în timp ce ne străduim să trăim o viață fericită și sănătoasă, ne petrecem o mulțime de timp, evitând negative: ganduri Negative, negativ, negative, soldurile bancare …
Deci, am înțeles dacă sunteți confuz de fascinația noastră cu ioni negativi.dar iată de ce: ionii negativi pot fi buni pentru sănătatea ta. Respirația lor poate duce chiar la rezultate energizante și antidepresive.,găsit în abundență în apropierea copacilor și a apei în mișcare, există dovezi care sugerează că expunerea la ioni negativi poate ajuta la creșterea:
- niveluri de serotonină
- Sănătate Mintală
- Productivitate
- starea generală de bine, precum și ameliorarea simptomelor alergiilor la praf, spori de mucegai și alți alergeni
acești ioni sănătoși sunt mai răspândiți în aer în timpul verii, ceea ce poate fi o altă scuză pentru a vă.,un ion este un atom microscopic sau un grup de atomi care au pierdut sau au câștigat un electron din cauza forțelor atmosferice sau de mediu, cum ar fi lumina soarelui, aerul în mișcare, undele și radiațiile.ionii negativi sunt generați atunci când un electron este câștigat, iar ionii pozitivi sunt generați cu un electron este pierdut.un dezechilibru al ionilor pozitivi și negativi poate perturba câmpul magnetic al corpului nostru.,după cum explică un raport al Universității de Stat din Fayetteville, toate sistemele vii, inclusiv oamenii, animalele și plantele, sunt de natură bioelectrică; astfel încât atomii încărcați electric ar putea afecta modul în care ne simțim și acționăm.având în vedere acest lucru, se crede că ionii negativi (sau anionii) au o influență pozitivă asupra sănătății noastre.ionii negativi se găsesc în și în apropierea:
- păduri dese
- Cascade
- plaje
- după ploi abundente
- în duș
Pierce J., Howard, PhD spune web MD că ionii negativi ” crește fluxul de oxigen la creier „și” poate proteja împotriva germenilor din aer.unii oameni de știință studiază utilizarea ionilor negativi pentru a combate simptomele tulburării afective sezoniere (SAD). În timp ce este nevoie de mai multe cercetări, studii, ca aceasta de la American Psychology Association, sugerează că ionii negativi pot fi o formă utilă de tratament.în timp ce ionii negativi ne pot îmbunătăți viața, se crede că expunerea excesivă la ioni încărcați pozitiv (sau cationi) poate face exact opusul.,ionii pozitivi pot contribui la lipsa de energie, tensiune, anxietate, iritabilitate, astm, alergii, migrene și depresie.ele se formează atunci când protonii unui atom depășesc numeric electronii.din păcate, ionii pozitivi sunt greu de evitat în societatea modernă-în special la locul de muncă și acasă.,
ionii Pozitivi sunt generate din nimic electromagnetice cu capacități:
- dispozitive Electronice (inclusiv smartphone și laptop)
- corpuri de iluminat Fluorescente
- Covoare, tapiterie, perdele, vopsea
- poluarea Aerului
- Caracterul fluctuațiile
cu alte cuvinte, am putea fi chiar noi înșine punerea la risc pentru ion pozitiv intoxicații doar de scris acest articol. Asta e dedicație!v-ați întrebat vreodată de ce vă simțiți atât de bine în aer liber? Acesta poate fi ionii negativi.
nu le puteți gusta., Nu le poți vedea. Dar aerul natural este plin de ceea ce se crede a fi stimulatoare microscopice ale creierului.potrivit Daily Mail, există 4.000 de ioni negativi pe centimetru cub în aerul proaspăt al țării și până la 10.000 de ioni negativi în cascade și apă de mare. În schimb, în orașele aglomerate, suma este abia 100.
aerul de vară este mai concentrat cu ioni negativi decât alte sezoane, potrivit studiilor triste de la Universitatea Columbia. Doar un motiv pentru a pune jos dispozitivul electronic, ambalaj un picnic și capul în aer liber.,
mai multe moduri de a crește în mod natural expunerea la ioni negativi
- excursie pe jos la o cascadă
nici o lipsă de respect față de TLC, dar vă îndemnăm să mergeți alungare cascade. Este una dintre cele mai bune metode de a absorbi tone de ioni negativi sănătoși.
apa care se prăbușește generează acești ioni datorită efectului Lenard, cunoscut și sub denumirea de electrificare prin pulverizare sau efect de cascadă. Teoretizat de omul de știință câștigător al Premiului Nobel din secolul 20, Philipp Lenard, efectul Lenard arată că moleculele de aer se încarcă negativ atunci când picăturile de apă se ciocnesc., - petreceți o zi la plajă
Ah, Briza dulce a oceanului. Întotdeauna ai bănuit că a fost terapeutic, și după cum se dovedește, probabil că ai dreptate. La fel ca știința din spatele cascadelor, ionii negativi sunt generați la plajă atunci când valurile se strecoară pe țărm.
aerul sărat de mare este, de asemenea, încărcat cu ioni negativi. Doar un motiv în plus pentru a vă scoate prosopul de plajă, pentru a vă apuca pălăria de soare și pentru a vă săpați picioarele goale în nisip (puteți chiar să absorbiți ioni negativi prin picioare).,dacă ați citit vreodată „copacul dăruitor” al lui Shel Silverstein, știți deja cât de generoși pot fi copacii. Dar aceasta nu este doar ficțiune.
copacii sunt ca periuța de dinți a naturii. Ele produc nu numai oxigen proaspăt, ci și ioni. Cercetătorii australieni de la Universitatea de Tehnologie din Queensland au descoperit că concentrația de radon a fost aproape dublată în unele zone împădurite față de zonele ierboase deschise.
acest lucru este semnificativ deoarece radonul este absorbit de copaci prin apele subterane, apoi eliberat în aer ca ioni negativi.,
împreună cu petrecerea mai mult timp în pădure sau la munte, ați putea dori, de asemenea, să încercați să vă înconjurați cu plante acasă.Ok, OK, dușul tău nu este în natură, dar este probabil locul în care vei petrece câteva minute după câteva ore în soarele torid.
dușul tău aburos este ca o cascadă pentru casa ta și produce, de asemenea, ioni negativi. Deși nu este la fel ca o zi la plajă, este o modalitate convenabilă de a vă absorbi niște ioni, în special pentru locuitorii orașului.
Vorbind despre dușuri, dușurile de ploaie produc și ioni negativi., Data viitoare când există o vreme umedă în gâtul pădurii, nu vă fie frică să lăsați umbrela acasă și să lăsați vibrațiile bune să domnească.în epoca digitală de astăzi, persoana obișnuită petrece aproximativ patru ore pe zi pe smartphone. Acest lucru poate adăuga până la o mulțime de ioni pozitivi!deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina impactul exact al acestor atomi microscopici, îi folosim ca o altă scuză pentru a deconecta și a vă bucura de timp cu familia și prietenii, fără a vă deranja constant viața digitală.,un pic de timp singur departe de smartphone-ul dvs. poate face minuni pentru sănătatea dumneavoastră.