asupra vaginului sau vulvei. Asta, la rândul său, te poate lăsa să te simți rănit după aceea.ce să faci în legătură cu asta: în timp ce corpul fiecărei femei este diferit, Dr.Moore sugerează evitarea sexului din spate, despre care spune că poate crea acea presiune suplimentară și frecare la intrarea vaginală. Și întotdeauna lăsați partenerul dvs. să știe dacă va merge rapid sau vă va penetra într-un unghi care nu funcționează destul pentru corpul vostru.,pentru a obține poveștile noastre de top livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă pentru newsletter-ul de viață sănătoasă
toate subiectele în Sănătate Sexuală
abonament gratuit
Obțineți îndrumare nutrițională, sfaturi de wellness, și inspirație sănătoasă direct în căsuța de e-mail de la Sănătate