urzica este o specie originară din Europa, naturalizată în America Centrală și de Sud până la Tierra del Fuego. Este comună ca o buruiană în pășunile fertile ale culturilor și pășunilor anuale și, de obicei, apare ca o plantă rustică și buruieni enervante în livezi și grădini., din punct de vedere istoric, este folosit pentru multiplele sale beneficii atât în gătit, cât și în medicină, pentru a fi suculent la palat, extrem de nutritiv și cu beneficii pentru zona farmacologică și științele sănătății.
la nivel mondial este cunoscut sub numele de „planta de orb”, din cauza ușor tactil recunoașterea și cu numele de „buruieni”, pentru disting proprietăți. Datorită caracteristicilor sale și beneficiilor pe care le aduce, este un produs solicitat.,urzica aparține familiei de urzică și sunt de obicei arbuști care nu ating o înălțime mai mare de 60 de centimetri. Cu utilizarea sa în timp au fost descoperite noi proprietăți și, ca urmare, lista beneficiilor a crescut de-a lungul anilor și este deja recunoscută la nivel mondial pentru contribuția sa la medicină.
furnizează nutrienți
- vitamine: vitaminele A, C și K, precum și diverse vitamine din grupa B.
- minerale: calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu și sodiu.,
- grăsimi: acid linoleic, acid linolenic, acid palmitic, acid stearic și acid oleic.
- aminoacizi: conține toți aminoacizii esențiali.
- polifenoli: kaempferol, quercetin, acid cafeic, cumarine și alte flavonoide.
- pigmenți: beta-caroten, luteină, xantină luteală și alte carotenoide.
alte proprietăți benefice
mulți nutrienți pe care îi furnizează acționează ca antioxidanți în organism.de asemenea, funcționează extern ca tratament pentru lumbago și afecțiuni cu valoare musculară ridicată., În plus, este utilizat ca astringenți pentru a opri sângerarea externă și uterină.
are un efect inhibitor la nivelul sângelui, deoarece scade nivelul zahărului din sânge (glicemia) și scade tensiunea arterială.este utilizat pentru a trata anemia cu deficit de fier, deoarece promovează absorbția fierului. în plus, este utilizat pentru curățarea internă, deoarece servește ca depurativ, ideal pentru probleme de constipație și congestie, printre altele.,este utilizat la nivel dermatologic pentru a trata problemele de slăbiciune la nivelul scalpului, precum și alte probleme ale părului, cum ar fi matreata.Are o putere antiinflamatorie ridicată pentru tratamentul artritei, hemoroizilor și inflamațiilor interne generalizate. are o funcție antihemoragică, pentru tratamentul hemoragiilor interne și externe, iar proprietățile sale diuretice sunt ideale pentru vindecarea bolilor legate de rinichi.,este unul dintre puținele elemente naturale cu o putere mare de histamină, capabil să îmbunătățească foarte mult imaginile alergice la diferiți agenți.are o putere mare la nivel integumentar, utilizat pentru a trata probleme ale pielii, cum ar fi pete și acnee, sau boli mai avansate, cum ar fi dermatita. funcționează ca un expectorant eficient în tratamentul bolilor toracice infecțioase. elimină radicalii liberi din membranele celulare și, ca o consecință, previne bătrânețea., este utilizat în industria cosmetică pentru produse cosmetice în fabricarea cremelor.Are putere analgezică, pentru reducerea afecțiunilor și atrofiilor la nivelul musculaturii scheletice.urzica este o plantă care produce sațietate pentru cei care o consumă, ajutând la evitarea anxietății, care este prima cauză a problemelor de obezitate din lume. de aceea, consumul de ceai de urzică cu câteva minute înainte de mese este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea pentru cei care doresc să lupte împotriva excesului de greutate., această plantă medicinală este utilizată aproape în întregime, deoarece fiecare parte îndeplinește o anumită funcție a celor menționate mai sus. poate fi luat sălbatic sau care a finalizat un proces de uscare anterior, acesta din urmă, este special pentru prepararea ceaiului și infuziilor. frunzele pot fi incluse în feluri de mâncare preferate, dar mai ales folosite în gătit pentru salate.
cât de mult este utilizat acest produs?, când se spune că există o utilizare deplină a acesteia, se datorează faptului că este într-adevăr, totul este folosit, frunze, tulpină, până la rădăcini, pentru a face supe, infuzii, uleiuri, creme: adică o serie de utilități.
utilizări în grădină
urzica este, de asemenea, o plantă folosită în grădină. Reziduurile organice de urzică sunt cunoscute pentru a respinge dăunătorii și a vindeca plantele noastre. Deși nu este cultivat de obicei în zone în care apare în mod natural, se face în altele.
cum se face ceai de urzică?,
ceaiul de urzică poate fi făcut atât din frunze uscate, cât și din frunze proaspete. Am pus o lingurita din aceste frunze intr-o proportie de o cana de apa, mai mult sau mai putin de 200 ml, care nu a ajuns la fierbere si se lasa la infuzat timp de 5 pana la 10 minute. Se recomandă, de obicei, o doză de două cești pe zi înainte de masă. acest lucru depinde în mod direct de patologiile pe care le are o persoană, având în vedere că compoziția sa chimică extinsă și exponențială o face benefică pentru unii, dar dăunătoare pentru alții., De aceea, înainte de a fi consumat, ar trebui să luați în considerare toate opțiunile medicale și să vedeți dacă este posibil sau nu să o consumați pentru sănătatea dumneavoastră.pentru a consuma urzică, persoana nu trebuie să sufere de:
- hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută).
- unele insuficiență renală.
- insuficiență cardiacă, deoarece poate duce la tulburări majore sau poate întrerupe direct cu un tratament medicamentos stabilit.,
- este interzisă în mod hotărât utilizarea sa la femeile aflate într-o stare de sarcină are deja un număr de hormoni care pot induce expulzarea copilului înainte de timp.
- consumul său este recomandat femeilor care alăptează, deoarece hormonii pe care îi are favorizează producția de lapte, de aceea este complet ideal, pentru femeile care, dintr-un motiv sau altul, au un deficit pentru a putea genera laptele matern.