blir lättare? Kanske inte. Det kan kännas som om de senaste 10 veckorna har gått i en oskärpa, vilket gör att du undrar precis var varje dag har gått. Barn absorberar en otrolig mängd tid och energi, mycket av det repetitiva och till och med tråkiga. Nyfödda barn är underbara, men de är också mycket sårbara och beroende. Det är bara med tiden, mognad och noggrann vård som de kommer att lära sig att ta hand om sig själva självständigt.
försök att inte underskatta betydelsen av vad du gör., Även om det kanske inte är uppenbart just nu, kommer ditt hårda arbete att löna sig.
”ingen berättade för mig att jag” d känner så här!”
många föräldrar känner sig skyldiga om de inte känner sig som om varje ögonblick med sin bebis är underbar. Vi har en förväntan att detta ska vara en av de mest tillfredsställande, nöjda perioderna i våra liv. När det inte är ” T eller misslyckas med att komma fram till vad vi alltid har drömt om, följer besvikelse.
sikta på att vara ärlig om hur du känner och hitta några likasinnade vänner., Föräldragrupper kan vara utmärkt för känslomässigt stöd, så kan vänner, grannar och andra föräldrar som har haft liknande erfarenheter. Undvik att känna som om du är den enda personen som känner som du gör. Verkligheten är att känslor och attityder kring föräldraskap är vanligare än vad vi ofta erkänner.
utfodring
av alla bekymmer du ger för ditt barn, att möta deras näringsbehov kommer att vara en av de mest tidskrävande. Amning, flaskmatning eller en kombination av båda tar tid och planering., En av fördelarna med amning är att den är bärbar, så transport är inte en stor fråga.
sova
ditt barn kommer att ha utvecklat några sömnmönster nu. Kanske somnar de direkt efter sin första morgonmatning, eller det här är när de gillar att hålla sig vaken. Mid-morning kan vara en orolig, wakeful tid för dem och du har problem med att uppmuntra dem att gå och lägga sig. Eftermiddagarna kan hitta dig trampar trottoarer och driver dem i sin barnvagn eftersom detta är det enda stället de kommer att bosätta sig.
sömn förändras ständigt under ett barns liv., Det är inte ett statiskt eller stabilt tillstånd och återspeglar andra förändringar som pågår i deras liv. Som föräldrar kan du försöka ha ett förutsägbart, säkert dagligt mönster i ditt liv, men det är inte alltid möjligt. Äldre barn behöver få hoppade av i skolan och matvaror måste köpas. I huvudsak måste liv leva.
försök att passa ditt barn i din livsstil och vara flexibel om hur saker och ting görs. Varje dag är osannolikt att vara exakt densamma som den tidigare., Ta tröst i det faktum att det kommer att vara de övergripande mönster av vård som ditt barn får under månaderna av sitt liv, snarare än de exakta tider de får denna vård som i slutändan räknas.
beteende och utveckling
Du hittar att ditt barn kan bära en del av sin vikt på sina små ben nu. Håll dem ordentligt upprätt och se hur de kan stödja sig för ett ögonblick eller två. Om ditt barn är trött, hungrig eller cranky, kommer det inte att vara den bästa tiden för detta, förstås. Titta på deras lilla ansikte när de koncentrerar sig på att försöka balansera.,
Mer vocalising, cooing och till och med blåser hallon denna vecka. I själva verket ditt barn ” s spottkörtlar kan tyckas arbeta övertid, vilket får dig att undra om bara kanske, de kan vara barnsjukdomar. Svaret är nej, om de inte gör detta i ett särskilt tidigt skede av sin utveckling. I allmänhet utbrott de första tänderna genom tandköttet efter 6 månader. Även om detta, som allt annat är beroende av individuella skillnader.
gråt
Du kommer att märka ditt barns olika skrik nu., Trött och sömnig;” jag ”är fortfarande vaken” whines; hungrig och bawling, krävande skrik; även de skrik som bara säger att de behöver en lugnande kram. Vissa föräldrar prenumererar på uppfattningen att tolkning av skrik kan göras genom att lyssna på de ljud som deras barn gör. Andra lyssnar på gråtets tonhöjd och intensitet och de känslor som detta genererar i dem. Det finns ingen rätt sätt att svara. Så länge föräldrar är känsliga och sköta sina gråtande barn, utan att lämna dem att ”gråta ut” detta är vad som i slutändan är viktigt.,
barn i denna ålder kan inte ändra eller ändra sitt beteende som ett resultat av hur deras föräldrar bryr sig om dem. De är helt enkelt för unga och deras hjärna för omogen för att kunna detta.
ditt barns enda kommunikationsmedel är deras rop och tills de kan prata och beskriva vad som är fel måste du utveckla några avdragskunskaper och lita på din inre röst.
rutin
har lite flexibilitet med matningstider och använder ditt barns signaler eller signaler för att låta dig veta att de är hungriga., Söka efter bröstvårtan eller spenen när du håller dem, sätta sina nävar i munnen, inte lösa eller det är bara ett par timmar sedan de senast matade är alla tips de är förmodligen hungrig.
precis som du letar efter ditt barns signaler att de är hungriga, syftar till att vara lika känslig och uppmärksam på tecknen på att de är fulla. Att inte längre suga, vända sig bort från bröstvårtan eller spenen, fussing när den läggs ner i matningsläge eller till och med sova mot slutet av deras foder är alla tips om att de är nöjda.,
När föräldrar åsidosätter dessa signaler som deras barn ger och fortsätter att erbjuda mjölk, kan detta med tiden lära sina barn att ignorera tecken på mättnad (eller fullhet) som deras kropp ger dem. Detta kan leda till livsmedelsfrågor på lång sikt.
friska, välmatade barn kan berätta när de är fulla och inte vill ha mer mjölk. Som föräldrar är det viktigt att vi lyssnar på dem.
vad du kan förvänta dig
om du fortfarande känner dig trött ibland ge dig själv tillåtelse att göra det., Hormonella fluktuationer i mödrar är fortfarande vanliga i detta skede så känsla kors, ledsen, överväldigad och utmattad är alla inom sfärerna av det normala. Men om du känner dig mycket orolig och oförmögen att klara av varje dag, detta kan vara ett tecken på att du kan vara deprimerad.
postnatal depression påverkar cirka 10-15% av kvinnorna som föder, vilket gör det till ett rimligt vanligt tillstånd. Om du känner att du kan vara deprimerad eller inte njuter av ditt barn så mycket som du kan vara, tala med din sjukvårdspersonal, klinik sjuksköterska eller GP.